懷孕漲奶奶頭四周圍腫腫的? - 工作

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By Hedda
at 2013-01-24T00:00

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懷孕漲奶是不是在奶頭的四周圍漲漲的有時候摸起來會覺得腫腫的?是否正常?
Update:
確定懷孕了~只是問一下漲奶是不是奶頭的四周圍感覺漲漲的有時候摸起來會覺得腫腫的?
Tags: 工作

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-01-25T15:21
不一定脹奶就是懷孕
懷疑自己懷孕請買驗孕棒驗孕確認一下
要不然這就是經前症候群而已
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多,造成身體嚴重缺水的問題。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸,不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽,有助放鬆全身肌肉。但切記�

請問關於改名子北部地區大師推薦~!

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By Regina
at 2013-01-24T00:00
請問各位知識網友~能否推薦北部地區改名子很好的大師最近想改名子有網友給哪位大師改過名子然後各方面運事�� ...

我是大學護理系畢業,想轉職

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By Ula
at 2013-01-24T00:00
我是從五專護理系畢業後又考了插大護理系,目前已畢業4年,在臨床工作過,目前在當廠護,可是我不想就一直�� ...

出車禍還被解雇

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By Regina
at 2013-01-24T00:00
各位大大好:我是一名上班的廚師,日前在上班途中由於我要閃避忽然從路旁衝出ㄉ一隻小狗於是車子向左邊偏ㄌ一� ...

2013年流年

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By Todd Johnson
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請問我今年能找到一份合適的工作嗎?需要注意一些什麼?1978年十月初七卯時生,謝謝。

大夜班工作好找嘛?????

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By Margaret
at 2013-01-24T00:00
大夜班工作好找嘛???????我問了10幾間全家....都說等通知大夜班通常不是都很缺嘛.......為什麼還要等通知...Showmore