後腰骨頭臀部上方的骨頭痛 - 工作

By Olive
at 2009-02-11T00:00

Table of Contents

事情發生：
這個痛的發生
是在一次突然起跑奔跑中
再行進途中突然腰好像閃到之類
那時候沒想太多..
工作時拖地等時..隱隱作痛
過了1~2月有幾天突然嚴重劇痛..
熱敷等都無效最後求助西醫
開了幾天肌肉鬆弛劑吃吃就好..
照X 光醫生說沒怎樣..
(小弟經常使用電腦..想說是不是姿勢不良等..)
吃吃肌肉鬆弛之後..
雖然感覺不痛
感覺的腰就是...有點ㄍㄟㄍㄟ的
最近早上小弟偶爾有個小習慣
起床前都會躺著..側身轉脊椎發出『嘎嘎』聲響...
我不知道這是不是一種不好的動作拉..
就偶爾會做一下..
前幾天一轉之後..
我的腰又開始痛哩....||||
最近先貼藥布...(德國辣椒藥膏)
今天是第二天...(比較不會痛..)
在做特定動作時會痛(坐著小駝背...或站著小小彎腰時)
但感覺就是標題所說的位置
會痛...但不會到劇痛感..
但之前的就是這樣拖到很痛時才去看醫生..
吃肌肉鬆弛感覺就只能暫時消除..
好像沒辦法解決..
之前看醫生..(骨科)
我想是不是我電腦做太久
所以復發??
能不能且各位大大大概講一下是哪個正確位置出問題
到底是我運動傷害還是...在電腦前做太久..
看西醫要看哪科或是看中醫該怎去弄
麻煩囉~
這問題大概從去年10月到最近又開始發作....

Tags: 工作醫生

All Comments

By Eartha
at 2009-02-11T19:36

很榮幸與您一起探討以下問題:
(1)我想是不是我電腦做太久
所以復發??
能不能且各位大大大概講一下是哪個正確位置出問題
到底是我運動傷害還是...在電腦前做太久..
答:您這應該是之前的閃腰造成的後遺症，再加上您沒有好好保護腰椎、長期久坐造成腰椎過度勞損形成二度傷害的。
一般來說，腰痛的起因可追究患者不正確的坐姿、睡姿、站姿，有時候脊椎施力過度去折到、閃到、扭到是氣血循環不良而產生肌肉僵化作用的氣血病變，因為肌肉缺乏氧氣的供給，造成乳酸的沉積使肌肉過度疲勞所致，而肌肉沒有適時得到放鬆將會形成肌肉纖維化，使韌帶逐漸鈣化，造成骨關節活動受限、酸痛、緊繃，所以患者不明究理之下，往往很難找出病因都會造成
而有些人因為腰椎骨扭傷、或是因為不正確的姿勢、彎腰提取重物時造成腰椎閃傷，那麼脊椎也勢必會發生錯位現象，而此錯即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來。再加上現代人電腦工作必須長期久坐，所以使原本就存在舊傷的腰椎造成二度傷害，而腰椎本來就屬於脊椎的最末端，所以承受的重量也比其他椎骨重，復發的機率也是最高的。

(2)看西醫要看哪科或是看中醫該怎去弄
麻煩囉~
答:以下是各種醫療體系的治療方式，介紹如下:
腰椎閃傷、久坐酸痛如果選擇看西醫的話，可以先選擇骨科、神經外科。通常一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來他會要你長期做復健，雖然病情會暫時控制住，但往往很難有效治本，對於患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大，症狀嚴重時還要接受開刀手術，而且術後也不保證會全癒。
至於看中醫的話，雖然他不會幫你開刀，但至少他還幫你做一些針灸、膏藥推拿、鬆筋、活絡關節的工作，雖然無法完全根治您的病情，但至少可以讓您舒服一點。
另外坊間還有一種「整骨推拿」工作室，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
PS:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康復
日式整骨--劉炫見謹上
2009-02-11 21:51:35 補充：
根據本人臨床經驗，腰椎閃傷、久坐酸痛，只要經由正確診斷，透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，通常在三次之內將逐漸達到復癒的目標。
以上提供參考。

By Carolina Franco
at 2009-02-13T12:53

你可以到我的部落格，參考骨盆自我矯正運動3，應該會對你有幫助，還有順便看看正確的打電腦姿勢那一篇，希望可以找到你的問題，祝你早日康復，有問題可以到我的部落格發問。

By Steve
at 2009-02-15T22:10

骶髂關節肌腱疼痛從去年10月到最近又開始發作至今
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要一兩次才能改善

By Quintina
at 2009-02-14T09:44

勸您不要再找醫生了、他們只會理論、不是專業、再延遲會更嚴重、您信嗎？您告訴醫生我向他挑戰敢不敢？且都不須用藥物及其它代替品、他可以嗎？我就看不慣那些無能的醫生、自己不會處理還叫你們不要亂找人處理、延誤了你們處理的時機、今才上來回答、勿見怪，趕快找專業老師幫您把全身脊椎及各大骨關節给予導正歸位此症狀就可痊癒、小小意見作参考、祝您早日康復、謝謝！

By Hedwig
at 2009-02-11T06:24

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

By Freda
at 2009-02-13T08:06

再您之前奔跑的時候ˋ後腰酸痛時ˋ其實問題已經存在著ˋ
您根本沒有將異常的骶髂關節的崁頓發炎的後腰酸痛問題ˋ找對筋骨徒手整骨專家矯正崁入而恢復ˋ
而只是依賴醫藥ˋ膏藥來止痛消炎ˋ暫時使酸痛消失ˋ找一般正統的醫藥醫師ˋ當然也只能肌肉鬆弛寄來止痛控制ˋ還是沒有醫師會幫您將骶髂關節的錯位ˋ直接正確的矯正改善ˋ使酸痛問題不依賴醫藥與儀器ˋ自然的消失無蹤才是是真正的根治療法ˋ
大部分的人容易在筋骨異常歪曲扭傷時ˋ直接找醫藥醫師止痛消炎控制療法ˋ部分的人缺乏自己活動矯正空間時ˋ容易導致關節的崁頓異常而嚴重延誤正確矯正黃金治療時機ˋ

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