小孩無緣故的長紅疹??? - 工作

我兒子現在一歲九個月~是個過敏兒異位性皮膚也很嚴重~而且抵抗力很差~不是自己感冒就是被傳染感冒~也曾買過益生茵給他吃~一開始好像真的有差~身體有比較好~但吃了快一年還是一樣~今年四月因為咽峽炎腸病毒住院了五天~而且還不是被傳的是自己中的~我本身有工作所以很少開伙~幾乎都外食~不知是不是因為這樣都吃不營養~但小孩在保母家都是保母下廚~為了小孩健康我也要自己下廚了~而且我大女兒明年要唸幼稚園了~我知道剛去都會常生病~我比較擔心姐姐會傳給弟弟~因為弟弟抵抗力真的很差~連公婆都怪我們父母怎麼顧的~我也不想他這樣呀~為了兩個小孩我都快瘋了~前陣子姐姐感冒又傳給弟弟~姐姐好不容易好了~弟弟回診到第三次的時後~吃了藥的隔天先是手臂起紅疹~隔天變四肢都起紅疹了~帶去大醫院看~一開始醫生說可能是手足口腸病毒~但疹子分很多種~醫生也不敢斷定是什麼原因~只叫我們回家觀察~隔天回診時醫生說弟不像腸病毒~因為他吃的下也很有活力~但為何四肢和屁股起疹子還是不清楚原因何在~現在只能等下禮拜一回診抽血驗肝功能和免疫功能了~我和我老公還有保母都覺得弟弟有沒有可能是藥物過敏~總之現在還是一頭雺水~~我不是很會煮菜~可以教我簡單營養小孩又愛吃的菜嗎?另外我想帶我的小朋友去運動增強坻抗力~他們一個三歲半一個一歲九個月我可以給他們做什麼適合他們的運動?除了綠豆湯還可以煮什麼甜品給他們當點心?因為他們常吃藥想請問有什麼水果或食物可以排毒?吃什麼東西可以增強抵抗力~請不要推薦營養品~我想用最天然的方式增強小孩的抵抗力~請各位有經驗的爸爸媽媽們教教我~
Update:
我兒子是從7/14長疹子到現在~吃的好也睡的好也很牛~實在不像腸病毒~家人都覺得是藥物過敏~我現在多一個問題就是~他的疹子有點乾掉的樣子~我要怎麼照顧才不會留疤呢?