如何增強精蟲(精子)活動力...?? - 工作

By Jack
at 2014-01-17T00:00

Table of Contents

下下個月就是結婚3週年，也沒避孕3年了，但是都沒有懷孕過....
前幾個禮拜有去一間教學醫院的婦產科，
夫妻都有做檢查，老婆有做輸卵管攝影、抽血......
老公有做精液檢查，花了1600元，隔了一個禮拜看報告，
報告說：女方正常，男方的精液數量正常，活動力不足(活動能力只有5%）
沒錢做人工受孕，大約要10萬。
有沒有什麼食物可以增強老公的精蟲(精子)活動力////

Tags: 工作

All Comments

By Queena
at 2014-01-17T18:22

我老公之前也是活動力不足外加精蟲數量少
其實這樣用調理的方式就可以啦..
但還是要先以你老公的工作與個性來考量
最主要是要懂得生活,多到戶外有山有水有花有草的地方接觸大自然
這才是最根本的調養方法
我跟老公本來我還擔心要做人工受孕的,因為做那個真的很辛苦
我們之間是努力了2年，
我本身有學過營養學,知道維他命A&E..還有一些維他命的
是可以加強男女雙方懷孕的卵子和精子的活動力及品質
所以我是有買紐萊特助孕維他命來吃
老公吃馬卡+鋅
鋅很重要,鋅可讓精子的活動力增強,
還有像是可以多吃富含鋅的食物，
如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等
提高精蟲的活動力，
而我是吃肌醇.還有維他命E來提高卵子的品質
但要持續幾個月以上才有成效...
我們吃3個月多就懷孕了...
比起我們的三年..其實調禮個3個月還蠻快的
有幾個原因可能幫助了我們懷孕的機會，給大家參考：
1.不碰菸酒、坐息正常、飲食節制
2.多曬太陽、多運動
3.不要太憂鬱，適量的食用含咖啡因的食品、飲品
4.積極治療不孕相關的疾病
5.勿泡熱水澡或溫泉、勿久坐褲子宜寬鬆等等
6.助孕維他命需調理三個月。
不要太給自己壓力了，先把平時的生�

By Madame
at 2014-01-20T15:37

他會抽菸喝酒，或是工作壓力大常熬夜嗎
假如有的話這些因素都會影響精子品質喔
請他戒菸，平常不要穿太緊的褲子，最好早點上床睡覺不要熬夜
飲食上多煮些含鋅或蛋白質高的食物
像是海鮮類、牛肉湯、滴雞精等等
像市面上有一款精銳滴雞精，我朋友現在買給她老公喝，他也是活動力差
黑色食物益腎，腎好精子也會好，所以多吃點黑木耳、黑芝麻、海帶
也需攝取含維他命B1的食物，像瘦肉、糙米、豆類、腰果、全麥跟雞蛋這些
如果他不排斥中醫，你們可以一起去
不少夫妻求孕都會找中醫師先調身體
我朋友的先生也是精蟲品質不好
被我朋友好說歹說下，終於決定去看中醫進行長期作戰
畢竟除了食物，也要靠專業來幫你解決問題

By Belly
at 2014-01-19T17:42

要改善精蟲品質，除了就醫協助、本身的作息跟飲食一定也要改
我整理以下你看看吧
1.中醫調養
2.生活作息正常、不熬夜，常運動
3.戒菸酒，少穿緊身褲、少泡溫泉
飲食方面：
1.多吃含維生素C的水果：如奇異果、龍眼、芭樂等
2.多攝取含鋅的食物，如海鮮類(紅蟳、牡蠣)、牛奶、豆類
3.多攝取"精胺酸"，可提高精子活動力
如：滴雞精、鱔魚、芝麻、海參、山藥、豆腐
滴雞精方面，可找一款"精銳滴雞精"試試
聽說可以調理男性功能這部分，有興趣可上網搜尋
4.含鎂的食物：馬鈴薯、燕麥、大豆、核桃仁、香蕉
多運動會讓精蟲品質變好，一定要常去運動

By Sarah
at 2014-01-21T00:59

攝取以下飲食有幫助
(1)維生素C、E：香吉士、奇異果、芭樂
(2)黑色食物：黑木耳、黑豆、黑芝麻。
(3)多補充鋅：蝦子貝類牡蠣蓮子等
(4)優質的蛋白質：例如滴雞精
因為蛋白質是造精的重要元素，多吃好的蛋白質可以幫助造精及精子品質
還有改善精蟲活動力可以找中醫調喔
提供我朋友她們現在正在進行的：
定期看中醫+喝滴雞精+每天運動
平常的生活作息也很重要
盡量不要熬夜、有抽菸要戒掉，以及至少每周三天運動
這些方法都要持之以恆，尤其運動的效果很好，精蟲活動力會改善哦，加油~

By Christine
at 2014-01-20T12:52

請看人生大挑戰裡頭有求男得男求女得女的辦法
全文免費公開https://www.facebook.com/ladiesliu
http://blog.xuite.net/heroic.figure/life?st=c&p=1&...

By Selena
at 2014-01-17T20:32

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/139767441
本頁右上角搜尋欄查找『中醫陰陽』『精子排斥』
『中醫助孕』『助孕中藥方』『助孕食療』
這些藥品自行到中藥房購買科學中藥每個月花不到1千元
注意依體質選擇
吃錯了可能是火上添油得不償失
建議最好找醫師調理

By Thomas
at 2014-01-17T10:34

有很多食物可以改善精蟲品質
整理以下供參考
1.多補充維他命E、維生素C：
奇異果、釋迦、芭樂、香吉士、黑芝麻、麥片
2.多補充茄紅素，可以改善精子濃度、提高精蟲活動力
如：番茄、紅蘿蔔、西瓜、木瓜、石榴、紅葡萄柚等
3.多攝取"精胺酸"，因為它是構成精子的主要成分，補充精胺酸可以提高精蟲活動力
食物：滴雞精
順便提供我朋友老公現在正在喝的"精銳"滴雞精，他也是想調理精子問題
網路搜尋一下就有，可問店家會更清楚
這方面問題也建議看中醫
身邊親友有這方面都是看中醫調好的
但本身也要從飲食跟作息調整
例如飲食多油膩、愛吃冰、熬夜晚睡、抽菸喝酒、不愛運動
這些都是造成精蟲活動力的原因
先從生活習慣調整，不然只靠調養還是不夠力

By Hardy
at 2014-01-21T10:48

多吃含鋅跟優質蛋白質的食物
像海鮮(生蠔、蝦子)、精銳滴雞精、牛肉、豆類製品等等
精子少是可以改善，找中醫調也是個辦法
建議看中醫可以針對體質對症下藥
還有多運動，運動可以改善精蟲品質，小蝌蚪會比較強壯!
平常少穿太緊的褲子，如果有抽菸一定要戒掉

By Una
at 2014-01-18T17:43

您好～
我們算是同病相憐吧！
我日常飲食算正常的，都我們自己煮，甚少外食，也清淡，說起來就是晚睡這點不好。
我們懷第一胎前也跟您相同的狀況，我除了活動力不足，還多了精蟲數量較少的問題，當時算是幸運吧，努力了半年多竟也懷上了大寶，現在小一囉！
可第二胎就沒那麼幸運了，6年的時間都沒做任何避孕措施，可也一點消息都沒有！直到去年4月接觸到清醍醐的保健食品“養生液”以及“元氣男雄”，抱著姑且一試的心態使用看看，沒想到，就在5月份傳出好消息。現在二寶8個月了，是個健康好動的女寶寶，預計3月中就要誕生了...
雖然每個人的狀況都不相同，不能一概而論，在我身上發生的事不一定能在您身上看到，也就是提供您一個參考。
不管您最終有沒有參考我的方式，還是建議您：生活作息及飲食要正常，維持健康的生活習慣，營養均衡。另外建議您也可以多攝取富含鋅的食物，對於男性精蟲的品質提升是有幫助的。
祝您好孕！

By Carolina Franco
at 2014-01-19T13:14

飲食方面需要營養均衡，但蛋白質食物可多吃，像是魚肉、牛肉、滴雞精都不錯
也可以多吃生蠔，增加精子活力
或是補充維他命C豐富的水果，如釋迦、奇異果、芭樂
最好還是看中醫，中醫調體質比較有效
但要有耐心，不是看個一兩次就有效
還有你先生本身的作息如何?會常熬夜還是從事壓力大工作嗎
除了看醫生，本身也要多休息多運動，從根本改善，搭配中醫調養，效果會更好
一定要養成固定運動習慣，每天30分鐘也好，不需劇烈，慢跑散步就可以

By Madame
at 2014-01-17T14:21

建議每天有半小時的運動，慢跑、快步皆可
多多食用帶殼的海鮮，補充男性最重要的微量元素：鋅
，也可以吃中藥調理。
遠離化學性物質和高溫的環境也要避免穿緊身褲，如:牛仔褲
心情一定要放輕鬆～
建議夫妻二人從攝取均衡營養做起，擁有健康的身體，同時提高二人的受孕率。

By Frederic
at 2014-01-18T14:58

吃一點克補鋅,
每年5,6月蚵仔產期,可以多吃一些。

如何增強精蟲(精子)活動力...?? - 工作

All Comments

Related Posts

童顏針跟玻尿酸的差別？

中部哪裡有治療耳鳴的名醫?

請問求籤時講錯地址那這籤還準嗎?

轉學考錄取，但不知道該不該去

要怎麼進一步認識櫃姐,廣告禁入,別亂,20點