專注力下降... - 考試

Frederic · 2016-01-05

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因為有鼻塞問題，長期用嘴巴呼吸，感覺專注力比較不足，但嘗試改用鼻子呼吸後，感
覺有比較好一點，想請問大家如果有過敏性鼻炎或有個和鼻子，再考試期間怎麼提高專注
度，還有用鼻子呼吸是否專注度會提高？

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All Comments

Ingrid2016-01-09

歐治鼻

Edith2016-01-09

身體不舒服專注力很難集中，如果遇到考試等重要場合可以

Wallis2016-01-13

要不要找個好醫生治好，很多都醫不好，不過查一下應該
也是有不錯的，家人以前有過後來也醫好，不然你長期鼻

Eden2016-01-14

平時不喝冰飲、勤戴口罩。
治療過敏的口服藥我吃了總昏昏欲睡；鼻噴劑長期使用滿有效。
若條件許可，不妨到醫院做過敏源檢測。

Robert2016-01-16

考試當天早上都會吞鼻炎錠擋一下，至少可以撐到中午..
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Mia2016-01-16

睡眠很重要,睡覺時要注意保暖,要買保暖一點的棉被
常鼻塞大都是睡覺時著涼了

Harry2016-01-18

可以是統一優酪乳或益敏優多lp33

Eden2016-01-21

塞住就算了還一直狂流鼻涕那才討壓

Sierra Rose2016-01-22

我吃益生菌有改善

Madame2016-01-27

建議換別的中醫，我之前也鼻子不好，看中醫一開始也沒啥用，
後來換了別的中醫就蠻有用。

Eden2016-01-27

了解，謝謝各位夥伴，在這條路上有你們真好

George2016-01-31

歐治鼻不建議常使用，我問過專科醫師，會越用越塞（重)

Blanche2016-02-01

另，新型的抗組織胺已改善嗜睡問題，長效型已經夠用了

Adele2016-02-03

醫學上的確證實，長期鼻塞會導致注意力不集中，這或許

Carol2016-02-06

也是小朋友有鼻過敏問題，通常成績表現不佳的原因（笑

Annie2016-02-11

其實你應該去醫院掛號，不是國考版拿藥單！

Linda2016-02-14

會！1.鼻塞常常是身體冷但自己沒感覺，別信腦袋，一定
要加強保暖(襪、外套、被子、甚至電毯)。2.運動！我跟
你一模一樣，靠這兩點終於有八成時間能用鼻子呼吸。試
試看！希望妳康復！：)