心情複雜的準備過程 - 考試

想問大家
遇到準備過程中，總是會想得太多、太多、太多，該如何去排解這些煩惱絲...

有時候感覺整天下來總是有種瞎忙的感覺，沒讀下什麼書的內容，感覺不知道是不是
安排一天太多科目了0.0
但是不知道，假如一天沒看那麼多書，感覺進度會落後阿~~

不知道這樣的窘境跟煩惱迴圈，該如何去排除呢??

有人肯分享一下這種問題的狀況排除方法嗎??

thx


--