工作注意力不集中我有學離障礙嗎 - 工作

Madame avatar
By Madame
at 2010-10-15T00:00

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最近剛到診所上班一個月多,
第一次接觸診所的護士工作,
可是從我開始上班我就沒有一天好好睡過,
每天晚上都睡不著,即使很累我還是睡不著,
我不管做什麼工作,都會很擔心很焦慮,
擔心出錯、被罵,我該不該去看精神科吃鎮靜劑呢?
一開始前兩個星期,我每天都很擔心工作又出包,
只要不是工作時間,心裡就反覆的把每個流程演練一遍又一遍,
我還把每件事情的流程寫下來,看了一次又一次,
可是我還是覺得心理壓力好大,
我有的時候還是會出錯,可能少蓋一個印章,或是藥單少打一個字。
第三個星期我都在藥局那邊幫忙包藥,覺得有稍微輕鬆了!!
不知道為什麼我很快就把哪種藥放在什麼位置都記起來了!!
第三個星期才開始讓我上陣打血管,
來這裡工作之前我從來沒有打過血管,以前讀書醫院實習也沒教過。
最近這幾天開始加強訓練我打血管,
大概每天還是會lose一針。
剛好另一個護士,最近要忙結婚的事情,
他一直叫我趕快學會,他接下來會很常請假,
診所決定從下個月開始,如果有人請假,不會有人來代班,
這樣如果另一個護士請假,我iv lose掉,就沒有人可以幫我了!
我不是逃避的心態,而是如果lose掉,病人也不願意讓我再打一針。
我覺得壓力好大唷!雖然打血管本來就是我該做的,
可是就算是老手也是會有lose的情況,
這樣如果lose都沒有人跟我替換,我真的不知道當下該怎麼辦。
而且我發現,我常常工作的時候,很容易健忘,
應該是說注意力不集中,上一秒的事情我下一秒就忘記,
或是我會的東西我偏偏就是忘記做,
就像今天打兩次轉診單,我兩次都忘記打診斷代碼,
總是點了下一步才想起來我忘記打了!!
可是單子已經開始列印了!
我明明很想做好,可是卻又會出錯,真的很討厭這樣的自己,很沒用。

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2010-10-15T21:10
首先.還是要建立自己的自信心.每天對著鏡子 說: yes.I.can.我能.我可以..並隨時以隨
意貼記錄要事.貼在明顯地方..隨時提醒...倒也可試試.改善.
相信.將有些許幫助.........另也可嘗試下面方式看看
其實這種現象.是耳朵與心意志沒有相連通.產生妄想....
猶如俗話說 元神無定性.優游在人間..
若從心理學角度上來看.可嘗試找有登記有案的催眠師排解..
猶如電影無間道..情結...試試 應可找一個適合自己的情愫因數....即可改善.....
又若從命理學來看.可找有修行有發心服務的命理師. 了解自己的三世因果. 來龍去
脈....一舉找到關鍵介面. 藉布施行善等因素機緣 ... ......在今世扭轉乾坤.....倒不失是一
個辦法.....
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-10-17T10:13
擔心出錯、被罵,我該不該去看精神科吃鎮靜劑呢?
千萬不要吃鎮靜劑,應該先看醫生。
只要不是工作時間,心裡就反覆的把每個流程演練一遍又一遍,
這是正常的,因為我們都是需要反覆練習才能進步
這只要過程需要一些時間,工作上問題每天都是挑戰,也是一種歷練。
Connor avatar
By Connor
at 2010-10-19T03:26
你現在還是處在學習階段,請你把這些現象當成正常的。現在起練習以平常心來工作,慢慢的將所有程序當成習慣,告訴自己你現在已做得很棒了。
加油!你真的很棒!
一個人若不留意自己已有的成就,他就只會看見自已的不足之處。
------諾貝爾物理學獎得主-瑪麗亞·斯克羅多夫斯卡·居里,常被稱為居里夫人。
One never notices what has been done; one can only see what remains to be done.
Maria Skłodowska-Curie

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By Lucy
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