彈性襪可以防止靜脈曲張嗎？ - 工作

彈性襪不是越緊越好，選購是有撇步的！
很多女性都知道，穿彈性襪可以防止靜脈曲張，而為了達到緊緻的效果，很多人都會選購比較緊一點的彈性襪來穿。對此，皮膚科醫師卻指出，不要以為彈性襪是越緊越好，彈性襪的緊度，最好要以腳踝為標準，往上遞減壓力，但市售彈性襪大多是壓力分佈平均，無法將血液由腳踝有效壓迫到大腿，穿比不穿更糟。
據一項估計，中老年婦女約有四成以上，會有靜脈曲張的困擾。而護士、老師等需要長期站立的工作者，也都會買彈性襪來穿，預防靜脈曲張。
不過，這項商品價格區間很大，也非價格貴的就一定好。皮膚科醫師表示，市售彈性襪價格混亂，一雙從三百元到三千元不等，但很多都不是漸進式壓力，而是均壓，無法改善腳部血液循環，穿上後反而會讓血液更滯留於腳部，讓靜脈曲張更惡化。
醫師因而建議，可以選擇棉質混紡、吸汗透氣、不容易過敏的材質，穿起來不會沈重、不舒服。而且穿著長短也不同，如果是想預防，穿小腿襪提高小腿肌群的收縮力，而如果是雷射手術後或是較嚴重患者，建議穿大腿或褲襪，不過彈性襪只能延緩惡化速度，症狀嚴重還是應該就醫治療。

我很討厭運動，因為以前都很不忌口
我把自己吃得太肥了，我用過了很多種減肥方法
不是效果一點點而已，就是復胖變的更肥
我還曾經因為吃減肥藥吃到被送醫院去
真是為了減肥弄的這麼可怕，我覺得越來越沒信心了
對於減肥這件事，從來沒有成功過，減了4年了
到頭來錢都白花，沒有任何成就感
我就是想要瘦，因為我想穿上漂亮的衣服
看到很漂亮的女生真的很羨慕
我這一生運氣很好，認識了一位好朋友
她幫助我在5個月瘦了15公斤
我到現在已經保持3年沒復胖了
我好滿意現在的身材
可以穿自己喜歡的衣服
我每天在路上都很有自信，好快樂!
期待你也可以
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