女友太黏我該怎辦!還有憂鬱症~文章有點多請細心看下 - 醫生

你女友的確非常非常沒安全感,我想跟她的家庭不幸福有關,你現在是她唯一心靈的依靠,所以她會黏你,也許你覺得她造成你的負擔,但是你現在不能放掉她,否則會加重她的精神疾病喔!也可能會有自殺念頭.我的建議是:1.可以請社會局或相關單位介入協助關心一下.2.如果你可以的話,跟她家人談談她的狀況(很不好),跟她的家人一起來幫助她.3.多帶她交交朋友(但不知道她會不會孤僻不喜歡與人互動),認識認識你的朋友也可以,讓多一點人來關心她,4.帶她去參加一些社團活動,不知道她或你有沒有宗教信仰,如果有也可以參予一下.5.多帶她去郊外走走,可以使心情開濶6.覺得精神科的藥吃多了會成依賴,沒吃的時候反而更嚴重,但是也不能一下子就停藥,會造成更重的心理疾病,藥劑量要慢慢減,但旁人心理的支持要增加.反正心理疾病最重要的是旁人的心理支持,而不是一

你好，關於憂鬱症，要減輕憂鬱，可以使用魚油，另外運動對於憂鬱症也是很有幫助的。以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：面對憂鬱，您能做什麼？（兼談憂鬱症篩檢）　　　近來社會對憂鬱的重視日增，甚至有不少問題也與憂鬱有關，所以對於憂鬱的認知提升實刻不容緩，在此提出一些每個人都能做到的應對方式，讓大家瞭解，處理憂鬱，並非做做憂鬱症篩檢，然後服用抗憂鬱劑，憂鬱就會自然消失。首先，我建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都�

您好:看了您所述.我想您女友的確有憂鬱症的問題憂鬱症是腦部內失泌失調引起.所以她表示"他也無法自主的控制他的大腦亂想"正常人無法体會憂鬱症患者的感覺.多半是認為當事人無事呻吟患者無可抑制負面想法加上他人的無法理解的批評.情況會更糟精神科的助眠藥從一顆到四顆嗎?您確定沒有其它的藥?憂鬱症一般會開立抗憂鬱藥.抗焦慮藥.助眠藥給患者但是在正常使用下.助眠藥不太可能會從一顆加到四顆如果病患自己濫用藥物.造成耐藥性增加.醫生不得不加藥(我曾經兩年多使用同一顆助眠藥.並沒有加藥.後來自己減掉了)建議你陪他去看診.了解他目前的狀況如果女友的病情一直沒有好轉.建議找另一位醫生重新診斷與開藥*我有躁鬱症躁不是指暴躁鬱是指重度憂鬱我經歷過的重度憂鬱當然比你女友的憂鬱更嚴重當然也能体會你女友目前的無助��

也許是從小獃在那樣子的家庭對於愛喝酒的父親可能會很少有得到父愛所以對於男生的你他會多一份依賴感就向再弭補一點過去父愛的不足吧！既然對他而言你是那麼重要你得清楚你的一舉一動一言一行都會讓他多疑都會讓他決定一些事我覺得不能夠硬碰硬比如說故意不理會她讓他知道你不喜歡這樣或是說反其道而行的死命黏他讓他厭煩這都是很＂不＂可行的他應該很喜歡你哄他寵她吧那樣讓他很有安全感既然如此你就多多寵她哄哄他對於你工作上的不自由也許你可以試著採取這樣告訴她　工作好煩　你很想花時間陪陪他可是工作卻又是一定要的她在你身邊你會不自主的一直在乎他關心他工作做感覺不好　更重要的是根本沒辦法盡到你的本意好好陪他內容可能的都以他為重比起［你一直黏著我我沒辦法好好工作］我個人覺得這種說法他比較能接受�