從小就有便秘的困擾請大家幫我解惑 - 醫生
By Skylar Davis
at 2014-06-05T00:00
at 2014-06-05T00:00
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我這個人從小就不喜歡吃肉喜歡吃蔬菜水果，本身也很容易流汗所以也常喝大量的水
，但還是一樣便秘@@
我從小就這樣，以前肚子痛去看醫生，照x光醫生都說我肚子都是便便。喝優酪乳，養樂多最近都沒什麼效果。我平均上一次廁所四~六天吧....通常一~五不怎麼上，都是假日才有可能大，我現在是大學生啦。可能也有壓力問題吧，可是個人覺得沒什麼壓力啊@@
到底要怎麼辦啊.....
個人不喜歡吃酵素
，但還是一樣便秘@@
我從小就這樣，以前肚子痛去看醫生，照x光醫生都說我肚子都是便便。喝優酪乳，養樂多最近都沒什麼效果。我平均上一次廁所四~六天吧....通常一~五不怎麼上，都是假日才有可能大，我現在是大學生啦。可能也有壓力問題吧，可是個人覺得沒什麼壓力啊@@
到底要怎麼辦啊.....
個人不喜歡吃酵素
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All Comments
By Joe
at 2014-06-07T23:53
at 2014-06-07T23:53
另外不排除大腸急躁症的可能，因為只有假日排便很奇怪。
可參考
大腸激躁症與自律神經失調有關
文／陳惟華2009/06/22自由時報
大腸激躁症的特徵是腹脹、絞痛、排氣、便秘或拉肚子，症狀因人而異。有人便秘，只解出一點或是腹絞痛無法排便；有些人卻會帶有黏液性排便，甚至水瀉無法忍到廁所；有人則會交替便秘或拉肚子。
有時症狀會緩解幾個月而又復發，或是症狀一直惡化。雖然大腸激躁症不會引起癌症，不過卻會造成患者極度不適和苦惱，甚至會失去工作、不敢社交應酬，和無法短途旅行。
醫學研究發現，身體的「血清素」95%是在腸胃道，和腸胃道的功能有關，5%是在大腦。由於大腸激躁症患者的腸道細胞「血清素接受器」減少，無法運送血清素回到腸細胞中，造成過多的血清素存留在腸道中，導致腸子蠕動和感覺的異常。
女性患者在月經期，症狀較明顯，和經前症候群一樣，由於血清素的濃度起伏過大，而導致憂鬱等症狀。臨床發現，大腸激躁症患者的大腸對於輕微的壓力會過度反應，同時也常合併焦慮和憂鬱的情形，顯示和自律神經失調有關。
大腸經由「自律神經」和大腦相連，負責控制大腸收縮的協調性、大腸的感覺和
By Thomas
at 2014-06-07T08:11
at 2014-06-07T08:11
高人神人的回答！
請詳細看看！【最佳答案】複製打開：http://zui-jia-da-an.tumblr.com/
找不到答案？答案不對？？
看備份【最佳解答】：http://-jieda-.tumblr.com/
"
By Dorothy
at 2014-06-06T17:41
at 2014-06-06T17:41
通常是攝取了不足的蔬果，纖維質少了才容易便祕，
可以規定自己一周就是吃多少的蔬菜量..而且偏食對身體也不太好。
壓力的部份就比較難處理，不過可以的話建議從飲食下手，
真的大不出來的話可以試試網路上有些按摩的教學..
By Yuri
at 2014-06-06T02:09
at 2014-06-06T02:09
用灌的喝水並不會補得回來
反而會失調
By George
at 2014-06-08T12:07
at 2014-06-08T12:07
以肚臍眼為中心向外、把肚子想像成一個時鐘
以三根手指的距離，按壓各個外面的位置
從5點鐘方向或是7點鐘方向開始按(看你當天按哪個位置有感覺)
逆時針或是順時針繞圈按
按到10點鐘~2點鐘方向的時候或許感覺很不好，但是有點不舒服是正常的!
最後按個2圈之後加強6點鐘的位置
然後大概再上下揉一下肚子就好了!!
記得早上空腹多喝水!
By Harry
at 2014-06-09T10:49
at 2014-06-09T10:49
以前別人聽到我便秘都叫我多喝水多吃蔬菜
結果喝的比別人多吃的也比別人多還是解決不了阿
還好後來朋友拿一包S♦美♦人的超♦纖♦素給我搭配冰水喝
前一晚睡前喝，隔天早上起床很自然很舒服一點都不會肚子痛就解決我的便祕。。
因為太有效了，就跟我朋友要了購買的網址自己也來訂購
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=1&CID=...
因為我們一家都有便秘的困擾。。
而且這個可以維持消化道機能
平常喝對身體也很好
還有GMP和iso認證很有保障啊！！
我現在就算沒喝也不會便秘～就是因為它完全沒有藥物依賴性阿
根本就是讓我們身體健康沒負擔的好食品
By Anonymous
at 2014-06-09T23:10
at 2014-06-09T23:10
後來我使用波✭神✭生技
爆燃✭纖啡✭錠睡前3顆它的功效可維持消化道機能，改變腸道細菌，使排變順暢
這個吃了肚子不會絞痛唷！而且這可是經過國家GMP★HACCP★SGS檢驗合格證明
第一天吃隔天早上我就排出超多宿便的整個人都輕盈起來呢！
我連續吃了兩個禮拜我只能說肚子小了一圈連體重也減了5公斤
我目前還是持續食用我有問線上客服會不會因為有了依賴性
客服跟我說不用擔心這個問題唷！因為如果長期食用一段時間後
可以增加腸道好菌並且有補充繁殖好菌的效果補充足夠後就算不使用也不會便秘唷
因為腸道內有足夠的菌可以自動排便不用擔心依賴性的問題！
我找到可以幫助身體代謝的食品也推薦你
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
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