情緒不穩定,想找精神科檢查自我 - 工作

By Ula
at 2014-06-19T00:00

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有時候會莫名的想哭,
沒有理由就想哭,
工作的時候,
跟同事本來是開心的聊天,
但是有時會突然心情很煩躁,
明明就聊的很開心,
就不知怎地,心裡突然覺得很煩
然後到了半夜到家之後,
自己一個人就會想哭,
哭完我才睡的著...
我不知道是不是因為跟我的男友感情不太順遂,
造成我現在容易突然生氣跟愛哭,
所以想問問看我這樣是不是該去看個精神科醫生,
因為有時候煩到一個極點的時候我就會想自殘,
但我克制住了...
我住在林口附近如果大大們覺得我需要看個精神科
可否推薦哪家醫院跟醫生,
因為第一次這樣所以也不太知道到底怎麼做哎..
已更新項目:
請問銘漳大大你是住哪附近可以推薦醫生或醫院嗎..
2 個已更新項目:
章魚丸姐姐跟家人一起住
只是我要上班上課跟家人一天中碰到的時間不超過3小時吧
回到家都晚上11點了
家人都睡了

Tags: 工作醫生

All Comments

By Emma
at 2014-06-21T22:05

請問是否一個人住呢? 如果是，也許是因為太寂寞了
建議您可多安排一些休閒活動，聽音樂、出門走走、看看勵志書籍
當生活沒什麼目標，空閒時間太多，人就容易亂想
個人認為，如果沒有什麼煩心事，卻有這些煩躁的情緒是挺不正常的
還是要從改變您的生活開始，盡量別有太多空閒時間去亂想事情
可以撥打生命線之類的專線做個心理諮詢，跟老師們聊一聊
網路上都可查詢到電話，老師會依照您的情況做建議
先試著我說的做做看吧!!
2014-06-19 20:40:04 補充：
要上課也要上班，也許您的問題就如樓上網友所說，是自律神經失調
主要是因為長期的壓力所造成，嚴重點會有憂鬱焦慮的傾向，因此要有抒發壓力的管道
休閒活動、運動、心態的調整都是舒緩和解決的方法
不過還是要由醫師來判斷是否為自律神經失調
可以去看精神科(身心科)確定原因，醫院或診所都行
醫生所開的藥物都只是穩定情緒，心病仍要靠自己克服才會根治
所以~~ 先去精神科看看喔!

By Kelly
at 2014-06-22T00:21

之前在網路上看到有人貼出精神科藥物及精神病診斷都是假的,所以約十幾年前在三軍總醫院精神科做實驗...我已經清楚跟精神科醫師說我要做實驗,沒想到醫師開一些藥叫我回去吃吃看,一吃就幾乎昏睡一天,只吃過一次我就不吃了...之後第二次跟醫師告知這種情形後,我從此不吃了,只拿藥...第三次以後發現,醫師跟本不聽你說什麼就開藥,之後換其它醫師後幾乎也一樣,幾乎不說話就開之前的藥...看了幾年後,某醫師就開給我一張證明,叫我去健保局.
我不知道是什麼,就莫名其妙拿到重大傷病卡...但我知道是做實驗的,所以掛號費五百元都是自行買單,沒用重大傷病卡...當兵也沒去申請免役,因為我是在做實驗,申請了可能會觸犯妨礙兵役罪...順利當兵退伍及工作幾年後,想廢除重大傷病卡,可是醫師說沒辦法,只能兩年都沒去看才能評估...多年後沒去看精神科後,醫師終於開給我精神病痊癒證明,不過拿去健保局申請,健保局並不同意,當我第二次去申請時,她們說申請了以後就可能會怎樣怎樣,我說我不會再去看精神科了,重大傷病卡才真正廢除...由這個實驗後,我終於得到結果:精神病及精神科藥物真的是假的...
我的言論是真的
負所有的責任
網路必留下痕跡
我敢貼出來不怕大家檢驗
三軍總醫院開[精神病痊癒]證明
有留一份正本給醫院
健保局好幾位現場服務人員及台北健保局公文寄給我兩次才准撤銷
也就是好幾人知道了
我猜我是第一位去健保局撤銷精神病重大傷病卡的吧
也可能是第一位精神科醫師開[精神病痊癒]證明的吧
因為去健保局申請撤銷精神病重大傷病卡
健保局也是要好幾個月才核准
撤銷精神病重大傷病卡後
我都沒去看過精神科了
在工作方面還升上經理耶
(我的智商140幾)
另外
我已經廢止重大傷病卡好幾年了
從廢止到現在都沒看過精神科及相關科別
到現在工作都正常

By Regina
at 2014-06-20T05:40

如果原因跟壓力沒有關係，只是單純心情發洩，那麼練習跑步和多交一些朋友就可以了。

By Annie
at 2014-06-23T03:50

版大你好~基本上建議直接去看醫生比較好~其實精神科的醫生大多都不錯~
版大的狀況應該只要吃ㄧ些減輕焦慮的藥物就不會亂想了~
盡量多找找朋友陪你聊聊天~心病用心藥還是最好的~找出自己到底哪裡不開心~
想辦法把事情解決掉~這樣就可以直接減輕煩惱~
林口最好的就長庚吧~版大不彷去看看~
希望對版大有幫助搂~