女人女人 肝氣鬱結 經前緊張症 - 職場

【中時電子報 】

鄧正梁（中西醫師、天明內湖中醫診所院長）有些女性每次月經前會出現乳房發脹，重者
穿衣即覺不適，或脹痛範圍波及腋下，並伴有性情煩躁，不可言狀的懊惱等症狀，但月經
過後，症狀卻自行消失。這症狀在臨床上稱為經前期緊張綜合症，乳房發脹伴情緒改變是
其中的一種症狀，中醫稱為經前乳脹。

中醫認為，疾病的根本在於肝氣鬱結，因為肝的重要功能之一是疏泄，除了使氣血流通如
常、不發生停滯、使脾胃升降正常、消化功能良好之外，還與情緒的穩定有密切的關係。
肝的經脈經過乳房，散布胸脅，一旦肝的經氣鬱滯，得不到疏泄，乳房自然會脹痛難忍，
情緒低沉，如肝鬱化火，就會暴躁易怒。

中藥治療可用香附、川楝子、八月扎、鬱金各三錢，夏枯草、合歡皮、白蒺藜各四錢，煎
茶頻服能平肝解鬱，同時若有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神倦怠，可酌加菟絲子、覆盆子、
川斷補腎強腰。

經前乳脹的患者除了要保持心情輕鬆愉快，還應當少吃辛辣食物，適當限制鹽的攝入量，
並增加蔬菜、豆類、魚、禽等食品。

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總是搞不清楚自己要的到底是什麼...

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