大家怎樣培養體力? - 職場

By Caitlin
at 2014-08-17T08:12

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目前剛上班一個月半工作內容是寫程式

吃完飯回到家差不多七點洗個澡之後就只能點點電腦

遊戲甚麼的都不會太想碰...大概點到9點多就會開始有睡意

11點會直接斷電昏睡過去隔天早上六點半會自動醒來

難以想像前輩們回家還要陪老婆散步跟小孩玩

不知道有沒有好的解決辦法呢?

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Tags: 職場

All Comments

By Hazel
at 2014-08-20T23:21

哪家公司7點就回到家這麼好一堆人8 9 10點都還在公司咧

By Necoo
at 2014-08-24T17:17

假日一定要運動，偶爾吃吃B群

By Kyle
at 2014-08-29T15:40

下班之後先去附近公園快走或慢跑再回家

By Anthony
at 2014-08-31T13:53

過兩個月習慣了就不會這樣

By Kristin
at 2014-09-05T07:19

上班不要這麼認真我講真的一定要偷閒不要把體力
耗光另外就是平常有運動有幫助

By Yuri
at 2014-09-09T03:20

早起運動或下班運動啊那麼早到家時間很多

By Lucy
at 2014-09-10T11:34

等交了女友、娶了老婆，自然而然就習慣

By Zenobia
at 2014-09-12T01:08

剛工作這樣很正常，記得培養運動習慣，慢跑最好

By Hedwig
at 2014-09-13T22:40

和我差不多可是我上班都在打混耶 XD

By Bennie
at 2014-09-18T15:51

本魯叔最討厭運動，除了剛退伍那段時間有持續慢跑外

By Jack
at 2014-09-21T04:48

就沒有特地運動了，但體力還不錯
下班通常不就是洗洗睡了嗎? 難不成你還要兼差?

By Eden
at 2014-09-25T01:38

七點下班就洗洗睡也太早了吧...

By Poppy
at 2014-09-27T10:57

養氣人生人生蜆精五味子支八錠試到後來都沒阿比有效..

By Edward Lewis
at 2014-10-01T19:16

保健食品和提神飲料不一樣吧...

By Wallis
at 2014-10-05T06:25

我之前找工作蠻久的過了很長一段吃飽就開始玩電腦的
生活

By Olivia
at 2014-10-06T18:45

吃魚喝茶

By Frederic
at 2014-10-08T07:16

我也差不多，下班回家就打開電視放空，什麼也不想做

By Agatha
at 2014-10-10T23:18

第一次聽到工程師7點下班的..

By Vanessa
at 2014-10-15T11:23

剛上班還不可能要趕案子所以比較早

By Skylar Davis
at 2014-10-16T11:05

離開ptt，你的體力就會變好

By Ingrid
at 2014-10-17T03:43

我也是工程師,每天約7點到家,1點左右睡覺

By John
at 2014-10-17T06:38

之前有吃B群,後來每天運動1小時,沒吃B群體力也還ok

By Tom
at 2014-10-20T10:31

看來真的是運動

By Zanna
at 2014-10-22T11:57

均衡的飲食充足的睡眠適當的運動愉快的心情高品質營養品

By Carolina Franco
at 2014-10-27T03:35

我工程師也七點下班有啥有大驚小怪的?

By Isla
at 2014-10-30T07:41

7點下班原來算早der阿....我要反省

By Heather
at 2014-11-02T16:02

我每天平均21~23回家,周休一日.可是我回家還能到1點再睡
不曉得有天會不會暴斃? 不過我真的覺得沒有很累~XD

By Barb Cronin
at 2014-11-03T08:16

不要喝阿比不要喝阿比我周邊一堆洗腎老人阿比當水喝

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By Irma
at 2014-08-17T00:05

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at 2014-08-16T17:25

8/18更新: 就差一點樣本結果數目卻一直上不去orz 拜託大家幫忙救救研究僧... (已徵得版主同意) 大家好我現在在英國伯明罕大學讀行銷研究所正在進行針對台灣消費者網路衝動性消費行為的研究可以請 and#34;有網路衝動購物經驗and#34;的版友幫我填一下問卷嗎? 問題不多2- ...

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By Liam
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如標題原PO很瘦 174/58 男性常常被人說太瘦了跟猴子一樣外表看起來蠻斯文的會不會應徵被打槍啊? 發呆我最擅長了完全不怕無聊就怕被說弱不禁風不能幹保全啊~ - ...

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By Catherine
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