我今年20歲,我從16歲開始就有漏尿的問題到現在,而且我漏尿的時候完全沒感覺!漏的量大概是每兩三個小時就�� - 醫生

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By Lily
at 2016-03-03T07:07

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我的泌尿科醫生有說可能是膀胱控制神經弱造成的,他還說做提肛運動應該也沒什麼用..但是一直吃藥也都沒用!不知道還有其他的治療方法嗎?!
我在任何狀態下都會漏尿,坐著、站著、走路或運動(會漏更多)!
Tags: 醫生

All Comments

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By Olive
at 2016-03-06T00:33
您好
您可練習凱格爾氏運動可以改善尿失禁問題
https://youtu.be/_aADTcqbqm4
凱格爾運動(Kegelexercise),又稱骨盆運動(pelvicfloorexercise),於1948年被美國阿諾·凱格爾醫師公布,藉由重複縮放部分的骨盆底肌肉進行,用以幫助懷孕婦人準備生產,降低失禁、婦女的產後尿失禁。
https://vimeo.com/121748720
凱格爾(骨盆底肌肉)運動法
根據最近資料統計,25至55歲之間婦女當中約有20%,55歲以上約有30%左右,有不同程度的尿失禁,許多婦女產後開始出現漏尿的困擾,而且隨年齡增加,尿失禁的情況會越來越明顯。凱格爾(骨盆底肌肉)運動法是用來預防及治療尿失禁的好方法,同時也是促進夫妻性生活圓滿的好法寶。
凱格爾運動
第一階段-【循序漸進,希望無窮】
-骨盆底肌肉在哪裡?
 在骨盆腔內包含膀胱、尿道、陰道和直腸周圍的肌肉群都是,骨盆底部是由提肛肌及其他肌群所構成。
-基礎訓練方法
 緩慢的收縮夾緊肛門持續縮緊到陰道周圍肌肉及尿道口,此時收縮的肌肉即是骨盆底肌肉(或提肛肌),如此反覆的緩慢收縮與放鬆就是骨盆底肌肉運動。須注意不要用到腹部。如憋氣或用力不當,反而增加骨盆底肌肉的壓力。
-訓練時間
 運動時,平躺屈膝(圖一),每次的收縮從5秒逐漸增加�
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-03-08T02:14
要去看泌尿科~
可能是你常常憋尿之類的~
導致膀胱無力~
要去看一下比較好唷!!

疑似應該是牙周病的症狀,請教各位是否有推薦看牙周病的專業醫師?

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-03-01T23:17
最近我刷牙流血不說,開始會牙肉腫起來(還有包andgt;andlt;)查了一下好像是牙周病的相關症狀,因為上面講的症狀我�� ...

找牙齒矯正技術好的醫生~我想做隱適美~?

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By Todd Johnson
at 2016-02-24T23:25
隱適美牙齒矯正目前很多人在做
我身邊有大概5位朋友都在做隱形牙套矯正
是看了朋友戴透明矯正器之後,覺 ...

晚上睡不好睡眠障礙求解?

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By Edward Lewis
at 2016-02-21T10:20
我睡眠品質不好但是入眠前眼睛閉上都會浮現出早上工作的動作而且控制不了這是腦神經衰弱嗎而且注意力根本無 ...

○●車禍⇐可理賠多少▧?

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By Una
at 2016-02-14T23:55
請問一下如果車禍腳踝多處撕裂傷有縫合7針,至今半年疤痕清晰可見,醫生說休養2星期,2個小孩請人帶,去門診 ...