很容易激怒人的同事 - 職場

今天被其他辦公室的同事氣到心情鬱悶到不行，他（簡稱A）說話本來就有點咄咄逼人的
態度，今天打電話請他訂一個來參訪交流人員的便當（明天中午要）。
因為這位交流人員吃素又有特殊飲食禁忌，所以便當比較不好準備，A就生氣了。
A：他不能自己去外面買嗎？
我：因為他中午還要開會，沒辦法去買。
A：為什麼我們還要幫他準備餐點，我記得以前我接待來交流的人，他們都是自己出去吃
。
我：這是主管交待的，應該是可以報帳。（內心os：你的以前到底是多久以前）
A從頭到尾都是一直質疑為什麼要訂，今天總務是你當然請你定，我也是照主管交待的作
，逼人逼啥啊！
之前也有一些事被他激到過，但今天我特別怒不知道為什麼，A就是會用質疑的態度來對
待其他人的要求。（買這個要做什麼？為什麼要買那麼多？）
我今天下午被他氣到馬上衝出去散步走走（因為我怕我會失控跟他對罵），我又不是他手
下（職位一樣）只不過他年紀比較大，我就要接受你這種質疑？
決定以後跟他能寄mail就絕不打電話，以免又被激怒。想到以後還要跟他共事很久就煩，
我想我該找缺調走了。
遇到這種事該如何調適心情？心情悶了一下午覺得很不值。
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