大腿小腿易痠(有跌倒過) - 護士

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-08-22T00:00

Table of Contents

在約半年前,有在木製地板上滑倒過,然後尾椎骨有點傷到,有時候坐在椅子上那邊都會痛,沒看醫生,但最近都不會了。
然後在最近一個月,玩橄欖球,有在跑道上跌倒兩次(可能有點算是被推倒,是用坐姿跌倒的),玩完之後是覺得整隻腿有點痠痛,然後必須墊著走(腳底板會痛)。
後來常常走太久站太久腳底板就會痛,直到某次去逛夜市時才發現痛得有點不太對
勁,隔天就去國術館,他說是扭到(腳踝),就敷了兩天藥。
但後來情況沒改善,又去另外一家中醫看,他說我不只是扭到,而且筋絡比較不順,血液循環不好,所以我就在那邊敷了三次藥,他本來要給我開藥,但後來友人建議我去看西醫。
有次大腿很痠,膝蓋也痛,所以有點不能走,所以就去骨科診所看,照了X光(腳踝),看了沒事,他就給我針灸和復健,兩個做完後就有比較好。
但是當沒有去做的時候,症狀又會有點復發(大小腿都痠,但腳底板感覺有比較好,不過可能是因為之後沒有走或站那麼久)。
後來復健醫師有發現我好像不是腳的問題,是脊椎的問題,他就在我腰那邊熱敷,
感覺熱敷完非常的痠,甚至腰有點不能支撐。
復健醫師要我去大醫院照MRI(核磁共振),我就去了馬偕照,第一次去是先照X光(腰部),但沒事。MRI報告出來後也是沒事。
後來醫生是說,可跟腎有關係,那我就聯想到,之前也是約一個月前感覺腎那附近很痛(大概三次,時機都是在吃東西中或吃東西後)。有次正在進食,痛到根本吃不下飯。當時準備要去看醫生時,因為比較好了,所以就放著不管了。
因為真的花很多錢了.. 真的也不想再搞錯醫療的方向繼續浪費醫藥費也浪費時間
希望專門者可以解答!!! 雖然有點長,所以砸下20點希望這個問題真的能被解決!
順帶一提,我還蠻少喝水的...,可能一天喝到1000C.C對我來說是奇蹟...
最近也覺得脖子那邊有一點壓下去很痛,我是覺得我整身的筋都很緊
已更新項目:
5位的回答都很好!!
不過最近有問兩個醫療相關職業者友人
一個是物理職能治療師
我那天是覺得肩膀很痠 腰那邊也很痠 很不舒服
他就幫我拉筋
他肩膀可能是姿勢常久不正確又常揹重物 腰則可能可能是肌肉拉傷
給他拉完後 筋感覺有比較鬆 不過還是蠻痠的 就一直維持趴著的姿勢(比較舒服)
後來又問一個骨科護士
他說不可能是肌肉拉傷 可能是腎的問題
因為他說肌肉拉傷不可能是對稱的(我是兩邊都會痠)
說真的.. 我真的很少喝水.. 所以我個人覺得是腎的問題的機率蠻大的..
但是.. 有時我腳底板還是會痛(尤其是在踩在一灘水的時候)
我腿還是會痠(但是沒有那麼頻繁,感覺症狀有比較減輕)
2 個已更新項目:
不好意思.. 因為有點找不到我真正需要的答案..
所以可以的話請五位再補充說明!!!
我現在必須要先找到真正原因才能進行治療^^

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-08-26T06:11
之前我是膝蓋看了診所、醫院、推拿、針灸,也是都說沒問題,也照了x光。
這半年因為大腿有點移掉,人整個很不舒服,坐也坐不住、睡也睡不好
花了很多錢,那陣子每月的薪水就這樣沒了,害我之前都是在吃泡麵。
所以我很可以體會你的心情。
另外一提,從此之後我再也不敢針灸。針灸不對位置真的可以痛3個月。
(有跌倒過)、尾椎骨有點傷到,坐在椅子上會痛最近都不會了→大腿小腿易痠→我忘記是腰椎還是坐骨神經問題,合江街整脊、吉林路巷子內方圓都可以去。我是現在才知原來小腿超痠→不代表一定是小腿有問題。整隻腿有點痠痛,然後必須墊著走(腳底板會痛)→看到這個問題我又開始猶豫,感覺上兩個問題好像是同一個問題,又像是分開的問題,這個問題你先參考一下他人,沒完全一模一樣經驗,無法建議。
我是覺得我整身的筋都很緊→台北市合江街上有一間整脊很適合。進去時要註明你是來整脊的,要不然他只幫你做推拿。寫完下面國術館後突然想到,來這家記得要說整脊,我是給師父整的,非常重要。
不是腳的問題,是脊椎的問題→若你真的確定你的問題是什麼,而且不是做保養的話→吉林路跟民生東路交叉口的吉林路巷子內方圓很有效→第一次去時沒啥感覺,他只是先幫我把跑掉的骨頭整個鬆開,第二次整完回家很想哭,終於有人是對症下藥,第三次整完回來,讓我很有信心一直持續到現在。去時記得多聊一下天,讓他更知道你的狀況。後來有一次我又提到膝蓋問題,每次去聊天我都會聊,他就看了一下,果真膝蓋也有問題,說實在的,我覺的調膝蓋最痛了,雖然只是短短一下子,卻讓我很不想調了,真的是痛到最高點。但調完真的超舒服。像你說的我這之前也照了X光,都說沒問題,做了推拿也是沒改善,每個都說是關節退化。我又花了一堆錢買葡萄胺、木耳、補充鈣質…等食品。
國術館,他說是扭到(腳踝),就敷了兩天藥。在重慶北路啟智學校對面巷子內金龍→也有在做保養。進去後右邊床位師父。星期五晚上9.10點那時排隊要有點久,有一戶人家3口都是固定那時去的。
可跟腎有關係→我也曾擔心腎,跑去醫院看腎科,只是醫生也是說沒問題,建議你還是先看一下西醫醫院,小診所我不敢看,怕被騙說有問題吃了一堆藥,即使是保健藥,吃多了對腎還是有負擔。後來看了整脊才知道我是因為工作關係肌肉牽扯到腰椎,應該是說我根本不是腎痛,而是腰有問題,整脊完後,就發現我所謂的腎痛完全不見了。但我還是覺的有時中西治療可同時進行,畢竟若是長了腫瘤、還是壓到神經有時是沒感覺的,還是得靠先進技術。
因為真的花很多錢了.. 真的也不想再搞錯醫療的方向繼續浪費醫藥費也浪費時間→我覺的這很難,我是確切知道傷在哪,還是有一堆人賺了我的錢只是在那給我推一推、摸一摸,有3分鐘就收了3OO元,也有30分鐘收了600元,也有愈喬愈嚴重,我還每天去,去了3次才相信他真的會治好別的,剛好就是不會治我的。
專門者可以解答!!! →這很難吧,不會有人整天傷到,到處看醫生。在高中時有一次是腳掌傷到不能走路,腳掌整個沒知覺,要拿枴杖。西醫叫我一週3次報到,一次500元,至少要2個月。去了鄉下一家國術館,不用一分鐘就好了,原本不收錢的,這是他調過最不費事的,後來拿撒拿帕斯一疊給我只收了100元。那時還想說都民國幾年了怎麼還有國術館這個東西,沒想到它卻一喬卻喬好了。有時我們以為是神經沒知覺應該是看西醫,但國術館一推就好了。所以大家也跟你一樣只能儘量每家都試試看。我只能針對你的問題提供以上3家。
1.他就給我針灸和復健,兩個做完後就有比較好。
2.後來復健醫師有發現我好像不是腳的問題,是脊椎的問題
請問一下,以上這兩個人有同一人嗎,若沒同一人,很建議你再回去【針灸和復健,兩個做完後就有比較好】
2012-09-03 23:36:18 補充:
我腳底板還是會痛 我腿還是會痠
→腳底板若是指後腳跟→有可能是坐骨神經不正
→腳底板若是接近姆指部位,就是胸悶→個人已經有點駝背
西醫建議吊桿槓,中醫會叫你去找推拿師
推拿會覺的舒緩很多,但回到家又會開始覺的有那麼一點點不舒服
整骨的話,至少會維持一禮拜很舒服的狀態,但本人因工作因素,長時間姿勢不正確,無法確定在姿勢正確下,整骨效果 會持續多久。
肌肉拉傷不可能是對稱的(我是兩邊都會痠) 很少喝水.. 腎的問題的機率蠻大的..
→如果是我,會直接掛醫院腎科檢查,早點發現早點治療,才不用洗腎
若你沒其他身體上問題,做健檢較花錢。掛腎科由醫生安排做機器檢查相對便宜很多。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-08-23T09:35
美國最著名縱跳訓練計劃, 練成預計縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛煉過程很辛苦, 整個過程要15個星期. 對於每個動作項目,如果一種動作要作3組,組與組之間休息不能超過2分鐘,若完成了,需直接做下個項目,記住不要休息!! 第一項:半蹲跳 1、開始時,半蹲至
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-08-22T22:52
西門町捷運站1號出口附近,全昌堂傳統中醫醫院,
老字號,在西門町二、三十年了,有健保喔!
醫院規模,有7、8位醫師,
看診環境不錯,有護士,有藥師,
醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師,可以去看看!
也可以打電話:02-2375-3383去問看看!
http://www.facebook.com/ccgra%EF%BC%8C
這個網頁有滿多他們醫師寫的文章
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-08-25T07:46
依照你的敘述曾經在木製地板上滑倒而尾椎骨有傷到坐在椅子上會痛但最近都不會,那是因為你還年輕血液循環暢旺所以還不會感到疼痛,只要是天氣較冷或是血液循環慢的時候...就會開始感到疼痛.
你因為玩橄欖球在跑道上跌倒兩次可能造成你的薦椎腰椎和髖關節錯位所以大小腿痠痛而且腰部痠的無法挺直. 因為滑脫錯位的脊椎壓到血管而讓血液無法流通所以會導致下半身的酸痛麻的現象, 一般西醫會開止痛藥或幫拉腰復健. 其實是無法根除疼痛. 因為易位的脊椎因為擠壓椎間盤而造成突出現象. 而且身體的自癒功能會增生骨膜去保護受傷的部位. 而這種骨膜增生的現象就是所謂的椎間盤突出合併骨刺現象. 就算是開刀切除也是會繼續增生骨膜(刺).
我有位朋友跟你的狀況相類似. 他後來經人介紹找到精通骨骼結構且優良的推拿整復師幫他把脊椎錯位的骨骼復位, 所以脊椎回復到正確的位置後椎間盤突出的部位就消失了. 經過短短20幾分鐘,無痛且毋須敷藥服藥的方式根除了他長年的疼痛. 可說是非常厲害的整復推拿師. 聽說這位60幾歲整復推拿師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院診斷需要開刀的患者, 經過他的整復後, 幾乎都好了. 只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他.
有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的推拿整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身骨折, 脊椎錯位無法動彈, 由三位大漢攙扶請 陳推拿師看看. 原本無法動彈的患者經過一次的細心推拿後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復推拿師是在台北 樹林, 如果有需要可以跟這位整復師聯絡0918284087陳推拿整復師. 希望以上資料對您有所幫助. 祝您早日康復^^
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-08-24T19:18
未獲得專業確實的治療,當然是好不了實際檢查都無法確定問題,紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術,深入脊椎及關節的治療,這些徒手方法有針對肌肉放鬆的,有對移位部位的整復,有針對減輕神經壓迫的症狀,也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練),設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。

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