如何取得瑜珈師資證照 ? - 證照

文大推廣部就有再開了
2007/9/30 會開課
你可以打電話去問看看

一、何謂瑜珈
1.瑜珈概論
2.基本呼吸法、呼吸法之功效
3.呼吸與動作如何配合
4.熱身運動（立姿、坐姿、跪姿）
二、瑜珈體位法（一）
1.瑜珈理論與體位法（八種類型）
2.前（後）彎、左（右）側彎、左（右）扭轉、伸、縮
3.站姿、跪姿、蹲姿、坐姿、臥姿（俯、側）
三、瑜珈體位法（二）
1.站立瑜珈變化式
2.瑜珈平衡式（變化式）
四、瑜珈體位法（三）
1.站姿、坐姿、蹲姿、跪姿、臥姿瑜珈變化式
五、瑜珈與脊椎骨之關係
1.認識脊椎
2.瑜珈運動與脊椎強化法
3.頸椎、腰椎、骨盤如何強化法
六、瑜珈飲食法
1.瑜珈飲食科學觀
七、瑜珈體位法（四）
1.跪姿瑜珈變化式
2.蹲姿瑜珈變化式
八、瑜珈矯正法
1.體質差異辨識法
2.瑜珈修正法
3.瑜珈矯正法
4.瑜珈生理學、瑜珈心理學
九、冥想
1.心智放鬆與潛能開發
2.靜坐之功效
3.瑜珈指壓法
4.瑜珈與經絡學
十、如何學習成為瑜珈指導老師
1.全方位學習
2.瑜珈老師風範
3.瑜珈總論
4.瑜珈姿勢如何連貫套招變化、如何分解動作
5.成果驗收評量
十一、瑜珈教學觀摩

※實作教學60小時、觀摩教學12小時（額外加贈）

★持中國信託、兆豐商銀(中國國際商銀)、第一銀行、 富邦銀行、華僑銀行、慶豐銀行
、 日盛銀行、玉山銀行、中華銀行、 花旗銀行、萬泰銀行、安信信用卡，現場刷卡可享
6期分期0利率優惠。
師資說明 嚴菀華 老師
1.台灣省體育會瑜珈協會總幹事
2.中華民國瑜珈協會第六屆秘書長
3.中華民國瑜珈協會理事
4.北市中山區體育會瑜珈主任委員
5.印度瑜珈研習學苑
6.日本國際沖瑜珈研修學院
7.歐洲Zinal瑜珈研習
8.華視「早安今天」瑜珈示範指導
9.Aura Yoga中心顧問
10.遠流出版瑜珈叢書
11.文化大學瑜珈課程講師
12.瑜珈教學年資25年以上
適合對象 修習瑜珈半年以上者
報名資格 修習瑜珈半年以上者
優待辦法 9/10前繳費95折優惠、網路刷卡優惠價＄42,750元、三人同報9折優惠，以上優
惠請擇一使用



連絡電話 （02）2700-5858分機8225或分機1
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1.報名本課程，將贈送《圖解瑜珈-自然健康法》《靜坐自然健康法》《脊椎保健操》《
簡易養生運動》
2.結業成績及格者，取得三大專業認證：
（1）中國文化大學推廣教育部瑜珈師訓證書
（2）嚴菀華專業瑜珈師資培訓中心師訓證書
（3）結業期滿成績合格者，經嚴菀華老師推薦，另可申請專業瑜珈師資證照，申請費用
另外繳交。
3.成績表現優異者，優先聘任至文化大學推廣教育部各分部瑜珈課程任教。
4.洽詢電話：（02）2700-5858分機8225、分機8233、分機8229或分機1
5.上課瑜珈墊請自備。




※ 引述《mysterious (不要再踹我的id了)》之銘言：
: 這幾年瑜珈越來越流行了
: 市面上許多瑜珈老師都宣稱持有瑜珈老師的專業證照
: 有的好像還是在美國拿的
: 請問有沒有人知道相關的證照該如何取得 ?
: 哪些地方有開師資培訓班呢 ?
: 謝謝 ^^

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