我受不了了啦.....難道沒什麼好方法嗎.. - 醫生

By Todd Johnson
at 2009-06-17T00:00

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禮拜四原定好要去醒吾技術學院參加職業訓練的面試，錄取名額只有30名...但已經報名了...其實自己還是很清楚...很不想去參加....更何況是在那麼多人的狀況下....我的恐慌、自卑感..會顯現出來....最近的念頭不是怎麼辦...不然就是想把很多藥給吞下去...不然就是離家出走...但又不知道該去哪裡....真得是很痛苦...
前晚心悸難過到想哭...真的受不了這種慢性自殺的生活....
我只想找個機構好好來恢復我的生活作息....醫生卻覺得我沒必要....我就是很困擾才看醫生....而醫生有些人卻只是一昧開藥...
不......看了這麼多心靈書籍卻沒有什麼幫助....常常說要實踐可是又不知如何實踐.....越看越痛苦.....一直看書我想也許是我的小我一直想找東西填補內在的空虛..沒興趣....煩死了.....
請不要來教訓說一大推道理..

Tags: 醫生

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By Thomas
at 2009-06-19T06:09

我自己也是因為壓力大而有輕微的憂鬱症，每次面對新事物我都會很慌張也沒有自信，甚至一直想逃避，但是我會告訴我自己如果我不去挑戰，不去面對，我到頭來我還是得面對。
你說你的醫生只會開藥給你，我是認為你可以先換一間醫院，最好是小間的診所，因為我自己也不喜歡去大醫院，小間醫院的醫生讓我感覺真的有朋友，家的感覺。每次和醫生談完後，我的心情就會好很多。
我可以知道你的壓力，當初我也是因為要拼公職而導致我有憂鬱症的，因為我在學校的生活讓我覺得很痛苦，所以才把所有的希望全部寄託在考上公職，想藉由公職一個穩定的工作讓我有個正常的生活，然而太大的壓力才導致憂鬱症。你的情況我建議你先換一個醫生，告訴自己從新開始，轉換你的想法或許你就會感覺好一些。
加油︿︿

By Leila
at 2009-06-18T09:15

若不想吃藥繼續淪陷下去
那建議你可尋找其他的醫師
我有個朋友就是在非藥物治療的方式
痊癒的

By Tracy
at 2009-06-17T06:18

我最近好像很喜歡說些有的沒有的
你的考運好嗎?不好的話就別去了.好的話還可以試試看
有沒有宗教信仰.沒有的話.找看看(靈的你在去信)不靈就在換
換到靈的為止(我是信道教的)(拿香拜拜的)
找個普通的工作最少不無聊~~~機會來了~跳槽~
等待機會順便充電自己..........會很囉唆嗎?會的話那真的是我老了?

我受不了了啦.....難道沒什麼好方法嗎.. - 醫生

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