如何自我防範尋死？ - 醫生

By Caitlin
at 2011-08-15T00:00

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要說是煩惱也不算是，等死的心態已是十年以上了，在這期間我不停的在現實或網路尋找值得活著的理由。
很多人都會說我死了，父母會傷心，那我等我父母先死了，他們還會傷心嗎?也就因為這樣，在等待的同時，也還在找活著的理由。
我的身份是中度精神分裂症病患，同時也有著憂鬱症，也因為這樣我放棄了愛情、友情二者，對於愛情這種東西，我感到很陌生，始終沒有踏出過第一步；對於友情我變的會猜忌別人，不輕易相信別人。
我曾跟自己的主治醫生說過，自己有過輕生的念頭，而他們唯一能作的只會說，不要亂想好不好，不然就是改藥試圖讓我放棄。
醫生又不是當事者，漂亮話誰都會說，最近自己的情況，似乎不太能夠控制自己的情緒，漸漸的會有想傷害別人的幻覺，或者在腦海裡模擬著殺人場景。
所以往最正確的方向去�

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All Comments

By Bethany
at 2011-08-17T10:15

路過
我也是精神疾病患者.我也曾想到許多事來庸人自擾.其實問題沒那麼複雜啊
1你不要再給自己壓力[但是我知道說易行難]
2你等死的心態已經10年了.可見的你還是不敢去做.我自殺過自殘過
可是都沒死.萬一你沒死變植物人怎麼辦.
3你若是覺得死可以解決你的痛苦.我個人覺得要死很難
有的人只是小擦撞就死了.有的怎樣都死不了.所以去找找是做吧
4這世界不會為你而改變什麼.你的離去你家人會傷心嗎?
答案要你死了才會知道.傷心可能是一陣子.
或許還覺得慶幸解脫你給他們的負擔呢
這世界不是只有你不幸.
2011-08-1711:08:56補充：
在我生病後的幾年我家人也曾說過要死不會去跳樓
我也試過.可是我去樓上站了10幾分鐘就放棄
有人說要跳下去是一件需要很多勇氣的事
若是過10秒沒跳大部分的人都不會跳下去了
1你所謂的漫長的自殺是不是抽菸喝酒吧
2你家人不支持你的感覺我懂沒有精神上的支持很難過
因為缺少了心靈上的支持.
3你家人都否決你的事.其實若是在正常的範圍裡你可以去做
何必理會家人說什麼.說了也是說你有病
2011-08-1711:11:08補充：
但是我沒叫你去跳樓喔
有人從10跳下來還沒死
卻壓死坐在車內的人
新聞有報過喔
2011-08-1813:55:59補充：
其實家人或許是對�

By Hazel
at 2011-08-16T13:00

你好
生命專線:195珍惜生命、讓生命留下一個空間、
再給自己一次機會、看一下文章領悟一下、感
激傷害我的人、教導我該成長了、父母只有一個
何忍讓父母傷心、有何苦或受傷害可以尋求法律
討公道、B3對精神分裂症有很大的幫助、好不
容易有醫療資訊、更該珍惜生命、面對很重要。
http://tw.myblog.yahoo.com/miss55777/article?mid=7...
以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f...如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡�

By Madame
at 2011-08-19T21:13

這種感覺我曾經經歷幾次
只是時間沒有那麼長
活著的理由有很多
我始終堅持一個信念自我防範尋死
就是活著失去很多
但是死了就全部失去了
人生中可以擁有很多也可以失去很多
不管是哪一種
其實每個人都擁有很多
只是相對地多與少去發現擁有的、去珍惜將會體會到生命是美好的
甚至只是網友、醫生對您的一些建議、鼓勵
或許對您幫助不大、覺得不被了解
不過只是人與人之間的緣分不是嗎?
那也是種擁有
有時候看到外面的景色、人事物時
讓心沉靜下來就是種快樂
那是大家所「擁有」的區域
每個人都可以享有我得說每個人都是獨特的
您的不管是個性、興趣、專長等是世界上唯一的沒有第二個
每個人生下來依靠別人然後漸漸獨立
但也不是絕對的依靠或獨立
都一定必須有依靠的地方
每個人都如此
或許您覺得您無法為別人做什麼、在依靠別人
但您有沒有想過別人也是會依靠著您的?
大家是互相扶持的
一環扣著一環
所以世界上仍是需要您的
包括我在內和您是個緣分
我回答問題間接的也幫助我促進邏輯思考、有條理的告訴您我的想法與經驗如果您有空的話
可以去做做志工
您會發現自己其實也有能力幫助別人的
就像我在網路上每天看知識的問��

By Lucy
at 2011-08-16T10:03

我建議你多培養一些嗜好,平常多從事自己有興趣的事,還有心情不好時多
找能讓你信任的人聊一聊,不要把心事或壓力藏在心底
有想傷害自己或他人的念頭或產生幻覺時,如果真的克制不了,要請人陪在
你身邊,阻止你傷害自己或別人
不要看清自己,也不要過度責怪自己,會得精神分裂症和憂鬱症並不完全是
自己的原因,會得這兩種病都有遺傳因素在,多半是家族中有人有這種
病或家族中有遺傳因子,再加上個人的成長經驗,或生活中經歷到壓力才會
發病
你可以在狀況好醫師評估同意下,去做義工或很多事,幫助許多需要幫助的
人,你會發現你能做的比自己想像的多,這個社會其實很需要你!
加油!雖然慢性病比較難痊癒,或是要比較久才能痊癒,你仍然可以活出自己
的精采人生!
這是我修過的心理學知識和看過的精神分裂症患者,憂鬱症患者的經驗,希
望能幫到你
2011-08-1517:16:23補充：
錯字:倒數第五行:不要看輕自己
2011-08-1517:17:12補充：
對不起,是開頭第五行

By Poppy
at 2011-08-17T12:25

您好，以下是我們家的故事分享!~希望可以幫助到你唷^^
根據醫學統計,在台灣得“憂鬱症”的人口非常多而且
每天都有人因“憂鬱症”而自殺身亡.太可怕了,
我希望說出我先生的實例,供社會大眾參考,
以期能減少這種悲劇的發生.
多年前,我先生在前往印度作“商業旅行”的前一個禮拜,開始因失眠,睡不好,而到台大醫院看診,拿鎮定劑吃.誰知,一上了印度的飛機,又是轉機,待機,時差一亂,他居然亂出個憂鬱症來.
他整個人感到十分的痛苦,心悸、無力、吃不下、睡不著,
頭腦裡還會出現一些鬼魅的幻影,連吃了鎮定劑亦無法改善.
等一回到國內,看遍大大小小的醫院診所,都診斷為“憂鬱症”.
有些醫生認為是生活壓力所引起,
也有一兩個醫生認為是時差混亂,
內分泌失調所引起.因為這兩種(指憂鬱症和內分泌失調)
是互為因果的.又說內分泌失調,也可能是賀爾蒙缺乏所引起.
這引發我後來用蜂王乳治療我先生的靈感.
因為我曾經從網路資訊得知:蜂王乳裡所含的氨基酸和B群
對人類的腎上腺有刺激作用.
而腎上腺則司分泌人體重要的賀爾蒙
.而且因為我的女性更年期症候群(失眠,心悸,熱潮紅)
居然只吃蜂王乳也有效.
另外一個科學理論是:人類在熟睡中,才會製造賀爾蒙.
那麼憂鬱症的第一個症�

By Olive
at 2011-08-18T16:23

嗨有尋死意念的朋友台北[德蕾莎之家]義務心理師願意協助你聯絡電話就麻煩自己查一下囉

By Kumar
at 2011-08-17T15:23

孩子你好:你的感受我相信是真實的，也可以明白你是何等的痛苦，而且已經很久了。曾經懷抱過希望，期待終有一天雨過天晴，但這樣的期待最終反而成了更深的沮喪與絕望。罷了，***，死了可能比活著還好過，但誰能確定死後一定會比較好?或死一定是一種一了百了的結束呢?如果死不是結束呢?要如何面對?而且死亡好像不是那麼的私人的事，它還牽連許多的人，那麼的複雜也似乎是無解-----------我要說的是你病了，心靈生病了，以致思想生病了，情感也生病了。這病無可救葯嗎?其實是可以醫的，只是那需要長時間忍耐的操練與學習。你願意付上多少代價來恢復健康呢?我這樣問的目的是希望你下最大的決心去恢復健康來。因為得這種病最大的挑戰是他完全放棄努力、放棄學習了。就像你所說的去等死而已了。你需要一位好的生命導師引導起步，直到你在心靈上能獨立前進為止。好的生命導師在那裡?我也不知道，但你祈禱吧，冥冥之中的神必垂聽你內心深處的呼求。你可以這樣祈禱:冥冥之中創造萬有與生命的神!我好痛苦，求你救我脫離我生命的困境，我誠心如此祈禱。阿們。這樣就好了，你聽過心誠則靈嗎?每天誠心如此祈禱，老天是慈悲的，祂必為你開一條路。信?不信?信的人可以看見神蹟在他生命成就。願你的生命

By Suhail Hany
at 2011-08-17T04:21

基本上我跟你差不多
至於解答我也不知道
不過我很清楚我的心病沒藥醫
2011-08-1706:36:55補充：
說實在我很懶得講加油這種話
因為我也了解自己
加油加到最好只是敷衍性的話
我常說要好也要我想好才行
要好那我就要重新投胎吧
不是我投錯胎就是我來錯了世界
不過之前看了全面啟動
讓我有一種覺得說不定我是活在夢中的感覺...

By Charlie
at 2011-08-16T07:07

吉祥如意:
想改變的話...可以到般若自在門協會各地的研習中心上課...或者到各行道站接受免費身心靈調整,人身難得.要想解脫,就是找到明師,找到真正的自己,找出困擾自己的原因..想用結束生命來求得解脫,來世輪迴依然存在這些痛苦..
可以到官網看看上課的實況....勇敢踏出去,生命就會大改變.
http://www.obqnet.org/live/live.html

By Hedy
at 2011-08-19T10:07

每個人生都是世上不同的電影，世界上有太多不公平。
也許你活下去的理由，並不是自己需要，而是被人需要，被家人需要、被父母需要。
人生並不像小說的結局可以改寫，
人生一但寫下句號，就不會再有改變。
也許十幾年來，大師真的找不到讓自己堅持下去的理由，
但人生漫長，十年、二十年、三十年後，總是有找到答案的機會。
大師其實可以認定自己的角色就足夠了。
並不需要像其他人一樣，
正常人、平凡人的標準又是為何？
你有你做得到，別人得做不到的事。
何必在乎所謂＂普通人＂做得到，但你卻做不到的事。
其實不需要什麼奉獻，也許這是我單方面以為，但我相信…
打從您陪著父母開始，這就是一種對父母的孝順。
愛，陪伴也是一種付出。
數十億人口，不論哪顆星殞落，死的都不是區區一個瘋子或懦夫。
而是一個，無可取代，獨一無二的人。
我認識一個人，他很特別。
雖然活著，他比誰都痛苦、難受，
但他看到別人難過、痛苦時，
他不會因為自己比誰都難過，而去鄙視別人。
反之，他會安慰那人，很認真的陪伴與關懷。
他叫大師。

By Queena
at 2011-08-18T23:12

請你不要把自己定位為有病，而是〝跟人有不一樣的想法〞罷了。
以下的文章，希望你以那樣的心態讓自己平靜的過下去，生活中可能會有意想不到的轉機，而前提是必需讓日子過下去。我個人目前也是被無形的困境困住了，對於世間事無一能引起興緻，只是覺得應該為家人繼續活下去，發現這篇文章，覺得不必扛得那麼重，扛不起的讓老天爺為我們安排其他人來扛。例如你的家人就是老天爺安排來幫你扛的。儘可能的不要造成家人的困擾，讓自己安定下自己的心，家人也會好過些的。
"Whatyouresistpersists."byCARLJUNG(1875-1961)
(你所對抗的將會持續著。)
FlorenceScovelShinnsaidin1925,"Nothingonearthcanresistanabsolutelynon-resistantperson."Tobeinanon-resistantstatemeansthateverythingyoudesireismagnetizedtoyouimmediately.Howdoesitfeeltobenon-resistant?Well,whenyouareresistantyoufeelheavy.Whenyouarenon-resistantyoufeellight.It'ssimilartofloatonwater.Whenyouwanttofloatonwateryoumustbenon-resistanttobeabletofloat.Itisafeelingofcalmness,totalrelaxation,andalettingofalltension.Asyousurrendertothisstateofeffortless,thewaterwillcompletelysupportyou.Thatisthefeelingofnon-resistant.Whenyouareinthatplaceyouareanirresistiblemagnet,andtheUniversewillsupportyoucompletely.(From:www.thesecret.tv'sdailyteachings)
FlorenceScovelShinn在1925年說過〝世界上沒有任何事能抵擋一

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