考試普考

大家戒網路的方式 - 考試

Donna avatarDonna · 2018-10-23

Table of Contents

下定決心要好好準備明年的高普考
但是好難戒斷網路，有LINE就想看，奇妙的軟體有通知就想已讀一下
看了很多版上神人直接戒掉Facebook跟一切通訊軟體
每天保持六根清淨就覺得好強
目前有考慮跟中華買上網時間管理
強迫自己一天只有兩個小時可以上網放鬆，時間到就斷網
這樣至少能夠稍微做到一些上網管理
能更沒有懸念的準備考試
想問一下版上的大大在衝刺期間是怎麼戒掉網路XD
有什麼奇招可以分享一下

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考試普考

All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-10-27
想想+365
George avatarGeorge2018-10-28
不須要戒掉 如果專注力不夠怪網路 戒了也一樣 網路在你累
的時候可以舒緩放鬆
Emma avatarEmma2018-11-01
直接把帳號刪掉？
Gary avatarGary2018-11-04
每天連網路1.5小時(假設)有點罪惡感 就開始狂看書XD
Ursula avatarUrsula2018-11-04
懸樑刺股，給你參考
Andrew avatarAndrew2018-11-05
我有用一個種樹app，就是設定時間，都不能使用手機
時間過了就能種一棵樹，好像還你儲值錢用手機就要付
錢哈哈哈，怕廣告嫌疑你自己去找一下應該蠻好找的
Dorothy avatarDorothy2018-11-08
出門唸書時把手機放在家裡 不要帶出門
Erin avatarErin2018-11-12
去圖書館不要帶行動電源 因為怕手機沒電會盡量不去看手機
手機基本上就只要接電話打電話就好了 上網吃到飽直接停止
Rosalind avatarRosalind2018-11-14
直接換智障型手機
Ursula avatarUrsula2018-11-18
出去唸書手機開飛航 放抽屜或是包包
Puput avatarPuput2018-11-22
我在圖書館準備高普考是使用Nokia 207，根本沒機會上
網。
Dorothy avatarDorothy2018-11-25
我不戒網路，主要是自己心態就是要上榜，因此在該讀
書的時間都是全心專注在書本上，沒有其他外務，也包含
想上網等習慣，但是一樣會放鬆(看影片臉書等等...)，
健康的心態準備國考很重要，一開始也沒打算完全封閉
自己，但是自制力要強，否則時間沒辦法有效率的運用。
加油!!
Quanna avatarQuanna2018-11-28
把當兵的智障機拿出來吧～我是用Nokia210的樣子，玩玩貪
吃蛇還ok
Ingrid avatarIngrid2018-12-02
不用戒 主要是時間管理和培養注意力
Steve avatarSteve2018-12-05
用forest或者番茄時鐘
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-12-10
沒在戒的，準備期間，酸人嗆人樣樣不少。
Ingrid avatarIngrid2018-12-12
不用戒 你會自己想看書
Andy avatarAndy2018-12-16
心態
Charlotte avatarCharlotte2018-12-21
遊戲全刪只留大六法、FB開新帳號只加會常態發勵志文的
補教老師、Youtube訂閱監獄喵之類的資源、通訊軟體全刪
只留一套不順手的加幾個緊急聯絡人。今年這樣做三個月
，認真手癢玩起手機時也有準備考試的感覺
Emily avatarEmily2018-12-25
聖人模式
Isabella avatarIsabella2018-12-27
不戒網，該專心就專心，該放鬆就放鬆，一樣上榜。
Olga avatarOlga2018-12-28
可以把line通知關掉～休息時間才可以打開來回訊息
George avatarGeorge2018-12-31
沒戒~
Mason avatarMason2019-01-03
我都沒特別戒.... 影片、音樂照用
Belly avatarBelly2019-01-04
申請色情守門員
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-01-08
forest+1
Ula avatarUla2019-01-12
你這樣哪叫下定決心，有強烈的動機跟目標，並且去實踐，
才是。
Frederica avatarFrederica2019-01-14
沒有戒
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-01-14
不帶手機出門
或是換成智障手機
Doris avatarDoris2019-01-16
看你這樣子就是準備+365了 你只需要人家嘴你而已 你就
會拼了
Yedda avatarYedda2019-01-17
不帶手機出去看書 回家再玩啊
Belly avatarBelly2019-01-21
沒戒網路 臉書 哀居 照樣打電動 地特三等榜首
Harry avatarHarry2019-01-26
戒了沒用 你只會更想上網 不如該讀書的時候認真讀
Mia avatarMia2019-01-28
該睡覺的時後就睡覺 也要安排運動紓壓 不想運動就打電
動
Carol avatarCarol2019-01-31
重點來了！！！要睡飽 你睡飽讀一小時勝過昏昏沈沈讀
三小時
Jake avatarJake2019-02-01
直接拔掉網路線
Lily avatarLily2019-02-03
這還不簡單，不要繳電信費，中華電信會幫你戒
William avatarWilliam2019-02-04
完全沒戒 遊戲照玩 唸書時間認真念就好
Yedda avatarYedda2019-02-06
不用戒，大考大玩，相信我你考完反而不想玩
Faithe avatarFaithe2019-02-09
沒朋友 就不用回line fb 玩手遊也沒勁 就只能讀書了
Andrew avatarAndrew2019-02-12
56樓的emissary大大好幽默XDDD
Lucy avatarLucy2019-02-12
刪app 關通知
用網頁版，因為很麻煩就很少看了XD
Anonymous avatarAnonymous2019-02-13
quality time app不錯
我最成癮的時候平均每7分鐘會手癢解鎖一次手機
後來就用這個app讓自己克制一點
但自己還是要克制啦
畢竟app不可能強制你不能用手機(不然緊急狀況怎麼辦
但用app的目的也是在手賤想滑手機的時候看到它
會想到當初用app的目的就是專心讀書然後考上
會比較收斂一點
Jack avatarJack2019-02-15
換成只能播電話保持可以聯絡的手機
Victoria avatarVictoria2019-02-16
佛系考生不用戒，時候到自然就上榜了
Agatha avatarAgatha2019-02-18
肥宅表示戒網路=自宮！
Kelly avatarKelly2019-02-19
直接換成智障機 斷絕所有誘惑 一陣子就習慣了
Victoria avatarVictoria2019-02-23
與其強迫去戒 不如提高專注力吧~真正專心時根本不會去看
Genevieve avatarGenevieve2019-02-23
衝刺階段心中最擔心的是時間不夠用
Victoria avatarVictoria2019-02-25
去圖書館不帶手機+1，有些人自制力不足，真的需要強烈一點
的方式
Sandy avatarSandy2019-03-01
專心念1小時 專心玩半小時 不斷輪迴 假日也跟女友出遊
司特筆試通過 玩樂跟讀書對我來說一樣重要 都不可少 所
以端看自身特性來調整囉
Adele avatarAdele2019-03-04
幹嘛戒?讀得時候認真讀 讀完給他爽上一波網
Emma avatarEmma2019-03-06
想想+365
Regina avatarRegina2019-03-10
+365就有動力了
Catherine avatarCatherine2019-03-12
好奇怪的問題，讀完愛怎玩就怎玩，控制不了就別考
Rebecca avatarRebecca2019-03-12
把密碼改掉，請家人幫你設，等你考完再告訴你
Elma avatarElma2019-03-13
自制力
Carol avatarCarol2019-03-15
把手機的網路咖掉
Ingrid avatarIngrid2019-03-20
換成智障型手機
Megan avatarMegan2019-03-24
我之前也煩惱過 一直上ptt 才在想努力戒掉時已經上榜了
Lauren avatarLauren2019-03-26
電腦版、手機板的時間管理一起申請!!!
Charlotte avatarCharlotte2019-03-28
自制力比較重要，重點是有沒有讀進去
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-03-29
我沒戒網路也上啊 重點是要有一段時間是專心的
Ethan avatarEthan2019-03-30
forest+1
Ida avatarIda2019-04-04
去個收不到訊號的地下室
Kyle avatarKyle2019-04-08
給自己排好讀書計畫就好
Brianna avatarBrianna2019-04-10
每天嗚
Eartha avatarEartha2019-04-11
直接關機就好了 為什麼要讓手機一直響通知你？
Dora avatarDora2019-04-14
play商店有一些戒手機的輔助app你可以試試，最好找
在設定時間內只留下通話功能的app
Christine avatarChristine2019-04-17
不用戒，+3650
Olivia avatarOlivia2019-04-20
不懂為什麼難戒，讀訊息和上榜要選哪個很難選嗎..
Agnes avatarAgnes2019-04-23
我沒有戒 而且我幾乎每天都會有一段時間是給上網的
Puput avatarPuput2019-04-24
別考了
Andrew avatarAndrew2019-04-26
沒戒阿~ 為什麼要戒
Hedy avatarHedy2019-04-28
好像我這邊緣人沒這困擾...
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-05-01
我直接換成智障型手機（約半年），有考上
不過還是會用網路就是了 只是會控制時間
Kama avatarKama2019-05-05
刻意刪掉反而更不專心，會一直想，甚至想要載回來。
我是讀書時關掉通知，讀書完才會打開看
Emily avatarEmily2019-05-08
3310
Hamiltion avatarHamiltion2019-05-11
以前也是用forest，但後來發現從背景滑掉後就無效了…
現在改用Detox，整個鎖死效果很好
Hedwig avatarHedwig2019-05-15
手機關靜音，網路用預付卡兩個月1G, 社群軟體刪掉
Frederic avatarFrederic2019-05-17
直接停用FB和IG帳號，用Forest和蕃茄鐘，最後手段是乾脆
關機或交給家人保管，看完書才能拿回來
Kumar avatarKumar2019-05-19
教你最簡單的方式：去做忙一點的工作
Wallis avatarWallis2019-05-21
不要帶手機出門
Elma avatarElma2019-05-24
天天在爬阿摩找解答的表示沒網路很難...
Irma avatarIrma2019-05-29
不用戒 看書時專心 ，休息時玩手機追劇樣樣來 還是有上
榜！
Leila avatarLeila2019-06-02
正念好處訓練專注力: https://youtu.be/C6VhTOHYFVI
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