工作壓力大 - 工作

By Oscar
at 2013-12-27T00:00

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我爸爸常常說他工作壓力大每天都去喝酒(下班) 喝到自己頭很痛
在那裡哭請問這樣已經需要諮詢醫生了嗎? 我覺得有點憂鬱症了
因為他平常都給我們的印象很幽默很搞笑先少把負面情緒帶給我們 ..
真的扛起家的經濟之出重量很辛苦是我們無法體會無奈我也無法從中了解他的壓力
因為有些事情是我們幫忙不了也無法體會的
怎麼讓爸爸開心依點壓力別那麼大
這種情況需要諮詢醫生嗎?

Tags: 工作醫生

All Comments

By Kumar
at 2013-12-31T17:51

要您爸爸把工作放心分配給別人共同分擔，不必認為每項工作非他不可，否則累死了績效也不好，分工合作才能減輕工作壓力，提升績效，請參考。t-ys
2014-01-01 10:08:00 補充：
您知所上進，乖巧貼心，也可讓老爸放心。

By Yuri
at 2013-12-28T20:55

可以去找醫生或心理專家呀....還要家人多多開導

By Michael
at 2013-12-27T09:28

壓力在每個職場都會有任誰也沒辦法幫他只能靠自己去調適其實人有壓力之下才會有成長放心問你一下?他壓力的前提是為ㄌ誰?? 是不是就為ㄌ你們其實你只要多關心讓他多跟你們互動他自然就會早點回家自然他就會少喝那不就不會頭痛你說對吧? 讓他感覺回家真好他自然身體就好

By Zenobia
at 2013-12-31T15:23

我想也許是他壓力真的滿大的，你們多陪爸爸聊聊天，或是做一些貼心的事，也許可以讓爸爸心情好很多，加油。

By Lily
at 2013-12-30T09:52

這樣真的是蠻嚴重的
還是去看一下醫師吧
不然憋久了會生病的

By David
at 2013-12-29T02:18

還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡!
吰伪乐卖儿

By Emma
at 2013-12-30T05:56

您好
男性朋友通常面臨龐大壓力
就算壓得喘不過氣
也不會輕易說出口的
所以容易成為壓力悶燒爆炸鍋...
所以...
身為子女
你能做的
就是分憂解勞再加些建議
分憂...就是貼心問問爸爸
公司的情形最近如何
有什麼煩人的工作壓力
有什麼惱人的工作人際關係
有什麼可以幫忙紓解壓力的...
例如補充體力的保健飲品~(例如雞精)
身體紓壓例如按摩推拿泡熱水澡芳香浴...
心理紓壓例如傾聽開導或者講些輕鬆話題可以緩和情緒
進階面
就是洽醫生進行心理及身體評估
是否需要心理諮詢協助或藥物輔助(末關了盡量不要)
這個治療
也要本人願意才行...^^
如果你也受影響了
教你一些方法
*寫日記把負面情緒消散掉
*抽空出去散散心看綠色環境可以放鬆身心喔
*聽音樂有研究顯示音樂可以調節身心不過別老是聽悲傷的歌喔...
*運動有效的適度運動可以釋放壓力喔
*睡眠充足睡眠不足容易產生消極悲觀心態...
*找朋友偶爾聊聊很有效喔~但別變成常態
會產生其他的憂鬱症人員ㄋ...