年過五十歲的女人一直瘦不下來急尋同伴 - 工作

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-01-07T00:00

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我二年前開始發胖 , 白天工作忙 ,食不知味, 晚餐超量, 增重十五公斤。 瘦不下來, 工作有壓力 , 肥胖也是壓力, 晚餐吃爆量, 改不過來, 現在52歲 163公分 67公斤 。 而且有越來越重的趨勢。 市面所有產品和方法全部用過了, 請不要推銷。 只想找同樣苦惱的愛美女人和我一起共同執行減重計畫, 鼓勵我也警惕我, 希望能一起瘦下來, 一個月三到五公斤。 多謝多謝。
Update:
多謝您。 不過, 我是在找同伴, 不是買商品也不是買課程 。 飲食控制的道理和方法我都知道 也實際進行過, 最難是堅持和意志 。
Tags: 工作

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-01-08T10:52
嗨~
我也41歲了~和你一樣163但體重88公斤~因為自生產完後就一
直瘦不下來~每次下班就想多走路一下還是瘦不下來~
醫生說我是代謝出問題~他也要我減肥~
若有同伴一起減肥互相鼓勵也不錯喔~
~感恩~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-01-09T22:55
減肥最好就是
"每天要運動"
還有時間最好都固定
不要說今天晚上
明天就中午
最好時間不要差太多
還有
減肥最好不要在冷氣室
多曬太陽很好
還有
每天運動最好超過2小時
"重點是流汗"
沒流汗很難瘦
還有
除了跑之外最好要跳
這樣也不錯
飲食要戒掉 "外食"
多喝水
甜食.油膩.炒炸.太鹹最好戒掉
有些太油的食物
可以燙過在吃
跑山不錯.爬山
騎單車
跑3~5公里以上
不錯
運動不用同伴
只要自己習慣就好
我上一年減肥
也是自己每天運動
哪需要什麼同伴
要減肥就去吧
不用一堆理由
Lily avatar
By Lily
at 2009-01-11T13:18
媽咪好哦..我有在吃南投農委會出產的鳳梨酵素..我問過業務經理..
他說.鳳梨酵素..經過高科技做成..不屬於冷底食物..
我習慣在3餐餐前泡500cc..讓胃有飽足感..有時會吃少許飯菜.有時吃不下...半個月就減了2公斤哦...量了一下肚子..也小了一寸..
參考之..有疑問的話...可到部落格問我哦..
也出產青木瓜藍藻酵素..
都是南投農委會出產的唷..[鳳梨酵素.今年上過民視新聞採訪].
部落格網址要複製..

重點是..要配合忌口..請勿當仙丹哦..
還能幫助排便順暢..
@@鳳梨酵素含有蛋白酵素..@@
我過完年已經43歲囉...也是媽媽..
身裁算標準..158...52..最胖時62
Olive avatar
By Olive
at 2009-01-10T20:17
http://tw.myblog.yahoo.com/ae999666
有機淨化排毒雕朔法~讓你輕輕鬆鬆就能只減肥肉~不瘦~瘦肉~
可以參考一下
很樂意為你回問題喔~
0920132879湯小姐

要怎麼讓天蠍O型女喜歡我???

Susan avatar
By Susan
at 2009-01-07T00:00
要怎麼讓天蠍O型女喜歡我??請客位大大交交我把^^

大安高工~考大學

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-01-07T00:00
請問:本人現在就讀大安高工綜合高中我聽說大安高工的高中要考大學都是以淡江、輔大較前面的私立大學如果要�� ...

台中日領工作

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By Rachel
at 2009-01-07T00:00
請幫幫我我要找台中市的日領的工作
我是個女生!我沒辦法粗工的工作
要工作內容很單純的像餐廳之類的或其他的
也可以

戒煙場所的規定

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By Jake
at 2009-01-07T00:00
我家是做資源回收站滴,今天收到有人拿戒煙貼紙來做宣導,可是不是說是(室內三人以上工作人員)才有禁止吸 ...

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at 2009-01-07T00:00
想問問我12月10號申辦~那要多久時間第一筆費用才會匯入帳戶?還有第二個月要領的話需要兩個面試的工作資料那工 ...