我不是一個好姊姊 - 工作

By David
at 2011-10-30T00:00

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我是家中的大姊,有一個弟弟及妹妹,各自都已有家室.
妹妹最近因憂鬱症,躁鬱症和其他相關心理方面的疾病所纏身.
妹妹一直有在看醫生也能夠面對自己的疾病 ,也非常熱衷於她自身疾病相關的資料,還特別去修了這一門心理方面的學系,這點我非常感動...不過現在我擔心的是她面對了自己生病的事實 ,但是卻一天到晚忙著工作, 所以很害怕她太累了......各位大大~~請大家幫幫我....因為我不知道該如何幫助她...因為總覺得在他滔滔不絕與我聊天的當中發現,好像有一點的...我說不上來,我自己也查了一些相關心理方面的書籍和網路上的資訊,但是總發揮不了,因為妹妹家庭幸福,也有個好勝的心,現在的我只希望能在她背後守護著,怪我以前貪玩沒能好好的照顧她,或許現在只能用這種辦法在她背後守護~~我真的好想哭~~但是又怕小孩看到...
Update:
**謝謝緣給我的意見,真的很感謝你<妳>!我們會加油的!
Update 2:
謝謝美樂的意見!聽妳說妳也曾是個憂鬱患者,其實不瞞妳說,過去我也因憂鬱症所苦,也自殺過,所以非常暸解妹妹的感受...我之所以會說我是個不負責任的壞姐姐,是我早該發現妹妹的身心狀況早已改變,能夠及時發現的話,或是我當初步那麼愛玩的話.....也許這些事情都不會發生!因為我經歷過所以我非常自責,更氣的是我不知道該從哪裡幫助她,或許美樂的姊姊當初不了解憂鬱症是件嚴重的事,其實美樂可以找姊姊聊聊~或許美樂的姊姊才會知道事情的真相.
如果我的妹妹會想和我聊心事的話~我會非常願意的!
Update 3:
愛心您好!很感謝您給我這麼多的資料~其實妹妹生病的事情我也是最近從弟弟的口中得知,但弟弟並無詳談,或許是擔心我不瞭解病況會影響妹妹的情緒...所以目前我就一直盲目的上網查資料瞭解,為什麼家庭幸福的妹妹,小有成就的妹妹,還是會得憂鬱症,躁鬱症及其他併發之可能的病症,以前我也是深受其害,所以很擔心妹妹一直忙碌著是在逃避還是真的樂在其中??
她說要修心理方面的學系要當個心理諮商,可以了解自己更可以幫助像她一樣的患者,我真的好高興她比我還勇敢,可是我就是會擔心...就是一直那麼自信的她讓我好心疼...
愛心!其實妹妹有一直和心理諮商師連絡!謝謝您的資料我會進去詳看!真的謝謝你們聽我訴苦幫我解決問題!

Tags: 工作醫生

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By Zora
at 2011-10-30T21:30

妳是個好姐姐,憂鬱症真的很需要身邊的人幫忙,給她關心,或許她心理並沒你想像的堅強,怕家人擔心所以用工作來表現以掩飾他心中的不安,雖然她有修了心理學分但不見德融得進去,是否該找個專業的心理醫生諮詢較為妥當,加油!

By William
at 2011-11-03T20:05

你好
多關心妹妹、妹妹生病像小孩需家人呵護以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f... 如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢或諮詢衛生局醫政課、參考回答區域有完整醫療資訊、新聞稿已經呼籲該換藥兩年了、醫生如果不協助你換藥、投訴衛生局醫政課或到該區派出所請警察協助你就醫。心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、多接觸大自然接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、壓力亦也會造成毒素、壓力造成腦滲、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、飲食不當也會照成疾病、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）    做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）    例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）    解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）    例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq...    ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Caroline
at 2011-10-30T01:06

妳說你不是個好姊姊? 我一點都不覺得. 我甚至認為妳是個既有心又善良的姊姊.
不妨告訴妳, 我曾患過憂鬱症, 苦不堪言, 但我唯一的姊姊就住在我隔壁, 我曾企求得到一份關心,然而她根本是不聞不問,不痛不癢的..
So, 妳真的不需自責, 只要繼續關懷你的妹妹, 不要讓她有孤軍奮鬥感就行了. 加油! 同時也祝福你妹妹早日康復!

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