彈性襪可以防止靜脈曲張嗎? - 工作
By Yedda
at 2013-09-27T00:00
at 2013-09-27T00:00
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我的工作是服務業
需要長時間站著
如果長時間久站好像腿容易有靜脈曲張
聽說買緊一點的彈性襪穿著
就可以預防靜脈曲張
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工作
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By Sierra Rose
at 2013-09-30T15:55
at 2013-09-30T15:55
彈性襪不是越緊越好,選購是有撇步的!
很多女性都知道,穿彈性襪可以防止靜脈曲張,而為了達到緊緻的效果,很多人都會選購比較緊一點的彈性襪來穿。對此,皮膚科醫師卻指出,不要以為彈性襪是越緊越好,彈性襪的緊度,最好要以腳踝為標準,往上遞減壓力,但市售彈性襪大多是壓力分佈平均,無法將血液由腳踝有效壓迫到大腿,穿比不穿更糟。
據一項估計,中老年婦女約有四成以上,會有靜脈曲張的困擾。而護士、老師等需要長期站立的工作者,也都會買彈性襪來穿,預防靜脈曲張。
不過,這項商品價格區間很大,也非價格貴的就一定好。皮膚科醫師表示,市售彈性襪價格混亂,一雙從三百元到三千元不等,但很多都不是漸進式壓力,而是均壓,無法改善腳部血液循環,穿上後反而會讓血液更滯留於腳部,讓靜脈曲張更惡化。
醫師因而建議,可以選擇棉質混紡、吸汗透氣、不容易過敏的材質,穿起來不會沈重、不舒服。而且穿著長短也不同,如果是想預防,穿小腿襪提高小腿肌群的收縮力,而如果是雷射手術後或是較嚴重患者,建議穿大腿或褲襪,不過彈性襪只能延緩惡化速度,症狀嚴重還是應該就醫治療。
By Freda
at 2013-09-30T04:07
at 2013-09-30T04:07
我把自己吃得太肥了,我用過了很多種減肥方法
不是效果一點點而已,就是復胖變的更肥
我還曾經因為吃減肥藥吃到被送醫院去
真是為了減肥弄的這麼可怕,我覺得越來越沒信心了
對於減肥這件事,從來沒有成功過,減了4年了
到頭來錢都白花,沒有任何成就感
我就是想要瘦,因為我想穿上漂亮的衣服
看到很漂亮的女生真的很羨慕
我這一生運氣很好,認識了一位好朋友
她幫助我在5個月瘦了15公斤
我到現在已經保持3年沒復胖了
我好滿意現在的身材
可以穿自己喜歡的衣服
我每天在路上都很有自信,好快樂!
期待你也可以
http://blog.yam.com/webeauty
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at 2013-09-27T00:00
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