強迫症纏著我好多年... - 工作
By Iris
at 2012-06-11T00:00
at 2012-06-11T00:00
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我今年大四剛畢業
生活還算如意,輕鬆
但其實內心,強迫症已經纏著我好多年了
不知道的莫名原因,我在高一那年就出現了一些問題
那時候是比較嚴重,就是會出現一直洗手.反覆檢查門鎖.瓦斯等現象
我不敢讓爸媽知道,因為他們夜市擺攤工作就夠累了,不想再增添他們的麻煩
曾經痛苦到我一個男生躲在房間偷偷哭泣,為什麼會這樣
我有自己跑去精神科看過好幾個醫生,但都只會聽我講講然後開藥給我
後來這些行為的強迫症,我努力了好一段時間,加上上網看文章.我哥從旁協助,我總算是幾乎都改掉了,但這只是行為改掉.....
思想上的強迫症其實一直伴隨著我,我真的不想這樣,但就是控制不住自己..
尤其是,我越在乎、越注重的人、事、物，我很珍惜、敬重,可是越是這樣,內心就是有個聲音要跟我唱反調,不在乎的東西,我反而一切正常有時�
生活還算如意,輕鬆
但其實內心,強迫症已經纏著我好多年了
不知道的莫名原因,我在高一那年就出現了一些問題
那時候是比較嚴重,就是會出現一直洗手.反覆檢查門鎖.瓦斯等現象
我不敢讓爸媽知道,因為他們夜市擺攤工作就夠累了,不想再增添他們的麻煩
曾經痛苦到我一個男生躲在房間偷偷哭泣,為什麼會這樣
我有自己跑去精神科看過好幾個醫生,但都只會聽我講講然後開藥給我
後來這些行為的強迫症,我努力了好一段時間,加上上網看文章.我哥從旁協助,我總算是幾乎都改掉了,但這只是行為改掉.....
思想上的強迫症其實一直伴隨著我,我真的不想這樣,但就是控制不住自己..
尤其是,我越在乎、越注重的人、事、物，我很珍惜、敬重,可是越是這樣,內心就是有個聲音要跟我唱反調,不在乎的東西,我反而一切正常有時�
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By Faithe
at 2012-06-12T22:11
at 2012-06-12T22:11
用正念取代邪念即可保平安。多看佛書、善書讓自己有正見正解。
請常念聖號「南無觀世音菩薩」幾百聲、或千聲，可使身心平靜。
南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩
南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩
南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩南無觀世音菩薩
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2012-06-1218:08:09補充：
請上網打關鍵字搜尋心海羅盤葉教授有在講善知識。
By Carolina Franco
at 2012-06-14T04:10
at 2012-06-14T04:10
近幾年我觀察到，我們的人民真正從學校教育得到智慧的人並不多。
人至少要從上學過程中擁有一些邏輯思考能力。
以你在拜拜時出現對於神明不敬的話語導致從那時起的心裡不安來說，你在這方面就缺乏了邏輯能力了。首先，你只是盲目的跟從長輩們的宗教信仰按照長輩的生活方式來對所謂的神明敬拜，你從來就未曾去思考敬拜神明的行為之正當性。這種現象並不只存在你身上，是我們人民的通病。很簡單的舉個例，以我們同胞中慣有的敬拜神先的習俗來說，我們在就學過程中多少都曾填過家庭宗教信仰的問卷，我相信我們的同學中多數人會填上〝佛教〞的。但是事實上，雖然在我們的週遭所看到的，就算一些頗具規模的佛教寺院同樣的奉侍神像。可是，真正的佛教是不會供奉神像的。佛教的意義乃是，洞悉宇宙運作的原理，並且練習如何安度此生。
我們所敬拜的神明，是先人們創造出來教化人民的手段／工具。用來約束人民原始的私心以及缺乏慈愛的行為。
我在很小時候就觀察得知，我們民間所敬拜的神明，全都是古代的留下某些值得多數人敬仰的行為而導致後人加以刻像敬拜，以讓更多人效法他們為人時的善行。結果，這種美意�
By Todd Johnson
at 2012-06-13T13:29
at 2012-06-13T13:29
也許那只是外表很辛苦...
搞不好心中做的很自在哩~~~
不能光看外表.
By Sarah
at 2012-06-13T14:16
at 2012-06-13T14:16
後來唸佛經好起來
你可以在症狀出現時
拼命念心經
唸到症狀消失為止
念久了
真的會好起來喔
By Queena
at 2012-06-15T22:25
at 2012-06-15T22:25
我也有信仰，去廟裡拜拜時總是躲不了心頭湧上的雜念，像我在觀音面前禱告時，心中突然非意願的跑出反調，浮現淫、惡等，我也很自我感到愧咎，當下趕緊向神佛懺悔。
然後我明明沒很多壓力，但每天不知在煩啥，搞得我每天心悸緊張，生活很累，唉...常常早上驚醒，神經兮兮的。
然後胡思亂想，想說什麼景象是不是什麼不吉祥的預兆？我會不會待會被車撞或出什麼意外？等等之類...，我覺得我很沒用（我也是男生）。
By Hazel
at 2012-06-15T08:17
at 2012-06-15T08:17
只要放鬆心情，做一些自己喜歡做的事情如:運動/看書/散步/逛街等...
相信你心情會好轉的如想要找個人聊聊天談談心
我會是你最好的聽眾:)
及時:[email protected]
如果你覺得，一個人窩在角落會比較好，那我會替你感到難過，
因為這樣事情並不會改善，只會讓你心情更糟。
給您的意見參考看看
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