大家不覺得工作做久了 越來越睡不飽 - 職場

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現在工作每天都至少加兩小時班

回家只想倒頭就睡

偏偏主管又常交代東西下班要做

結果要睡的時候也12點了

隔天8點起床雖然有睡滿八小時

但感覺還是好累

而且感覺這個疲勞感好像越積越大

就算假日睡多一點也補不回來

大家會有這種感覺嗎

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All Comments

George avatarGeorge2015-06-02
Hedy avatarHedy2015-06-05
請問這樣的工作薪資多少呢
Andrew avatarAndrew2015-06-07
運動一下?
Sarah avatarSarah2015-06-08
X慘的是沒時間運動
Cara avatarCara2015-06-09
先說一下薪資多少
Edith avatarEdith2015-06-12
沒時間運動真的很慘啊=口=
Damian avatarDamian2015-06-16
應該是壓力太大造成過度疲勞 這樣的情況下睡眠品質會變
的很差 睡再多體力也很難補的回來了...
Mason avatarMason2015-06-16
文不對題
Olivia avatarOlivia2015-06-21
不知所謂
Ophelia avatarOphelia2015-06-24
只有我覺得可以睡到8點其實蠻不錯的嗎?
Gary avatarGary2015-06-25
慢性疲勞~
Freda avatarFreda2015-06-29
9點上班不錯
Ophelia avatarOphelia2015-07-01
工時太長
Dora avatarDora2015-07-04
運動試試?
Lauren avatarLauren2015-07-09
比你慘的應該一堆 而且早上打七點的卡
Adele avatarAdele2015-07-14
想要健康的話就準時下班 還是你的薪水高到支付老年醫藥費
Thomas avatarThomas2015-07-17
以前10-7每天覺得睡不飽 現在9-9反而精神變好.....
Poppy avatarPoppy2015-07-17
運動之外 有時間就補一補吧 忙碌的時候身體會需要營養 但
Kristin avatarKristin2015-07-18
上班族的飲食太不均衡 該補充到的都沒補到...
Christine avatarChristine2015-07-20
工作壓力大
Hardy avatarHardy2015-07-21
你又胃食道逆流了齁
Eartha avatarEartha2015-07-25
我是玩網路遊戲之後每天都熬夜
Michael avatarMichael2015-07-26
可以多吃含優質蛋白質的食物 蛋豆魚肉類或是喝雞精都可
Bethany avatarBethany2015-07-30
以 還有油炸的外食少吃 尤其是雞排鹽酥雞那類的!
Elma avatarElma2015-08-04
平常就要做好保養 不要熬夜 睡前也不要滑手機 然後
Vanessa avatarVanessa2015-08-08
注意補充營養 可以每天喝一罐雞精 先把體質調養回來
上班會比較有體力 也比較不容易生病~