媽媽手已經多年~請問除了打類固醇還有消炎止痛的針以外還有什麼方式可以根治?聽說無刀關節術血小板可以治療? - 工作

By Iris
at 2015-08-26T00:57

Table of Contents

我的媽媽手已經很多年了
陸陸續續反覆發作
最早開始是3年前
那時候去骨科打消炎止痛的藥還蠻快就好了
好了之後一陣子就沒事
大概兩個月又開始不舒服
陸陸續續用了很多方法
可是止痛好像越打時間越縮短
好像發作的頻率和嚴重度越來越嚴重
看過很多骨科都沒有辦法
都只能休息吃藥打針
請問有什麼方式可以根治???
---------------一個無奈的家庭主婦敬上

Tags: 工作

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By Brianna
at 2015-08-27T15:01

媽媽手
媽媽手真正的學術名稱是狹窄性肌腱滑膜囊炎(stenosing tenosynovitis)，它是指大拇指靠近手腕側邊的伸拇指短肌腱與拇指外展長肌腱之狹窄性肌腱滑膜囊炎。發炎會使得腱鞘變厚，使得肌腱在其鞘膜內滑動時因為腱鞘縮小而受阻，當患者移動其肌腱時便會突然卡住。媽媽手常見於五十幾歲之健康之婦女或剛生產過後之孕婦，這些可能是由於不正常用力或反覆用力過度。例如：抱小孩、洗衣服、扭擰物品、打字等。許多病人同時也會患板機指，百分之三十的病人會同時發病於兩手腕。
其特點是在橈骨突處腫脹疼痛，且常會向上延伸到前臂，向下延伸到拇指。手腕及手的扭擰的動作、拇指的反覆伸直或屈曲都會使疼痛加劇。檢查時若將手腕向尺側偏移及過度背屈則會產生手腕疼痛此為芬克斯坦現象(Finkelstein test)。橈骨突之壓痛及拇指外展、背屈有劈拍響聲有時會很明顯，有些人同時會合併有腱鞘囊腫。
此症之診斷通常只須要靠臨床理學檢查，但是手腕的X光檢查有時可以發現有骨頭的異常，像是橈骨突的變形(如果病人曾受到創傷或骨折)或許是誘發的因素之一，有些病人則會有肌腱炎合併鈣化現象出現。
須要做鑑別診斷的疾病包括大拇指之掌指關節炎(疼痛、腫脹、觸痛)、手腕背部腱鞘囊腫(有腫瘤)、橈屈腕肌腱炎(疼痛位於肌腱上)，舟狀骨骨折(疼痛點位於第一掌骨基部)與手腕關節炎(活動時痛、X光可以顯示出來有關節炎的變化)等等。如果不治療則可能產生慢性疼痛、手腕肌力減少、拇指活動受阻，與肌腱斷裂但是卻很少發生。
初步的治療包括休息或以副木固定，則可以使症狀減緩或消失。兩星期的藥物治療(非類固醇類的抗發炎藥物)也是有幫忙的。如果症狀仍未好轉，則須採取局部注射類固醇的治療。一般而言，不要超過三次的注射是相當安全的。雖然注射類固醇比用於板機指之效果差一點，但是也是可以根治的。注射類固醇的缺點是：有可能使局部的皮膚萎縮，或是傷到指神經，也有造成細菌感染的可能性，但是這些情形通常是可以避免的。
少數無法改善之病例，可以考慮接受手術。手術的技術並不困難，只須要局部麻醉即可進行，手術時間約二十分鐘左右，傷口很小，疼痛很輕微，不須要住院，於門診安排就可以。手術後約一星期的保護手腕即可，之後便可以大大地改善，很快可以恢復工作。
總之，媽媽手是因肌腱滑膜使用不當或過度引起發炎所造成的，預防它的發生總比治療重要，萬一患了此症，若有正確之認識也不難治癒。
==================(文章出處:台大醫院竹東分院衛教單張)=========================
├媽媽手、鍵盤手的『食療』法┤
上班族、電腦族和偉大的媽媽們，總是免不了手腕不舒服，嚴重時腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、媽媽手找上門，手腕持續疼痛，需要很長一段時間才能痊癒，實在腦人！現在就為你解釋手腕疼痛的成因和舒緩方式。
提醒：本文提供的相關護理法，只能舒緩輕微症狀，如果病症嚴重，請尋求專業醫師診療。
●手腕痛的原因
手腕肌腱炎（Wrist tendonitis）
這就是俗稱的媽媽手或鍵盤手。因為長時間手部使用同一個姿勢，使用過度造成手和手腕肌腱和肌肉發炎，嚴重時疼痛會延伸到手臂、肩膀。
關節囊腫（Ganglion Cyst）
手只或手腕關節腫脹形成囊腫，內含濃稠膠樣黏液的囊狀腫物，造成嚴重的疼痛。
拇指關節炎（Thumb Arthritis）
大拇指的關節和肌肉發炎。好發於30-60歲的女性，因為大拇指關節功能退化或是大拇指可能曾受傷演變為關結炎。
板機指（Trigger finger）
又稱彈響指，好發在50-60歲的女性，且女性的發生率是男性的二至六倍。因為肌腱和腱鞘過度摩擦，產生結節，導致手指彎曲而伸不直。
腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome）
當腕橫韌帶腫脹，而壓迫正中神經就會產生症狀，腕部疼痛合併拇指、食指中指以及無名指麻痛的症狀，稱為腕隧道症候群。可以發生在單側或雙側腕部，在夜間時症狀更會加重。
在家護理法
如果疼痛症狀輕微，可以嘗試以下方法食療保養：
1.亞麻籽油
每天早上喝一匙亞麻籽油，其中的α-亞麻酸可以舒緩炎症，連續3星期至1個月，就有舒緩發炎的功效。
2.櫻桃
建議每天吃10顆櫻桃。櫻桃富含花青素、維生素C和鐵質，可以舒緩炎症、減緩疼痛。
3.維生素B6
維生素B6有舒緩關節炎的功效，從食物中就能攝取，例如：豬肉、雞肉、蛋、動物肝臟、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生等，也可以食用維生素B6的營養保健品。
4.Omega 3不飽和脂肪酸
Omega 3不飽和脂肪酸除了有預防老年癡呆症、增加記憶力的功效外，還是舒緩骨關節炎的重要成分之一，患者平日可以多攝取酪梨、堅果、鮭魚等富含Omega 3不飽和脂肪酸的食物。
------------------------------以上取材編譯自Health Digezt 網址:http://www.kingnet.com.tw/------------------------...
其實媽媽手在一開始出現的時候只要給予充分的休息
一段時間之後就會慢慢好轉
但是台灣人的心態比較多是我要等到真的沒有辦法靠貼痠痛貼不好的時後才看醫生
已經拖到很嚴重了才要治療
這也是我過去的心態
媽媽手不只是媽媽才會有
我是一個美髮師從事這行已經16年了
起初有不舒服的時候也試一直都沒有特別做處理更不用說休息了
休息下去一家老小怎麼辦??
雖然這幾年還是有斷斷續續的去看醫生一些中醫針灸推拿復健都試過
但是有些做了有效有些沒有效
就算有效過一陣子也還是會再痛回來
這個問題就這樣困擾我好幾年直到這兩年真的太過嚴重
連去年女兒要出嫁都沒辦法幫它梳新娘頭....
你說的那個鄧醫師就是我的醫師
我女婿今年初就帶我去中壢的一家診所看
那邊有好多老人家是去做退化關節的
因為我是媽媽手那時候還懷疑到底有沒有效
醫生很仔細的幫我做檢查
檢查完之後還是千篇一律的叫我多休息(幾乎每個醫師都這樣說)
我問了病因
醫生說我使用過度在一開始發炎的時候沒有治療沒有休息
一直讓它反覆的發炎
久了之後發炎細胞就會破壞我們的肌肉韌帶!! 會讓受傷的地方比以前脆弱
所以很多發炎要趕快做治療
千萬不要拖到變成慢性發炎就得不償失了!
這個治療他主要就是用我們自己身體裡最安全天然的消炎細胞治療( 我女婿說的)
我一開始懷疑醫生就很仔細跟我說明還畫圖給我看
真的很清楚喔~
不過我聽完也忘得差不多了...所以..可以打電話去問比較清楚
我做到現在已經做了兩次了
做完之後好很多不會像以前痛到連吃飯拿筷子都不行
做完第一次大蓋好了6-7成去了
現在只要不要太操勞基本上算是痊癒了
現在很多地方在做類似這種治療
我有些朋友說台中也有在做
因為我是從高雄去中壢做的
後來我打電話去鄧醫師那邊問
他們才說那是仿冒的!!!
阿娘薇~ 真的是很沒有良心耶
因為鄧醫師他們做太好了現在好多人都在仿冒
不過我覺得大家在意的還是效果
我有一個美髮協會的朋友
在台南它們那邊有人在做這種治療而且還是大醫院!
但是她做一次說沒有效!!
後來我建議她跟我一起去中壢治療
做的效果真的差很多!
我問她們小姐阿~
他們小姐說因為他們是台灣第一個開始做的
現在很多醫院包括大醫院也是看他們做的效果很好所以開始做
鄧醫師已經做這個治療4年多的時間
技術和經驗上面都比其他不管在哪裡哪一家醫院的醫師還要多
聽說他們每天要做的病人比外面醫院一個月做的病人還要多很多
會這麼多人去做不是沒有原因的
我覺得治療好比較重要
要做就要找最好的
不然在外面隨便做了沒效跟我朋友一樣只是白花錢還被人家當白老鼠試驗
鄧醫師的診所叫作巴黎國際診所
上網查正牌的不要被假冒的騙去
我朋友現在就很後悔早知道當初不要省麻煩花了16000還沒效果
鄧醫師的fb : 鄧翔駿醫師團隊疼痛研究院
https://www.facebook.com/pages/%E9%84%A7%E7%BF%94%...
祝福您早日康復

By Caroline
at 2015-08-29T09:19

您好我提供專業資訊給你參考
你媽媽的手痛病因出在，脊椎側彎，頸椎沾粘，肩胛骨，肩關節，手肘關節，手腕關節，有連線偏移轉位，傾斜，影響手部六條經絡阻塞，就會這種狀況
治病要找出病因，才不會花冤枉錢又受苦
根據我40年研究經驗，御醫祖傳調理法，可幫你媽媽對症調理，請參觀我的部落格文章
祝您媽媽身體早日恢復健康
世全傳統整復推拿疑難雜症研究專家

By Ida
at 2015-08-28T08:32

我朋友吃中藥媽媽手吃好了 !詳情洽..0932021862

By Elizabeth
at 2015-08-27T14:46

自從失戀後,看到路上成雙成對,就格外放閃,嘴巴瀟灑說只是少一個人來愛,但不可否認還是希望可以多多認識新的朋友,
往認真爬文3個月以上,終於找到隱藏在網路中,傳說中的李姐,
在今年3月初就預約來找,果然是口碑相傳,不做廣告的,我排第3次就遇到雙方非常有感覺的,目前是暫停排約,
李姐那邊可以暫停排約1次,會員時間可以展延拉長時間,也在這段時間可以觀察對方.推薦給有需要的朋友

By Eden
at 2015-08-27T06:31

媽媽手，使用筋肉放鬆術，通常一兩次可以改善，但我在台北

媽媽手已經多年~請問除了打類固醇還有消炎止痛的針以外還有什麼方式可以根治?聽說無刀關節術血小板可以治療? - 工作

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