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大家看書的專注力一次可撐多久? - 考試

Zora avatarZora · 2014-08-25

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想請問各位前輩們，大家看書時，一個時段的專注力大概可以維持多久?

一般看書前10分鐘剛進入狀況，後來隨著時間越拉長邊際效益逐漸遞減

一般大家大概看書到多久以後就會想要開始休息，或者是起來走動一下(東摸摸西摸摸)?

因為一個人的專注力維持個三個小時我想就已經非常威了，就算打電動三小時我都會想

休息一下子，何況是需要思考、記憶的國家考試。

小弟我大概是兩個小時左右就要休息，之後就去吃飯or睡覺

請問各位的專注力大概維持多久就差不多要休息一下了呢?

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All Comments

Isla avatarIsla2014-08-29
離考試越近會越短
Frederic avatarFrederic2014-08-31
打電動吃飯時間在內都能連打12小時了..要這樣練專注力!
Isla avatarIsla2014-09-03
一小時起來尿尿差不多
Thomas avatarThomas2014-09-03
就差不多一節考試的時間
Steve avatarSteve2014-09-05
每隔2小時休息20分鐘，到處散步轉換心情
然後冥想過去2小時念過哪些東西，想不起來的立刻做記
Kelly avatarKelly2014-09-10
2-3小時
Thomas avatarThomas2014-09-13
1小時就要休息一下
Ethan avatarEthan2014-09-17
40分鐘算是極限了…
Edith avatarEdith2014-09-20
可以考慮喝黑咖啡
Mason avatarMason2014-09-25
看你看啥東西阿,如果是新的東西 不到一個小時就不行了
如果只是複習 那就可以拉長 算這個沒意義 照著進度完成
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-09-25
比較重要.
Dorothy avatarDorothy2014-09-30
XX吃中藥啊，醫生都會開給我
Isla avatarIsla2014-10-02
2～3小時
Olive avatarOlive2014-10-06
半小時
Ophelia avatarOphelia2014-10-06
當兵後專注變強 可能是當兵加強吧
Margaret avatarMargaret2014-10-07
所以我都排進度不排時間
Kama avatarKama2014-10-08
20分鐘
Freda avatarFreda2014-10-12
20min
Iris avatarIris2014-10-16
一分鐘
Lydia avatarLydia2014-10-17
三個小時 一輪
Kyle avatarKyle2014-10-19
看是什麼考試吧，專注力要以臨場做答時間為准。
Victoria avatarVictoria2014-10-24
考試時間2小時，就要訓練到3小時。
Eartha avatarEartha2014-10-26
3-4小時
Madame avatarMadame2014-10-27
3分
Donna avatarDonna2014-10-30
3分鐘短路一次
Jack avatarJack2014-11-03
快考試時可到2小時以上
Eden avatarEden2014-11-05
三小時一輪
Olga avatarOlga2014-11-06
腦袋都在想其他事