天蠍座男友有憂鬱症,不知道該怎麼辦,,, - 工作

By Blanche
at 2009-09-29T00:00

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我是獅子女,男友是天蠍男,我們交往半年多,剛交往時我就知道他好像有輕度的憂鬱症,但因為幾乎沒看到他發作過,所以就不以為意,他本身的脾氣還不錯,滿溫和的...但最近他發作的頻率變高,幾乎是中度憂鬱,整個人變的根本不像他自己,時而暴怒,時而正常,然後暴怒時就會說他自己快瘋掉,也會說他不想拖累他家人和我,自己想跳樓,一了百了...但可能到了隔天又變正常...
我有跟他討論過他的憂鬱症問題,他是隔代遺傳...我是獅子座,對很多事都很樂觀看待,但最近我發覺自己的耐心已經快沒了
,面對他這個樣子,不知道該如何是好,總覺得在他真的發瘋之前,我可能已經先瘋了~但也不敢跟我父母說,因為他們如果知道一定會叫我離開他,所以只有我幾個朋友知道...
但我男友除了有憂鬱症之外,其他都還不錯,有收入不錯穩定的工作,很疼我很愛我,幫我打掃又煮飯給我吃,真的無話可說~
所以我選擇繼續跟他在一起,但面對他憂鬱症發作又不知道該如何是好?
不好意思寫的有點長,希望各位有經驗者能提供我一些意見...感謝大家> _ <
Update:
TO:"Sweet大大",我男友有長期去醫院看精神科,之前也有長期服藥,但他說之前他發現常吃那種藥會導致他記憶力退化,他不喜歡這樣,就吃的比較少,直到最近發作頻率變高,他才吃的比較勤...
不過看到你的回答,真的讓我又有些重拾信心,謝謝你喔^ ^!

Tags: 工作

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By William
at 2009-09-29T21:35

我建議是請去看看心理醫生
或許是工作上的壓力過大
或許是其他的問題
我相信妳很有耐心也很有包容
相對他也很愛妳才會讓妳繼續跟他走下去
問題不是不能解決但是要肯做哦
先看醫生比較重要
我有愈過憂鬱症患者
這是都是社會的文明病由於壓力過大引起
所以都要從醫生看起心理醫生
加油~祝福妳
2009-09-29 15:17:25 補充：
sweet 的想法跟我很接近哦
我們都很看好妳的哦
加油哦

By Yuri
at 2009-10-03T22:17

你好，憂鬱症通常是有原因的。或許可以對症處理。以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
面對憂鬱，您能做什麼？（兼談憂鬱症篩檢）　　　　
近來社會對憂鬱的重視日增，甚至有不少問題也與憂鬱有關，所以對於憂鬱的認知提升實刻不容緩，在此提出一些每個人都能做到的應對方式，讓大家瞭解，處理憂鬱，並非做做憂鬱症篩檢，然後服用抗憂鬱劑，憂鬱就會自然消失。
首先，我建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。
這是一個真實的案例：一位媽媽已經被憂鬱困擾好幾個月而且服用憂鬱症藥物一段時間了，然而心情改善有限而且也不時有自殺意念，感覺自己每下愈況，越來越糟。但是突然有一天，小孩的的老師打電話給她，說他的小孩正在鬧情緒而且吵著要自殺，此時身為母親的她突然覺醒到：小孩需要媽媽的幫助，媽媽有責任去幫助小孩，自己不能再生病，於是她馬上衝到學校去，而且把正要往校外衝的小孩攔住，開始幫助她的小孩，更令人驚奇的是她的憂鬱情緒從此消失，她不再需要任何憂鬱藥物也不會憂鬱，因為生命中有比憂鬱更重要的事情需要她去面對與處理。
根據大規模的統計，符合重度憂鬱症診斷標準的終生盛行率高達15%，也就是有百分之十五的人，終其一生至少有一次的重度憂鬱「病程」會發生，然而大部份人的病程是自限性的，會安然消失，情緒憂鬱不會一直持續下去，若我們在經歷憂鬱時，把抗憂鬱劑列為優先解決之道，那麼之後抗憂鬱劑的戒斷反應，往往是許多「慢性病人」揮之不去的夢魘。也就是說，許多人之所以必須長期服藥，是因為藥物停不下來，只要一停下來，就會有明顯的戒斷反應，因而他們必須在戒斷作用的陰影下，一直服藥下去，這在我的門診求助個案中屢見不鮮。另外有些人隨著療程拉長，必須增加劑量來抵消身體對藥物產生的耐受性，這又是另一種的隱憂。其實這些事實都在提醒當事人，若沒有針對造成憂鬱的成因來做處理，去主導生活，相反的主想靠藥物來解決問題，反而會有更多的後遺症。

一個好友曾告訴我關於憂鬱的親身經歷，她曾經服用抗憂鬱藥物一段時間，而且被診斷有重度憂鬱症，主要是她當時無法面對她的婚姻難題，甚至多次發生輕生行為，割腕、吞藥樣樣都來，那段時間，家人只要回家，第一件事就是看她在不在家，深怕她又想不開跑去輕生。直到有一次她到醫院定期回診，有位病友媽媽忍不住湊過來關心她：您這麼漂亮，看起來應該是很有能力，社會地位也應該不錯，我實在搞不清楚您為何要像我罹患精神病的小孩一樣長期服藥？
這個忠告給她很大的衝擊，她開始自問：難道我要這樣下去嗎？當答案明顯出現否定時，她開始藉由土法煉鋼的方式，以食譜建議的生機飲食，配合運動及生活的規劃走出憂鬱，不再靠抗憂鬱藥物而正常的過活。

所以，選擇去找出情緒憂鬱的真正原因，積極去面對處理自己的心理壓力來源、或者是生理層面的狀況，這才是徹底的對策。相反地，把憂鬱單純怪罪成大腦機能失衡，寄望抗憂鬱藥劑替我們解決生活中的困難，情形可能越來越複雜而藥物更可能吃得沒完沒了。當我們選擇面對自己的問題（不管生理或者心理），對自己負起責任，大部分的人其實都能走出憂鬱情緒，皆大歡喜。
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...

By Ingrid
at 2009-10-01T20:31

憂鬱症是不可怕最怕憂起來六親不認可以把他全部的憂鬱症根絕治癒! 要有奇緣! 在此討論會違規抱歉 ! 我幾個網友多是過來人如須要資訊來信 [email protected] 憂鬱症資源交換
謝謝 !

By William
at 2009-10-01T00:20

1.介紹沙鹿童綜合醫院心身科李主任醫師對憂鬱症治療有很大幫助~~
2.陪他一起做適當的運動,讓他睡眠充足,均衡的飲食習慣~請他盡量放鬆心情,陪他散步聊天,學習太極拳...或都參加一些戶外團體活動舒解壓力....

By Tom
at 2009-10-03T08:16

關心它不是性關心
妳要行動如它病發勸導它看醫師
或先與它溝通它以有幻想妳最好用恐喝的說妳不去醫院案時吃藥就分手先這樣子
2009-10-07 11:41:55 補充：
男朋友住那在那邊上班或上學
台北市長庚林口新竹馬階苗栗縣至台中中國醫藥或中山章化秀傳嘉義長庚台南成大高雄長庚邱念睦葉偉強李俊毅等專業屏東屏基林哲鳴台東馬階花蓮慈濟宜蘭縣羅東外島可用包機回本島

By Kristin
at 2009-10-03T18:07

藥物畢竟不是上上策啊
我朋友類似也有情緒上的困擾
但他用的是不用用藥物的方式治好情緒困擾
至少他現在布用藥物也可以讓自己穩定自在
提共給你們參考嚕
http://www.sunnymind.com.tw/

By Joe
at 2009-09-30T02:34

妳要叫他多休息而且誏他去玩
也多聊聊彼此會感到快樂的事
當作小孩子照顧就好
陪他玩陪他聊天就對了
小書敬上\(^O^)/
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif

By Carol
at 2009-10-02T20:06

帶他去看醫生吧?天蠍座的憂鬱是別人無法幫忙的，是必須他自已想通，才能走出來除了家人的支持(這很重要)真的必須借助醫生的幫助，一定要吃藥控制不然會越來越嚴重的，但前提不要讓他壓力太大，慢慢的跟他說吃藥這回事~~~因他是很愛面子的，心防又很重你要辛苦一點哦~~~耐心也要多一點哦~~~加油~~~如果你認為他是一個值得你附出的人~~~祝福你~你可以的你一定可以幫他走出來的~~天蠍座的人心很軟，你的附出他很清楚，有你的愛心和耐心他一定會走出來的~~~~加油~~~

By Bennie
at 2009-09-30T08:04

我覺得有這種症狀是因為他太閒了
你把行程排滿，不要給他空檔去想事情。我想
情況會好轉吧！

天蠍座男友有憂鬱症,不知道該怎麼辦,,, - 工作

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