憂鬱傷痛走不出去 - 工作

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-11-13T00:00

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如果一再的在工作中受到傷害,挫折,被小人迫害離開工作場所,老闆一再刁難,三個工作都有不好的結果,再加上最愛的親人離世,她出殯那天剛好是我的生日,導致再也不敢工作,找了新的工作就會覺得這不適合我,那我可能無法勝任,除了看心理醫生,還有沒有更好的做法?(已撥打張老師專線,但似乎也沒多大的幫助)
有時候會覺得我活在這個世界上到底有甚麼意義,倒是不會想自殺,只是人生沒了衝勁,了無生趣,任何笑話都覺得他們笑的點在哪裡?看了難過的劇情也強迫自己不要哭!
每天除了睡上12個小時,都不知道我為何要醒來!
為什麼受了傷卻再也站不起來?
為什麼要在意那個不重要的人傷了自己的話?
為什麼心可以這麼痛?
為什麼還站在原地?
為什麼我走不出去?

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2012-11-17T03:54

圖片參考:http://*****/files/trueheart/trueheart_logo_text.jpg
這時,請樓主務必當知、深思之很深層很深層的意涵,菩薩如是歷經:感謝無相念佛
圖片參考:http://www.a202.idv.tw/a202-big5/MyPictures/pic-1/...
《正覺電子報第8期》(目次8)http://www.a202.idv.tw/discuz/forum.php?mod=viewth...
【建議網友訂閱《正覺電子報》http://post.enlighten.org.tw/】本報以釋迦牟尼佛的正法為依歸,介紹解脫道與佛菩提道的內含。
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「依止正法,如法修行﹒」
來正覺 學正法
學正法 來正覺
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親教師菩薩開示解說!(註:由於都是義工菩薩,所以請在共修時間洽詢,大致是周一至周五每晚約6點到9點。)
正覺講堂各地地址、連絡電話如下:
圖片參考:http://*****/files
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Christine avatar
By Christine
at 2012-11-17T02:07
憂鬱症(depression)
憂鬱的情緒人人會有,每個人都曾經歷過低潮、體會過不順遂;但憂鬱的情
緒會過去,也沒有人會永遠不順遂;逛逛街、看看電影、和朋友聊聊天,有
時候就可以趕跑憂鬱的情緒;但是憂鬱症就不僅僅只是正常範圍內的憂鬱情
緒或是暫時的心情不好而以了,如果患者出現連續的憂鬱心情、失去興趣,
主觀上感到強烈的悲傷或情緒低落,造成社交隔離、生活品質不良、認知衰
退、日常功能減退、體力活力的衰退甚至是自殺想法,就有可能罹患嚴重的
憂鬱症了。
憂鬱症是一種常見的身心疾病,在任何年齡層均可出現,以生物性角度來說
,神經傳導物質、遺傳、荷爾蒙等問題都與憂鬱症相關;尤其是神經傳導物
質中的血清激素(Serotonin)及神經生長素的不足,被認為是造成憂鬱症主要
原因之一;另外,生活的壓力、性格因素都會影響憂鬱症的發生。
憂鬱症是可以治癒的,憂鬱症的治療,必須針對不同的成因,給予不同的治
療方式,大多數的病患在接受治療後都會有顯著的進步;提醒您,抗憂鬱劑
是藉由提升大腦的血清激素來發揮療效,一般來說,需經過大約四個星期才
會有明顯的改善出現,需要時間來讓藥物逐漸發揮作用。憂鬱症的成因複雜
,有些病人除藥物治療
Mary avatar
By Mary
at 2012-11-14T00:08
我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教人如何改善狀況,看完會有很大的幫助,簡介如下
 
  你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
(推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)
強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學
  戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的
Kama avatar
By Kama
at 2012-11-14T21:26
只能藉由宗教力量,念"觀世音菩薩普門品"
還是其他佛教書都可以,"地藏王菩薩"本願經不要亂念。
因為我們修練不夠。會有不好的東西跟著。
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-11-16T15:59
寫信給國小國中高中同班同學來一場同學會....來國中同班同學家走走.........
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-11-14T22:42
建議你尋求一個宗教信仰
佛經也好
教會也好
相信對你會有幫助的
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-11-17T16:57

  活著的意義是什麼?到底人生所求何事?第一是求福!有了福,一切就有了。同是吃飯,有福的人吃得下!同是睡覺,有福的人睡得著!有福的人不煩惱,不唉聲歎氣,更不至走投無路。有福的人天天快樂,事事如意,沒有咒詛,從不倒楣。有福的人仰不愧天,俯不愧地,雖忙碌亦安息,即艱難而有力。有福的人不但自己出入蒙福,還能祝福別人,為人群造福!這樣的福到那裏去找?福不是從地上來的,更不是金錢所能買的,乃是神所賜的。神說,論福我必賜大福給你!神要賜給你的福是大福!是福中之福!祂話出必成。神所賜的大福,就是主耶穌基督。信祂的就得著了祂,就得著了大福!信祂的人,罪惡消除,脫離咒詛,勝過試探,良心寧靜,心地光明,平安喜樂,作神的兒女,福被人群,且有永生,福祉無盡。
 
 參考資料:http://www.lsmchinese.org/big5/01gospel/tracts/cha...
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-11-17T01:37
我己經沒有想那麼多了
反而我越來越熱衷挑戰
我現在聽到挑戰我會變的很有精神
我喜歡做衝鋒部隊 無論眼前有多少的挑戰 我都喜歡
我們投胎做人應該是來享受挑戰人生的過程才對
目前的我在休息中
休完這七天後  我會變的很利害 
我很期待七天後的自己 你呢
鬆爽派太極拳家國書敬上O^O^O
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-11-15T18:51
念佛吧南無阿彌陀佛南無觀世音菩薩佈施吧愛心捐款(一塊不嫌少)放生做義工吃素從網路上轉貼勸人向善文章等等行善積德真的能改變命運但記得善事做完要回向哦信不信由您祝福您頂禮南無觀世音菩薩弟子雙手合十
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-11-17T05:20
這種狀態就是需要去看精神科醫生來幫你的忙了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-11-17T08:20
人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的,因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦,總是來自對當下如是(whatis)某種形式的不接受,某種形式的無意識抗拒。
--引用自《修練當下的力量》
上網搜尋這本書來讀,你可以從中找到好好活下去的力量的。
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-11-13T04:28
你好,建議你可以出去快走或慢跑,可以改善憂鬱以及睡眠的部份。文章出自鄭醫師的部落格會憂鬱不一定就是憂鬱症:長久以來,我一直強調,遇到一些棘手、重大失落或者讓人困惑的事而不知所措,難免會出現憂鬱、焦慮、失眠、食慾降或者吃過量、全身覺得無力、健忘、記憶力減退或者做事猶豫不決,當事態嚴重,自覺很難或完全無法面對,可能會出現輕生的念頭或想法,這些狀況,主要的原因,完全來自於當事人生活的困惑,他們不知如何處理,原因不是他們的大腦神經傳導物質先不平衡,然後再出現憂鬱的狀況,遇到重大失落,沒有出現上述的負面情緒或不適,反而有些奇怪。也就是憂鬱的狀況,避是來自於生活上的重大困惑導致心理調適不良(資料庫暫時不能處理,當機),我之前在外演講關於憂鬱的主題時,我常會提出一個特效藥來解釋憂鬱的前因後果:假如這些目前放無薪假,經濟出現困難的人,突然中了大樂透頭彩,請問他還會不會憂鬱?當然,有些人在生活上找不到重大失落或者困惑,也會出現類似憂鬱的狀況,這有兩種可能:第一是當事人尚未察覺生活中的某些領域對他而言,其實存在負面影響或效應,生活的某部分正慢慢吞噬當事人的生命力但當事人沒有察覺,或者某些潛在,未被挖掘的生��

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