很容易為一些小事緊張,怎麼辦?要怎踏出去 - 工作

By Caroline
at 2012-05-02T00:00

Table of Contents

各位好:
我從以前只要做事都很容易緊張
會緊張到發抖程度,等事情做完還在發抖
例如打電話去詢問問題也會緊張到發抖...
是不是有病?
且心臟會一直跳和發抖,怎麼解決
現在畢業了找工作
但都沒勇氣踏出去
真的很害怕
雖然我自己想要有勇氣
但是時候到又害怕退縮
只要有面對到人群都會發都緊張到不行
我本身很內向,有時都會往壞處想
且怕做事做不好
每次做事都會出糗(想做好但還是會出ㄘㄟˊ)
怕上班會事情做不好,所以一直不敢踏出去
也很怕別人眼光
出門也蠻怕別人眼光
就算我不注意
但我還是沒辦法放下這想法
我是有去應徵
但是我寫履歷都一直抖
心臟狂跳
有去應徵回家之後又想到要工作又非常害怕,怕做不好
非常沒有信心
拜託各位幫幫我
拜託幫我踏出第一步

Tags: 工作

All Comments

By Margaret
at 2012-05-06T15:33

你有去看過身心科醫生嗎?
往壞處想或是會恐懼都是人有時很正常的反應
但是聽起來你連打電話都會覺得很恐懼
可能跟專業醫生聊聊會比較能確定問題的方向
有時後不要擔心事情做得好不好
只要專注在毎一步上
結果好不好就放心交給上帝去處理
企業給你機會
就是相信你是可以培育的
不是你可以做好的
沒有一個人是天生下來就會做的
每個人都是經過失敗才會知道下一次成功的經驗值
每個社會過來人都是如此
你跟大家是一樣的不要太擔心這個部分
1.找醫生
2.並且如果接到錄取通知就走出去體會擁抱享受這屬於你獨一無二的人生

By Faithe
at 2012-05-02T02:47

念念心經
你就不會緊張了
真的

By Barb Cronin
at 2012-05-05T16:33

你現在該做的就是不是把自己的心封閉起來，而是勇敢的面對事情，你要試這去克服你心中的障礙，其實不瞞你說，我也很自卑，因為我也很怕別人的眼光，怕別人去說你什麼，但是我有去求助老師的幫忙，老師也很努力的幫我，我也很努力的改變，雖然有慢了一點，但是我會加油的，我陷再也朝這前面跨出自己的一步。
我相信你可以的^___^

By Olivia
at 2012-05-05T10:15

太攏長的話我就不說簡單扼要最簡單的方式就以毒攻毒
譬如:不爽的事情不要憋在心理最後變成都好像自己的錯..............
簡單來說就是常常找人吵架吧(不是故意的對方先先找你麻煩才可以)
吵慣了你大概就知道是怎麼一回事
還有千萬不要怕別人的眼神不然保證1000%會被壓榨或欺負
她瞪你妳就鄧回去(勉強自己去做久了你就知道是怎麼一回事)
至於沒有工作經驗也不是問題沒有人一出社會都不學就會
但是公司很賤通常都會先下馬威喲赫你
例如:我第一次去應徵機械的工作就被嗆你是大學生甚麼都不會..........
一個月1萬8遲到1分鐘扣10塊錢午餐自備一天工作12小時-14小時
若是你的話八成就會輕易答應吧因為你對自己沒自信
我已經說過了沒有人一出社會都不學就會
除非像我一樣有再寒暑假做事只是我沒在履歷上面寫而已
當然第一次我就我也很緊張但是第二次以後我就不會
上述例子應該是第10幾次
我就回面試主管:你們公司的發展性還真小連一個月的基本工資都這麼摳
比打零工還不如
還有我是技職體系上來升高中大學部你確定我甚麼都不會?
在你們公司我看不到未來很抱歉我不想浪費時間讓我走........
主管很害怕要把我留下說我誤會了那是基本工資加班費還是有乘1.66倍
而且既然你

By Bethany
at 2012-05-03T08:47

1.很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害。
2.除了至親之外，沒有好朋友或知心人（或僅有一個）。
3.除非確信受歡迎，一般總是不願捲入他人事務之中。
4.行爲退縮.對需要人際交往的社會活動或工作總是儘量逃避。
5.心理自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，怕回答不出問題。
6.敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態。
7.在做那些普通的但不在自己常規之中的事時，總是誇大潛在的困難、危險或可
能的冒險。
所以，要先建立自己的信心，
有了自信，就會有膽量
但過度自信，就是自傲
怎麼建立信心?
從日常生活中尋找你覺得你可以做的很好的事物
你做的很好，自然就會得到別人的讚賞
得到別人的稱讚後
自己會對那件事物信心大增
久了以後
對自己的看法也會改變
其實適時的讚美很重要
不管是別人對你
還是你對別人
也可以自己對自己
這可以影響一個人對自己的看法及信心
加油

By Belly
at 2012-05-04T09:27

我覺得還是要去看一下醫生我看這個好像跟心裡原因有很大的問題http://goshopping8.wdwd.com/

By Mary
at 2012-05-06T11:29

第一，一定要先有好朋友，好朋友應該要正向，積極，會鼓勵你的。
第二，個性內向是不可能改變，但是想法可以改變，會緊張會在意別人的眼光是因為你想得很多，但是想的方向卻不對，如果，你想的是未來你想要得到的成果，而且是很專心的去想，那成功就在你的眼前，但是你總是一直去注意旁人的眼光和會不會失敗會不會做不好等等，這樣失敗不成功的機率就高了。你應該有聽過磁場這個東西，你的內心想的總是，會不會做錯，會不會失敗，那不是就只能走向失敗的路嗎？因為在你的內心，並沒有告訴你自己成功的路在哪裡，反而是一直想著失敗在哪裡。
我是一個老師，我常常告訴我的學生，這個社會上凡事都只能靠自己去爭取，不要說老師不給你面子，面子也是自己爭取來的，你想要什麼都必須要靠你自己。我以前學生時代，也曾經像你這樣，連買東西多少錢都不敢問老板，上廁所不敢自己去，怕同學覺得我沒有朋友等等，但我現在很有自信喔！自信的來源是來自於生活當中太多的挫折，這些挫折讓我了解凡事都要靠自己，如果自己沒有努力讓自己變得更好，能力更強，讓自己能夠更信任自己，那是沒有人會喜歡你信任你的。
既然你是一個容易想很多的人，那就去想，只是，改變你的想法，既然一定

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