之前我的家人發現我的脊椎有很明顯的偏歪
就帶我去診所照X光
醫生說大概20幾度
我發現我的消化能力沒有很好
常常排便不順
或胃脹氣
我很注重我的飲食
少吃肉多蔬果多水分
我不知道要該怎麼改善
請問.....
消化能力不好,常常排便不順,胃脹氣跟脊椎側彎有關嗎?
如果是的話,那要怎麼改善?
就帶我去診所照X光
醫生說大概20幾度
我發現我的消化能力沒有很好
常常排便不順
或胃脹氣
我很注重我的飲食
少吃肉多蔬果多水分
我不知道要該怎麼改善
請問.....
消化能力不好,常常排便不順,胃脹氣跟脊椎側彎有關嗎?
如果是的話,那要怎麼改善?
All Comments
如何的作法:就是要用幹桿原理,或是翹翹板之原理。
如下圖之作法:身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→→→的作,慢慢的使用這角度,時間上就是要拉長。因為你身體長時間呈ㄑ彎曲的角度,那內臟一定會遭受擠壓。
如果當天把他調正,那內臟一定是受不了。可能會受傷更嚴重,如果他呈ㄑ彎曲,你每天做要用→→→的作。如彎曲二十度,每天做復健,每二小時做一次,每次二分鐘。一日加起來有十分鐘,可能要十天,才能調回一度。那三十天就可能調回二至三度。
如此給整個脊椎,整個內臟能夠慢慢適應,就不會傷害到脊椎及內臟。也就是慢工出細活。
因為你自已用自已的體力,來調整你自已的脊椎,如果你的做法正確,那就不會傷害到裡面。如果不��
我推斷是胸椎T5~T8
因為這幾節只要彎曲或擠壓就會有您說的症狀
(詳細要看第3代骨密儀的數據才看的出來)
(擠壓和側彎不同)
通常還會精神比較不好
有的人會感覺口中氣味也比較不好
您的側彎是長期姿勢不良引起
另一種情況是職業病(例如拿吹風機的美髮師就會側彎)
建議您除了保持坐姿的問題外
這陣子去找整脊的師父調整
有一個很簡單的站姿小運動,可以在家自己做
只要3個月可以調整又不花錢
可是要描述要多一些文字
您這不需要開刀喔
整脊算是比較快的
(這部份經驗知識近10年.僅供您參考..有問題還是要看醫生喔)
但脊椎側彎真的要治療,
跟你分享我的經驗。
我的脊椎側彎不知道幾度,
外觀肩膀一高一低,雙手摸脊椎兩側有明顯的不平均,
走路則是有點歪歪的,
後來去一家位於土城的整骨,
第一次先整腰部脊椎的部位,再來整較上面的脊椎與頸椎,
我跟醫生講說,自己肩膀一高一低,他說沒有,
起先還很懷疑,現在做完整個療程,
雖然只有整脊椎,但很多問題自然都解決了,
肩膀高低解決了,走路也比較正了。
我是有聽說過有人因為脊椎側彎影響消化系統而導致過瘦,
治療過後改善的事情。
雖然不見得你就是因為這個原因,但脊椎側彎影響很大,
容易壓迫神經導致疼痛,或直接影響其他器官的機能,這都很有可能,
趁著年輕,我非常鼓勵你去治療,
因為自己受惠良多。
如果你有興趣的話歡迎寫信給我,跟你分享那家的詳細資料。
(絕對沒有廣告的意思)