如何改善子宮內膜薄？怎麼樣才能增加子宮內膜的厚度呢？ - 工作
By Robert
at 2016-03-14T22:08
at 2016-03-14T22:08
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我目前想懷孕，但醫生說我的子宮內膜太薄！請問該怎麼保養子宮內膜才能增厚？？！
吃過排卵藥，子宮內膜諈多也只有7.8mm，我工作要久坐、血氣循環不好、還有排卵有障礙，醫生說要運動，但我運動還是沒改善！
有一篇研究報導是這樣寫的，子宮內膜厚度和卵的品質有正相關，但是機制尚不明確，陰超發現子宮內膜太薄給予雌激素來增厚，對於懷孕率是否會提升尚無定論。（沒有數據顯示原本內膜太薄吃雌激素讓它增厚會增加懷孕率）所以持續運動讓卵泡和子宮內膜發育一次到位是比較有希望的。
到底要怎麼樣才能增加子宮內膜的厚度呢？請知道的姊妹幫幫我吧！吃精氨酸有沒有效果？
已更新項目:
請問威立鋒精氨酸行嗎
吃過排卵藥，子宮內膜諈多也只有7.8mm，我工作要久坐、血氣循環不好、還有排卵有障礙，醫生說要運動，但我運動還是沒改善！
有一篇研究報導是這樣寫的，子宮內膜厚度和卵的品質有正相關，但是機制尚不明確，陰超發現子宮內膜太薄給予雌激素來增厚，對於懷孕率是否會提升尚無定論。（沒有數據顯示原本內膜太薄吃雌激素讓它增厚會增加懷孕率）所以持續運動讓卵泡和子宮內膜發育一次到位是比較有希望的。
到底要怎麼樣才能增加子宮內膜的厚度呢？請知道的姊妹幫幫我吧！吃精氨酸有沒有效果？
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請問威立鋒精氨酸行嗎
All Comments
By Agnes
at 2016-03-17T14:38
at 2016-03-17T14:38
不知道你排卵藥吃了多久，但排卵藥這種東西不可以一直吃，一定要休息幾個月...再繼續吃..
不然子宮內膜會變薄，你的內膜沒有到很薄但是是在免強及格邊緣
子宮內膜厚度為8mm時，懷孕率為53.1%
子宮內膜厚度為16mm時，懷孕率77%
妳可以在小紅來的結束後，假日多運動或是泡腳讓身體血液循環好，下個週期內膜表現才會好
我之前做試管植入的時候醫師當時還另外開了一種阿斯匹靈的藥(增加子宮內膜厚度)但後來還是失敗了
第二次植入前我開始吃精胺酸，山藥雞湯，黑豆水增加內膜厚度
植入後醫生依樣有開阿斯匹靈的藥不知道是不是因為有先調養，第二次試管就成功了!
"運動"你還是要持續做，因為運動才能使子宮血液循環好才能使內膜細胞變厚
尤其是有氧運動:跑步,騎單車,游泳這三項加油～
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