工作注意力不集中我有學離障礙嗎 - 工作
By Madame
at 2010-10-15T00:00
at 2010-10-15T00:00
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最近剛到診所上班一個月多,
第一次接觸診所的護士工作,
可是從我開始上班我就沒有一天好好睡過,
每天晚上都睡不著,即使很累我還是睡不著,
我不管做什麼工作,都會很擔心很焦慮,
擔心出錯、被罵,我該不該去看精神科吃鎮靜劑呢?
一開始前兩個星期,我每天都很擔心工作又出包,
只要不是工作時間,心裡就反覆的把每個流程演練一遍又一遍,
我還把每件事情的流程寫下來,看了一次又一次,
可是我還是覺得心理壓力好大,
我有的時候還是會出錯,可能少蓋一個印章,或是藥單少打一個字。
第三個星期我都在藥局那邊幫忙包藥,覺得有稍微輕鬆了!!
不知道為什麼我很快就把哪種藥放在什麼位置都記起來了!!
第三個星期才開始讓我上陣打血管,
來這裡工作之前我從來沒有打過血管,以前讀書醫院實習也沒教過。
最近這幾天開始加強訓練我打血管,
大概每天還是會lose一針。
剛好另一個護士,最近要忙結婚的事情,
他一直叫我趕快學會,他接下來會很常請假,
診所決定從下個月開始,如果有人請假,不會有人來代班,
這樣如果另一個護士請假,我iv lose掉,就沒有人可以幫我了!
我不是逃避的心態,而是如果lose掉,病人也不願意讓我再打一針。
我覺得壓力好大唷!雖然打血管本來就是我該做的,
可是就算是老手也是會有lose的情況,
這樣如果lose都沒有人跟我替換,我真的不知道當下該怎麼辦。
而且我發現,我常常工作的時候,很容易健忘,
應該是說注意力不集中,上一秒的事情我下一秒就忘記,
或是我會的東西我偏偏就是忘記做,
就像今天打兩次轉診單,我兩次都忘記打診斷代碼,
總是點了下一步才想起來我忘記打了!!
可是單子已經開始列印了!
我明明很想做好,可是卻又會出錯,真的很討厭這樣的自己,很沒用。
第一次接觸診所的護士工作,
可是從我開始上班我就沒有一天好好睡過,
每天晚上都睡不著,即使很累我還是睡不著,
我不管做什麼工作,都會很擔心很焦慮,
擔心出錯、被罵,我該不該去看精神科吃鎮靜劑呢?
一開始前兩個星期,我每天都很擔心工作又出包,
只要不是工作時間,心裡就反覆的把每個流程演練一遍又一遍,
我還把每件事情的流程寫下來,看了一次又一次,
可是我還是覺得心理壓力好大,
我有的時候還是會出錯,可能少蓋一個印章,或是藥單少打一個字。
第三個星期我都在藥局那邊幫忙包藥,覺得有稍微輕鬆了!!
不知道為什麼我很快就把哪種藥放在什麼位置都記起來了!!
第三個星期才開始讓我上陣打血管,
來這裡工作之前我從來沒有打過血管,以前讀書醫院實習也沒教過。
最近這幾天開始加強訓練我打血管,
大概每天還是會lose一針。
剛好另一個護士,最近要忙結婚的事情,
他一直叫我趕快學會,他接下來會很常請假,
診所決定從下個月開始,如果有人請假,不會有人來代班,
這樣如果另一個護士請假,我iv lose掉,就沒有人可以幫我了!
我不是逃避的心態,而是如果lose掉,病人也不願意讓我再打一針。
我覺得壓力好大唷!雖然打血管本來就是我該做的,
可是就算是老手也是會有lose的情況,
這樣如果lose都沒有人跟我替換,我真的不知道當下該怎麼辦。
而且我發現,我常常工作的時候,很容易健忘,
應該是說注意力不集中,上一秒的事情我下一秒就忘記,
或是我會的東西我偏偏就是忘記做,
就像今天打兩次轉診單,我兩次都忘記打診斷代碼,
總是點了下一步才想起來我忘記打了!!
可是單子已經開始列印了!
我明明很想做好,可是卻又會出錯,真的很討厭這樣的自己,很沒用。
All Comments
By Eden
at 2010-10-15T21:10
at 2010-10-15T21:10
意貼記錄要事.貼在明顯地方..隨時提醒...倒也可試試.改善.
相信.將有些許幫助.........另也可嘗試下面方式看看
其實這種現象.是耳朵與心意志沒有相連通.產生妄想....
猶如俗話說 元神無定性.優游在人間..
若從心理學角度上來看.可嘗試找有登記有案的催眠師排解..
猶如電影無間道..情結...試試 應可找一個適合自己的情愫因數....即可改善.....
又若從命理學來看.可找有修行有發心服務的命理師. 了解自己的三世因果. 來龍去
脈....一舉找到關鍵介面. 藉布施行善等因素機緣 ... ......在今世扭轉乾坤.....倒不失是一
個辦法.....
By Ethan
at 2010-10-17T10:13
at 2010-10-17T10:13
千萬不要吃鎮靜劑,應該先看醫生。
只要不是工作時間,心裡就反覆的把每個流程演練一遍又一遍,
這是正常的,因為我們都是需要反覆練習才能進步
這只要過程需要一些時間,工作上問題每天都是挑戰,也是一種歷練。
By Connor
at 2010-10-19T03:26
at 2010-10-19T03:26
加油!你真的很棒!
一個人若不留意自己已有的成就,他就只會看見自已的不足之處。
------諾貝爾物理學獎得主-瑪麗亞·斯克羅多夫斯卡·居里,常被稱為居里夫人。
One never notices what has been done; one can only see what remains to be done.
Maria Skłodowska-Curie
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