大家現在都多久運動一次啊? - 工作

說起來真的有點不好意思
以前工作比較沒有這麼忙的時候
大概一個禮拜會運動兩次吧
可能平常日一次
然後周末放假的時候也有一次
比較多都是去慢跑一下
因為我家旁邊就是河堤阿
覺得在河堤慢跑風景還不錯
但現在忙起來之後真的就很少在跑了
久了之後也會越來越偷懶
變成一個月跑個一兩次就不錯了
怪不得身上的游泳圈也越來越大圈了阿