大家會刻意控制每天餐費嗎？ - 職場

Dinah avatar
By Dinah
at 2020-07-14T23:06

Table of Contents

我一天餐費20塊

早餐 燕麥5塊

午餐 燕麥5塊

晚餐 燕麥5塊

鈣片一顆 5塊


沒時間? 微波一餐 50秒


這吃法省錢和健康度 絕對屌打98%以上吃法


吃東西和投資 是人生兩件花得越多 得到越少的事

其他基本上大概是付出越多 得到越多



吃東西 基本上越健康東西越便宜(自煮 粗糧) 越高油高糖(肉 油 甜點) 越貴

就自己弄燕麥 豆類 熱量 纖維 蛋白質都超夠 只缺鈣質 用鈣片補

投資 花時間去買怪股短進短出 不如買有名股或指數擺著



大概這樣

大道至簡

但可能難在去相信 我發現這兩件事也是這幾年的事而已

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Tags: 職場

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-07-19T07:53
越健康越貴吧...有機、無麩、低卡、水煮、蛋白？
Robert avatar
By Robert
at 2020-07-22T16:57
那些去全聯一包60塊燕麥就都買到了
當然虛榮買不到 不過那不在本文範圍 本文在講健康
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-07-26T09:57
虛榮其實也有 當你知道這是對的 那就能享受虛榮 像我
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-07-28T14:49
越健康哪會越便宜 品質好的食材超貴的好嗎 保重
Megan avatar
By Megan
at 2020-07-29T13:04
燕麥我一餐吃太多就會想吐
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-08-03T06:04
最好是越健康越便宜 你都自己種田當我沒說
你知道為何肥胖會被列為貧窮病嗎？就是健康飲食貴太多了
你的飲食觀念有很大的問題 自己保重
Selena avatar
By Selena
at 2020-08-03T13:52
保重
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-08-06T10:28
XD 講一堆屁話後繼續吃巷口店不知哪生出來的噁油飯
這就是肥胖被列為貧窮病原因
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-08-07T12:05
我沒自己種 但至少自己買自己煮
Jack avatar
By Jack
at 2020-08-07T21:36
巷口店你進廚房看過嗎 你進後面倉庫看過嗎
還是巷口店 你自己種田 自己買 自己煮?
Jake avatar
By Jake
at 2020-08-09T14:42
沒法做到100分 就做0分 自我放棄 當然又貴又肥
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-08-14T12:20
小心酮酸中毒，先不說別的，光你的油脂跟鐵就不夠。
我希望你只是在開玩笑，不要倡導這種自殺式飲食法害人
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-08-16T02:47
這種吃法會出事的
Leila avatar
By Leila
at 2020-08-21T01:44
這吃飯不健康 自主一天一百多能解決
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-08-25T23:41
以只吃這樣一堆維生素會不夠 也沒什麼蛋白跟油質 這種吃法
絕對不可能長期
Annie avatar
By Annie
at 2020-08-26T17:19
什麼東西........
James avatar
By James
at 2020-08-28T02:56
說的好像包裝燕麥的製造過程就很公開透明一樣XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-08-29T08:25
你有看過燕麥工廠怎麼做燕麥的嗎？
George avatar
By George
at 2020-09-03T01:13
你有問過營養師嗎？自以為健康哦
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-09-04T18:15
小心血糖過高，燕麥類的醣類超高的，不要被廣告給騙了
！還有燕麥是澱粉類還是會胖
Regina avatar
By Regina
at 2020-09-06T23:24
這應該是玩笑話吧！？
Ula avatar
By Ula
at 2020-09-10T16:26
方便解釋一下燕麥營養成分嗎^^?
Ula avatar
By Ula
at 2020-09-12T05:54
飯只有熱量麻 燕麥就是多了很多纖維和蛋白質的飯
纖維是青菜水果五倍以上 蛋白質比肉少一點
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-09-15T18:35
唯一勝過燕麥的食物就是豆類 但豆類實在太難吃
難吃到無法持久 也沒屁用
Heather avatar
By Heather
at 2020-09-19T07:56
我當然是說不加糖的 外面賣那種甜紅豆湯那也是毒
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By Ethan
at 2020-09-19T13:46
也不用我說就信 燕麥營養怎樣 一查就知道
不會因為我或上面的白癡喊多大聲 就有任何改變
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-09-19T17:10
我只知道只吃一種食物絕對不健康
Iris avatar
By Iris
at 2020-09-22T03:50
整樓就你覺得自己沒問題還罵別人白癡，只吃燕麥就可
以過活幹嘛要有這麼多種食物，不過看你推文可能不是
腦袋有問題就是來反串的，保重
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By Dorothy
at 2020-09-26T09:32
笑死 這才超不健康
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-09-27T13:06
好可憐喔 這樣吃身體遲早出問題
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-10-02T04:03
反串嗎

大家會刻意控制每天餐費嗎？

Robert avatar
By Robert
at 2020-07-14T22:03
如果從沒控制消費 到 每天控制餐費 一定很難 但如果控制餐費後 自然而然不會自己去控制了 生理心理已經是反射動作 不會亂買東西 自然而然一天餐費就不會超過訂定的金額了 不過一天100 如果在台北 除非住自己家裡或是自己煮 我想很難 我一天控制250內都有難度了... - ...

統一超食代

Agnes avatar
By Agnes
at 2020-07-14T20:36
公司名稱：統一超食代（土城場） 應徵部門/職務/工作地點：工務 請問有版友在土城廠上班的嗎？ 8月份要去報到了，想請問有沒有前輩可以提供工作心得。 謝謝 - ...

大家會刻意控制每天餐費嗎？

Elvira avatar
By Elvira
at 2020-07-14T20:34
※ 引述《fawangching (小資族)》之銘言： : 好奇問一下 : 大家會刻意控制每天餐費嗎？ : 目前我是盡量控制一天餐費100元 愛算是吧 新台幣100元 = 358日元 = 3580倍利卡 3580倍利卡 * 30日 = 107400倍利卡 跟開司91000倍利卡比起來，每月多了16400 ...

大家會刻意控制每天餐費嗎？

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By Kyle
at 2020-07-14T18:44
好奇問一下 大家會刻意控制每天餐費嗎？ 目前我是盡量控制一天餐費100元 早餐買早餐店三明治20元 公司有免費黑咖啡可以喝 也有免費水喝到飽 下班會順便裝一瓶水回家 午餐去自助餐店夾40-50元不等 只夾青菜+白飯 一樣喝公司黑咖啡+白開水 晚餐會買家裡附近的肉燥飯(雞肉飯)+滷蛋30元 ...

內湖工作租新北？

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By Adele
at 2020-07-14T17:19
內湖工作 租汐止+1 目前是住在中興路商圈一帶 但住汐止的前提是 你的通勤方式是騎機車 如果開車 或者搭車都不建議住汐止 基本上來說 上下班時間的汐止交通 會讓人想自殺的 連計程車都叫不到 不會有司機願意開進來的.... 但如果騎車就很快了 走潭美街 接成功路 大概20分鐘左右 可以到內湖瑞光路 (如果避 ...