女人每天喝一杯咖啡好不好？ - 工作

By Joe
at 2011-03-03T00:00

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咖啡，是外來品，深受國人的喜歡。
有的人說女人每天一杯咖啡可以延緩衰老；
而有的人說常喝咖啡不好......
到底女人每天喝一杯咖啡好不好啊？
什麽時間喝效果好呢？

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By Noah
at 2011-03-04T16:59

長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。咖啡成癮的人一旦不喝咖啡，就會有頭痛、全身疲倦、打呵欠等戒斷症狀出現。想藉由喝咖啡來消除疲勞時，記得別喝得太多哦！不過，許多最新的研究報告顯示，咖啡中一些的成份對於人體有很多的保健功效，都慢慢科學家發現。目前，已知道咖啡的特殊成份對人體的生理反應如下：
咖啡的好處●促血循防栓塞
少量的咖啡能增強心肌收縮能力，有效促進血液循環，而咖啡中的多酚化合物則是抗氧化劑，不僅能溶解血液凝塊和阻止血栓的形成，還可促進血管收縮，但醫師提醒，有心律不整者應少喝咖啡。●集中思緒助提神
咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統，延長腦部清醒的時間，使思路清晰、敏銳，且注意力較集中，可提高工作效率。但林玉真營養師也提醒，不論每天攝取量多寡，咖啡都具有成癮性，成癮後戒除較不易。●消耗熱量控體重
咖啡因可提高人體消耗熱量的速率。曾有研究指出，每100毫克的咖啡因能使人體的新陳代謝率加速3至4％，林玉真營養師提醒，不可靠著空腹喝咖啡來減重，否則可能會出現脫水現象。●促腸蠕動利排便
台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，咖啡可刺激腸��

By Suhail Hany
at 2011-03-04T18:07

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:[www.黑糖薑母茶.com]
好地方就留下腳印，若有打擾之處，敬請見諒！

By Belly
at 2011-03-07T23:07

咖啡對男人女人都是一樣的
很多新聞已顯示每天1~2杯咖啡對身體有好處
例如可以減肥、提神、護肝等等
但咖啡量到底怎樣算好
還是要看個人的
基本上建議濃縮的義式咖啡一天1杯就好
美式還可以喝到2杯
不過妳還是要注意自己身體的感覺
另外特別提醒一點
懷孕的女性千千萬萬不要喝咖啡跟刺激性的飲料
對小孩會有影響

By Frederic
at 2011-03-04T15:57

今天有位朋友在知識+分享這篇文章，我覺得很棒!!
其實咖啡對身體好或不好，不是什麼時間做區分的，而是你喝入口的咖啡究竟是什麼咖啡，是真正對身體好的咖啡？還是對身體百害無益處的化學咖啡？
圖片參考：http://l.yimg.com/d/lib/ks/akp/i9/tw/l2_3232.gif
004回答者：珍妮希(研究生3級)代表知識團：咖啡鄉擅長領域：狗|數位相機回答時間：2011-03-0313:14:35[檢舉]世上的咖啡有很多種，喝好的咖啡才真的對身體有益，以下向您頗析一下供各位參考。
咖啡有許多地方都可以喝：
1.罐裝咖啡：很明顯的是在喝香料咖啡＋糖，對身體有無害處不多說了，很多糖尿病患者，都是長期飲用罐裝飲料造成的。
2.即溶咖啡(3合1/2合1等粉狀調和咖啡),與罐裝咖啡接近,所有消費者皆不知其咖啡豆的來源與產生方式,在最後產生咖啡粉後,因後製過程流失大量的咖啡香味與口感,皆會加入調味,那調味是什麼?大家可以到太原路上的店家走一遭,就知道樣不需要咖啡豆可以變出香醇的咖啡了.
3.一般便利店或咖啡廳喝咖啡,這類咖啡比上訴兩款好很多了,還取決於豆種來源,烘培技術,運送,保鮮,萃取等各項條件的不明確,常會喝到的咖啡會有以下的狀況：心悸，睡不著，與胃不舒服，等。但已經比1,2,好了太多了。
4.精品咖啡廳品咖啡,這又比3更好

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