專業:腰傷的治療、復健與保養﹝提供20點﹞ - 工作
By Emily
at 2011-09-28T00:00
at 2011-09-28T00:00
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我的朋友三年前因工作意外自一樓高處墜落地面,左腰部著地導致腰傷,到現在三年了時好時壞,發作時總是痛楚難耐,看過西醫與X光檢查都說已經好了,醫生只開給他止痛藥,於是他轉而求助中醫,每次都是貼藥膏或推拿,雖無惡化卻也不見起色。
由於他的工作是體力活,因此極需要強壯健康的身體,否則一家人無法過活,因此工作總是做一天休一天的,無法長時間休息;請問大家以下問題:
1是否有關於這種腰傷的治療說明與分析?﹝醫學﹞
2請給我此種腰傷復健與保養方面的建議。﹝作息飲食宜忌等等﹞
◎最好是專業回答,請不要打廣告,讓我能幫助他早日康復!感激不盡!
Update:
感謝大家的熱心回答!希望能夠按我的問題分點詳述,因為要解釋給我朋友聽太複雜他會聽不懂...請告訴我「這種腰傷」如何治療、復健與保養,��
由於他的工作是體力活,因此極需要強壯健康的身體,否則一家人無法過活,因此工作總是做一天休一天的,無法長時間休息;請問大家以下問題:
1是否有關於這種腰傷的治療說明與分析?﹝醫學﹞
2請給我此種腰傷復健與保養方面的建議。﹝作息飲食宜忌等等﹞
◎最好是專業回答,請不要打廣告,讓我能幫助他早日康復!感激不盡!
Update:
感謝大家的熱心回答!希望能夠按我的問題分點詳述,因為要解釋給我朋友聽太複雜他會聽不懂...請告訴我「這種腰傷」如何治療、復健與保養,��
All Comments
By Quintina
at 2011-09-29T15:38
at 2011-09-29T15:38
By Erin
at 2011-09-29T15:09
at 2011-09-29T15:09
煩惱心故有因緣果還生花地亦隨緣菩提見如來
By Rosalind
at 2011-09-28T14:16
at 2011-09-28T14:16
2.搜尋"倒立位運動"的影片,"背伸鍛煉運動"就是最佳的復健與保養方式(靠自己運動鍛煉,非治療),若有坐骨神經症狀,再加強"空中漫步";重點就在重塑腰背肌群以及骨盆肌群,讓您朋友自己試試最清楚,健康不求人,相關資訊見下列網站.
您朋友的工作是決定性的因素之一,唯有自己保養,復健,工作時最好配戴"護腰"(躺著穿,勿坐或站著穿),以減輕其負擔,"倒立位運動"應是對其最節省的花費了.
By Tom
at 2011-09-30T21:07
at 2011-09-30T21:07
其實在醫學方面來說~腰傷他只能治本不能治標!為什麼?因為我們生病或病痛是不才去看醫生!?最主要我們要長期的保養!所謂保養是靠額外的保健食品!為什麼我們會場生病!那是因為我們的免疫系統不好才會對抗壞的病菌!像你朋友這種腰傷你可以較他去吃保健食品!因為我身邊有很多例子都這樣!為什麼會腰傷?要看他是怎樣的傷法我才可以判定你朋友是不是脊椎或是內臟問題!
2請給我此種腰傷復健與保養方面的建議。﹝作息飲食宜忌等等
這跟生活作息沒有太大關係!腰傷現在不要做太激烈運動!
點選我的名字!部落格有一些營養方面問題
By Charlie
at 2011-09-29T20:56
at 2011-09-29T20:56
By Charlie
at 2011-09-30T05:11
at 2011-09-30T05:11
直接帶他來找我,我在台南。
By Frederic
at 2011-10-02T10:27
at 2011-10-02T10:27
原因2:如果為脊椎兩側,則為筋拉傷發炎所致,原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
推拿重點:因為是腰兩側的筋發炎,向下會牽引到臀部,向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊,也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷,所以要視其程度給予何種推拿方式。
推拿方式︰書本中有詳述。
1:[略過]。
2:[略過]。復健:脊椎側彎復復健法︰
1:[略過]。。
2:[略過]。
復健:甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬,雙手抬高與胸部平行,雙腳跟也一起墊高,同時雙手向同一方向甩去,微微超過肩,身體也��
By Brianna
at 2011-09-28T01:01
at 2011-09-28T01:01
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