工作上的心理障礙 - 工作
By Vanessa
at 2009-03-01T00:00
at 2009-03-01T00:00
Table of Contents
我因為家裡的因素
被爸爸帶去藥局打工
而我是第一次打工、從小都被呵護大的孩子
我工作快滿一個月了
可是還是不能適應
因為一直想到星期一到六都要工作(5點~10點PM.)
早上又要去大學上課，下課又要趕回去上班
藥局工作的員工只有我一個人
一開始有個代班的姐姐帶我、現在他沒做了
老闆昨天告訴我、等我滿兩個月
星期六就從中午十二點做到晚上十點
我頓時崩潰了！
我覺得，我一到六都要上班
已經快要不行了，之後要又多做
我一直告訴自己撐下去
但是我沒辦法克服，我媽擔心我在這樣下去會有憂鬱症
因為我已經吃不下，睡不好了
但是我爸要是知道我不做的話，
他一定會把我講的難聽，說我沒用
我想換工作，想換能排班的
想說跟老闆溝通看能不能再請一個人來輪班
但是覺得自己異想天開！
我爸那天是個壓力、我已經不知道怎麼辦
該拿什麼心情去上班
做的不開心，
一個人看店，店裡安靜的要命
我就會一個人亂亂想，鑽牛角尖
卻又辦法阻止自己亂想下去…
我知道這樣的自己很差勁
但是我找不到辦法幫自己振作
不知道我現在該做什麼決定
而且我並不是學醫的
我學商的、從新學藥理真的很辛苦
我該怎麼辦？
可以給我一點方向、意見
告訴我跟怎樣想怎樣轉換心態才會開心…
被爸爸帶去藥局打工
而我是第一次打工、從小都被呵護大的孩子
我工作快滿一個月了
可是還是不能適應
因為一直想到星期一到六都要工作(5點~10點PM.)
早上又要去大學上課，下課又要趕回去上班
藥局工作的員工只有我一個人
一開始有個代班的姐姐帶我、現在他沒做了
老闆昨天告訴我、等我滿兩個月
星期六就從中午十二點做到晚上十點
我頓時崩潰了！
我覺得，我一到六都要上班
已經快要不行了，之後要又多做
我一直告訴自己撐下去
但是我沒辦法克服，我媽擔心我在這樣下去會有憂鬱症
因為我已經吃不下，睡不好了
但是我爸要是知道我不做的話，
他一定會把我講的難聽，說我沒用
我想換工作，想換能排班的
想說跟老闆溝通看能不能再請一個人來輪班
但是覺得自己異想天開！
我爸那天是個壓力、我已經不知道怎麼辦
該拿什麼心情去上班
做的不開心，
一個人看店，店裡安靜的要命
我就會一個人亂亂想，鑽牛角尖
卻又辦法阻止自己亂想下去…
我知道這樣的自己很差勁
但是我找不到辦法幫自己振作
不知道我現在該做什麼決定
而且我並不是學醫的
我學商的、從新學藥理真的很辛苦
我該怎麼辦？
可以給我一點方向、意見
告訴我跟怎樣想怎樣轉換心態才會開心…
All Comments
By Ethan
at 2009-03-02T18:48
at 2009-03-02T18:48
給您另外一個回答
希望對您有幫助
我問您~
一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎
人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力
有誰沒有生活上的壓力
有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢
因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多
因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力
因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大
但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候
文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎
藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒
更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫
沒有多行多厲害的心理醫師
雖然這類病人需要更多的陪伴照顧
但有時候要罵一罵才會醒
或許您會覺得我說風涼話
但我自己也曾是憂鬱症患者
到最後也是被罵醒的
吃藥只是暫時的讓您自己放鬆
人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害
其實並不是醫師厲害
而是當人在放鬆的情形下
人就都沒壓力
當然會比較好
但您想長期吃藥嗎
您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎
您想下半輩子就這樣過嗎
好好想想
有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊
甚至於大喊幾聲
適時的把壓力排出來
不然到KTV唱歌大唱幾次
每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦
但是這樣子嗎
您遇到的別人沒遇到過嗎
自己好好想想吧
沒幾個人會聽不好聽的建議和話語
但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥
最後的一句話~壓力是人為的
無型的壓力也造成病痛
不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有
永遠都走不出來..
日子永遠沒辦法過
工作也沒辦法做
我問您有人會可憐您嗎~沒有
與其自怨自哀倒不如自己加油
我曾過~沒工作的日子
曾被女友背叛走不出來
5年都過著有一餐沒一餐
5年來過著怨恨的日子
安眠藥吃了很久
後來怕了沒吃安眠藥
改成喝酒助眠
結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒
雙眼還是睜的大大的
有用嗎
很多人在這時候
不管別人怎麼勸說都沒用
因為聽不進去
但您好好想想您是真的聽不進去嗎
還是只是覺得別人不了解您的痛苦呢
好好靜下心來想想
您真的要這樣過生活嗎
我過去20幾年來做什麼都不順利
就算有工作也不長久
為了金錢為了生活為了感情
也自殺過
但後來想過去自己做的事
有用嗎
加油吧
過您自己的生活吧
做您自己吧
需要跟我聊的再告訴我吧...
By Delia
at 2009-03-01T14:22
at 2009-03-01T14:22
一個人看店，店裡安靜的要命，正好多了很多時間讀書，太棒了。又可賺錢打工又可唸書又工作輕鬆又可學到另一種領域的知識，這種機會要到哪裡找？你可去問問同學有誰打工那麼好康的。別再鑽牛角尖了。
證嚴法師說：君子如水 如方就圓 何處不自在
一個人就要像水一樣，裝在方形的容器中就是方的，裝在圓形的容器中就是圓的，那不管在任何環境中都能夠怡然自得。
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