急~~~我是不是已經成憂鬱症了 - 醫生

By Kama
at 2011-07-20T00:00

Table of Contents

我已經連續四天
心裡有時都悶悶的，無緣無故會想哭害我眼睛哭到痛了(大都是晚上)
也睡不著，讓有時我覺得人為什麼會活著
覺得所有事物變的好無聊
每晚睡不著讓我想吃安眠藥的衝動
感覺好痛苦喔!!
Update:
阿心理醫生要去哪裡看
大醫院嗎??還是....
Update 2:
我目前是要升大學的
Update 3:
最近我都沒有食慾水也變的很少喝也很難睡覺
想上廁所都只有一點點怎麼辦??
Update 4:
我今天已經去松山媽祖廟拜拜了回到家之後心理還是怪怪的
心理感覺很煩是不是自己的問題阿!!

Tags: 醫生

All Comments

By Eden
at 2011-07-23T11:32

老實說每個月我可能會發生1次這種情形.但過了就不會
(你還是會持續著到隔天嗎?)
曾經我也是因為想一想心情不好突然一個人一句話那晚我就變了
(不愛說話.沒表情.反應)要不(感動.落淚.發悶沒來由的)(我也不知道為什麼)
(也不愛尋求宗教-我本身自己看的見也不愛拿香拜拜.如果到再聽那種闡揚佛經我會想睡)
後來我開始提筆把講不出來的話寫在一本簿子上.記錄著這種情形大多都會在哪時候發生的..
會寫著當天誰說了什麼.給我的感覺.為何我會這樣
(就像對話一般....)
也許是目前沒有甚麼讓我們提的起勁有那股衝動的去把它完成.
也許是目前自己沒甚麼讓我們有生活下去的目標.
(所以你覺得生活無聊)
我也曾因為人為因素壓力過大轉變成憂鬱症.人群恐懼..
我連吃了一整年沒停過..要幾乎都很強了整天整個人渾渾噩噩
某天歇斯底里把藥全吃了..(不智之舉別跟我一樣 )(後來沒事只是昏迷嘔吐4-7天)
但...(那次事後我再也沒再吃控制睡眠的)(想想死不了了那..重新來吧~)
因為某天副作用發生了...我的腦缺氧...(因為我擅自停藥)
(某些記憶會喪失~醫生說那是人的自然反應不想想起自己難過壓力過大.
人的腦會遺忘(我是那樣想的也好)...
剛起出..很痛苦畢竟不是醫生停藥..是我自己偷偷停藥了
(那時我幾乎一個月要上台北馬偕一趟台中醫生沒人敢開因為太強了怕出事吧~!就像我那無聊之舉)
工作調適不正常(一星期輪早晚班)
我又在度因為中樞神經不正常.失眠.吃不下.一整個不舒服感覺又來了
又開始哭.因為一件事情一個人一句話一個人一個環境....
(吃了一星期的藥.之後我不肯那樣(不甘心吧!)我用我的方法去改..換工作環境.調適好自己心情跟情緒)
(你是不是會害怕一個人在家.一個人逛街一個人做每一件事情)
(這我都碰過了)
一個人背包包去泡溫泉.一個人帶著幾本書可以在淡水看一整個下午.一個人上王看著人家介紹好玩的地方...我都一個人去....
我知道睡不著的痛苦也知道一直沒來由的哭讓自己感到很不安
真的不嚴重用藥物幫助自己睡覺也許是好(但別一直靠藥物知道嗎?)
不行的話.找人說說話打打字抒發心情就把別人當成自己的垃圾桶一般
講講講就對了....^^...
曾經發生的不快樂吃過的抗憂藥一個人到處遊玩走走跟做事情
不愛說話接觸人群.想哭哭不出來
這是我個人發生過的.現在的我學會不高興就說想甚麼就說.講不出來就寫字抒發
哭不代表自己懦弱.無知.丟臉.那也是發洩的方法之一
當然~我到現在還是保持著心情不好講不出來就寫寫字像對話一樣.或者出去吹吹風.走走晃晃
找些文章書籍鼓勵自己.感動自己...
在要不找不到人說話留信箱互吐苦水難過的事情吧~也好
加油^^ 那只能靠自己..才嘿漸漸改善
要不就是借助藥物.借助其他方法讓自己分散
但你內心真的會改變嗎?
答案是不會...........................就像我以前發生的事情永遠得不到答案一般
那不如想辦法讓自己快樂.健康

2011-07-21 07:41:09 補充：
另外..一提....當你吃安眠藥....醫生幾乎會加抗憂鬱或抗躁鬱的藥(看你是什麼病症了)

By Caroline
at 2011-07-23T23:13

我推薦你用以下方式，看看吧　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，戴尼提的終極目標，是要成為一個永久處在理性狀態的人，這個狀態稱為清新者。　　我以自己的親身經歷推薦你看看以下簡介，對你絕對有幫助　　一個真實情緒是在愉悅狀態的人，會很外向很健談有自信，所做的事情都很正向積極，且十分勤奮，誠實並維持高度品格行為，那是自然反應，要達到這個長期的情緒狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
　　以前的經歷，會影響現在的你，有些經驗讓人成長，卻也帶來往後的痛苦，甚至是無意識時刻、胎兒期發生的事，這些不在正常記憶庫裡面的事件，也會持續影響一個人一輩子，如何擁有經驗，不要痛苦，就是這個技術的目的，推薦您看看以下簡介，只要你沒吃過精神科藥物，那套技術可以幫助你達到你想要的狀態。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
　　戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
　　書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
　　在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
　　「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
　　本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
　　再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
　　知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
　　戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
　　擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
　　戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
　　1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。
戴尼提是我的救命恩人
我可以跟你分享我的經驗
我的EMAIL與MSN：[email protected]
即時通：[email protected]
　

By Andy
at 2011-07-23T12:46

你好，有精神狀況的問題時，都會建議你可以去做詳細的身體檢查，以了解是不是身體狀況出了問題，而造成了情緒與精神狀況出了問題。以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
在美國曾做過大規模統計，有精神症狀，大約有40％以上的人是生理原因造成，過去我也曾遇到有患者有典型的被害妄想及幻聽，但詳細回溯她過去病史發現她曾有甲狀腺功能異常的狀況，所以檢查了甲狀腺，發現的確有異常，投與藥物治療後，幻覺與妄想跟著消失。
也有因為真的長腦瘤而導致思考中斷，溝通困難（其實是表達性失語症），一度被懷疑有精神分裂，然而在轉介腦部影像學檢測後，發現是腦部良性腫瘤作祟，在手術摘除之後，症狀立即消失。相反的，過去也有一些遺憾的個案，也就是有些病人因為精神症狀一直無法控制下來，最後他們的精神科醫師建議作電痙攣治療，結果在治療過程喪命，原因是這些病人的精神狀況不穩定，主要是來自他們的腦瘤，腦瘤是電痙攣治療的禁忌症，因為電療時，腦壓會升高，腦瘤的體積效應壓迫到腦幹神經而致死，當然其後的醫療糾紛與遺憾，我想沒人樂見，最重要的真的提醒大家，有精神狀況，務必先作詳細的身體評估，而非急著吃藥壓制症狀。
像精神分裂症，其實過去也有克萊普林醫師的文獻提出：有些患者是遭到一種嗜睡性腦炎病毒的影響，一般而言他們的症狀是走路怪異，臉部抽搐，肌肉抽筋，而且有突發性的昏睡。他們的瞳孔對光反射遲鈍，也會流口水，吞嚥困難，慢性便秘以及無法完成身體的隨意動作。這些病人曾被歸納為早發性癡呆，而後被歸為精神分裂症，但其實這類的病人就是生理狀況所引發。
其實還有很多精神狀況是生理異常或者其他藥物副作用所引發，而有到一般醫院看精神科門診的經驗的話，門庭若市以及大排長龍的景象，每個人能夠分配到的時間十分有限，而且越大牌的醫師越是如此，能夠詳細的詢問基本病史並耐心聽患者講五分鐘的問診實在屈指可數。
建議有精神狀況最好還是先作詳細的身體檢查及用藥評估方為上策。

By Ivy
at 2011-07-22T10:03

所謂善有善報.多少作點善事.譬如多來知識+幫人解答問題
.求點善報使自己的情況好起來.不要造大孽喔.
譬如要有拒吃稀有動物的習慣喔.{吃稀有動物是相當大的罪孽.會使心地
變壞.做再多善事也沒用.
喔.}.不要太縱容自己喔.要敬重神
明喔.希望以上對大家不是過份的要求..祝全世界都平安.
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................

By Genevieve
at 2011-07-20T03:01

你好
省立醫院或是國軍醫院、調整壓力、學習門檻跨過即可以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f... 引用詞:不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Genevieve
at 2011-07-21T20:05

建議您可以去大醫院檢查，有任何不舒服的地方，一定要讓家裡的人或朋友知道，請他們在旁協助。

我先生憂鬱症的症狀是:心悸, 無力, 吃不下, 睡不著, 頭腦裡還會出現一些鬼魅的幻影, 連吃了鎮定劑亦無法改善. 有想輕生的念頭(他每天一直說活著太痛苦了)，我帶他去台灣大大小小的醫院檢查最後都診斷為 “憂鬱症”。
您好，以下是我們家的故事分享!~希望可以幫助到你唷^^ 根據醫學統計, 在台灣得 “憂鬱症” 的人口非常多而且
每天都有人因“憂鬱症”而自殺身亡. 太可怕了,
我希望說出我先生的實例, 供社會大眾參考,
以期能減少這種悲劇的發生. 多年前, 我先生在前往印度作 “商業旅行”的前一個禮拜, 開始因失眠,睡不好, 而到台大醫院看診, 拿鎮定劑吃. 誰知, 一上了印度的飛機, 又是轉機,待機, 時差一亂, 他居然亂出個憂鬱症來.他整個人感到十分的痛苦, 心悸、無力、吃不下、睡不著,
頭腦裡還會出現一些鬼魅的幻影, 連吃了鎮定劑亦無法改善.
等一回到國內, 看遍大大小小的醫院診所, 都診斷為 “憂鬱症”.
有些醫生認為是生活壓力所引起,
也有一兩個醫生認為是時差混亂,
內分泌失調所引起. 因為這兩種(指憂鬱症和內分泌失調)
是互為因果的. 又說內分泌失調, 也可能是賀爾蒙缺乏所引起.
這引發我後來用蜂王乳治療我先生的靈感.
因為我曾經從網路資訊得知: 蜂王乳裡所含的氨基酸和B群
對人類的腎上腺有刺激作用.
而腎上腺則司分泌人體重要的賀爾蒙
. 而且因為我的女性更年期症候群 (失眠, 心悸, 熱潮紅)
居然只吃蜂王乳也有效. 另外一個科學理論是: 人類在熟睡中, 才會製造賀爾蒙.
那麼憂鬱症的第一個症狀—失眠, 不就使他們更缺乏賀爾蒙嗎?
那些極痛苦的感覺或是鬼魅幻影, 是不是因賀爾蒙不足所引起?
我們不是研究人員, 不知道, 而只能用自己的身體做實驗. 然而,
這也只是我們向憂鬱症宣戰的方法之一而已.起初, 我先生吃著醫生開給他的抗憂鬱症的藥,
想減輕痛苦及希望安眠. 可是, 他卻覺得越吃越痛苦,
他說他快活不下去了, 他撐不了了,
他要我儘快去買鉅額保險, 以防萬一. 到了這個地步, 我們已無路可走了,
我只好死馬當活馬醫，想盡各種方法自己醫，
我們的作戰計畫如下: (一) 只要身心感到難過痛苦, 就立刻去大小診所打點滴
, 大概是每天一次，打完後他就舒服一點。 (二) 帶去專業按摩師那兒, 按摩, 刮痧或拔罐.
一個禮拜一至兩次. (三) 去兩三個有名或朋友介紹的廟宇參拜, 祈福和趨妖
, 自己並常唸佛經, 佛號. (四) 強迫性的運動—我幫他報名了游泳池舉辦的 “游泳救生員訓練”
, 他雖然游得並不好, 也在病厭厭中, 每晚3小時, 給操了一個月. (五) 早晚各吃2粒蜂王乳膠囊在這五種方法, 反覆實行中, 每天都慢慢的好轉起來,
一個月過去了,病也好了八.九分, 再接再厲, 二,三個月後,
“憂鬱症”就 Bye Bye 了!
我們勝利了! 真希望所有的憂鬱症患者,
都能夠得到親友的”武裝”助力, 而打敗憂鬱,
不讓 “自殺” 得逞, 不讓 “天倫夢絕”得逞!
分享人-----李小姐資料來源:蜂王世家故事館http://www.wretch.cc/blog/royalbee2005/15314305

By Edith
at 2011-07-21T06:12

得失心別太重，我常想這是最差了嗎?還有沒有啊?有時努力得來的，也許對自己能交代，但卻也沒多好，只要盡力就好，一切老天爺自有安排，有，很好，沒有，就換別種方式生活，哪有什麼?別浪費力氣懷疑自己是不是生病，不如睡飽飽，搞不好會有另一種體悟。

By Daph Bay
at 2011-07-23T16:56

心情不好就念念心經吧
我以前也得過憂鬱症
後來唸佛經好起來
念久了
真的會好很多喔

By Ida
at 2011-07-20T08:17

那你是不是有你喜歡的人你因為想他/她所以才會這樣
或者你壓力工作大
或者你自己胡思亂想
這幾天我也這樣
但 ...好像是因為有朋友安慰我
所以我心胸放寬ㄌ
都不要想
只要放鬆睡覺

By Daniel
at 2011-07-22T00:56

也許是心理壓力大
也或許過幾天就回復
如再持續下去就去給醫生或心理醫生看

急~~~我是不是已經成憂鬱症了 - 醫生

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