我好像有了憂鬱症,會為茫茫的未來恐懼擔心不已,該怎麼辦? - 工作

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-05-27T00:00

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我最近心情很差~
我是個夜間部大三的學生,早上在一間基金會當助理,一個月的薪水一萬八,每個月會定存三千,給家裡八千,七千當自己的生活費,而我爸是大樓管理員,一個月賺兩萬一,每個月必須付4500的房租給在外面租房子的弟弟,弟弟還沒當兵,目前在超市打工,他的房租必須要我爸付一半,而他自己賺的就足以支付他自己的生活費。而我媽則是家庭主婦沒有工作。
雖然我還有兩年才畢業,但最近越來越焦慮,因為我也23歲不小了,擔心等我畢業後若是找不到工作該怎麼辦,爸媽年紀也越來越大了,爸爸管理員的工作也不可能讓他做一輩子,弟弟也不懂得上進。我有在想去考公務人員或是消防警察,但是公職的低錄取率和警專受訓的耳聞總是讓我還沒接觸就提早洩氣,我的個性是屬於文靜不多話,也略帶點悲觀的,最近爸媽都不知道其實我心情跌到了谷底,晚上常會擔心到在棉被裡哭。
我真的很想給我爸媽過好一點的生活,但悲觀的我卻覺得自己是個沒用的人,我真的覺得自己似乎有了憂鬱症,心情都好不起來,想到茫茫的未來就會莫名的恐懼以及想哭,我該怎麼辦呢?

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-05-30T21:37
朋友
你的擔心我能感同身受
人生有太多的未來必須煩惱
別把自己受困在一個問題裡
未來的未來有太多你想不到的事情發生
有好有壞
如果你現在因為一個難題就把自己困在這裡
那將來要是有一天
或許下一秒 下一分鐘
你又知道了一個更大的問題
那這種壓力 不是1+1=2這麼簡單了
與其自己一個人悶著胡思亂想
倒不如找個直得信任的親人或朋友
分享 討論一下你的難題
每個人有自己的想法
收集多點的意見
未來 其實也就不會你想的這麼難
或許就是你所說的文靜不多話 也略帶點悲觀
所以你總把事情攬在自己身上
空有的武力(想實現) 卻無軍師輔助(意見.辦法)
這樣 並沒有比較好
因為你始終無法解決
先設法讓自己心情放開點
出去走走 晃晃
在慢慢的收集意見
你會發現
你的未來 將不是個無解之謎
小弟我或許不是個讀書人
但是陪人聊心事的耐心我還是有的
歡迎你找我談談心
加油了!
Ula avatar
By Ula
at 2009-05-31T01:37
平淡安穩地享天倫之樂,
會比追求虛浮目標來得有益,
我想你的父母也只是希望你有穩定的工作可以照顧自己,
以及定期存錢而已,
不用對自己要求太高,
因為這個世界的壓力已經夠大了..
Enid avatar
By Enid
at 2009-05-31T15:18
如果你怕失業
你大可上123求職網
若你是心情不愉悅
你便可自我放鬆
聽紓情音樂,輕音樂等
也可以運動
或深呼吸
也使不錯ㄉ選擇喔
若是壓力過大
你方可去遊樂場
或玩電玩
可享受殺人ㄉ快感
以上是我ㄉ建議
謝謝
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-05-27T07:59
貴人是自己
船行在汪洋, 茫茫無所方,
仰頭天空望, 旭日昇東方
日落在西方, 北極星再望,
當知是北方, 人生亦如是
秘笈方寸覓, 貴人自心藏,
迷網淨思量, 自有妙解方.
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-05-27T21:48
你的情形 我也曾經有過 沒有別的方法 只有靠自己調適 不要給自己太多的壓力 有多少能力做多少事 只要一家人和睦平安健康生活過得去 這就是一種最平凡真實的幸福
我覺得年輕人不怕找不到工作 只怕自己高不成低不就 剛開始不要挑工作
騎驢找馬 凡事盡全力 做到問心無愧就好 俗話說得好"謀事在人成事在天"
知足常樂
希望你快樂!
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-05-29T02:25
我是覺得你可以 放假出去外面走走放鬆心情 不要想這麼多
因為目前你算是打工著 因為你有在讀書 所以現在沒辦法找
到正值工作 其實你做這些事情我相信你爸媽都心領了 你也
不用想太多 怕找不到工作嗎 其實雖然現在經濟不景氣 可
是只要你有基本學歷 你不怕苦 肯做肯吃苦 在高薪水都是
有的 所以其實你不用擔心你未來很多事情 因為一切都是隨
緣的 心情放開一點比較好 多找找人陪你聊天!
因為我自己本身學歷也不高 但有一技之長 只要肯做 都有
工作的 不過目前我是沒上班拉 在家中 雖然我是不用資付
一些錢給父母 不過!我相信你畢業後 可以學點一技之長的
功夫 那種賺的錢覺對會比一般多 重點是要肯吃苦喔!
別想太多 加油 希望以上答案對你有幫助!!
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-05-27T03:53
想開點..開心的過生活..快樂也要過一天.不快樂也是過一天.當然要試著快樂的過..我知道說的容易做的難..但是你必須先勇敢的跨出自己的心理..心情不好找個知心的朋友聊聊..或是有空時跟朋友開心的出去走走..你還是個學生別讓自己壓力太大..現在是公務員較有保障沒錯..你可考慮往軍人方面走啊..有些也很輕鬆也較有保障...但好像也是要考試喔..可以考慮看看沒有你想像中的難.....加油.....加油....
Olive avatar
By Olive
at 2009-05-31T02:56
你才23歲.未來日子很長.沒必要洩氣.用正面的態度.去面對任何事情就會有不同的想法.及力量.人生不是只有一條路可走.我和老公曾經身上不到一百元.有2個孩子要養房貸要揹.我們都走過來了.有愛就有力量.把對爸爸的愛變成力量.一定有很好的路可走 加油..
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-05-28T11:48
要想一些樂觀的事或者找一個你信賴的心理醫生求助
我爸媽也是都一樣不會了解我的心情我自己也找了心理醫生才治好加油巴
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-05-28T07:02
你試著放鬆你自己或是到外面走走把煩惱忘光光這樣因該會比較好
2009-05-27 14:27:02 補充:
或者找個人聊一聊
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-30T10:14
你好
我這邊有一份工作
缺女生
不過需要到國外工作
老闆會包機票.包吃包住
前提是一定要做滿3各月喔!! 放心 不是做色情的
如果是色情的我不會介紹給你!!因為我自己也想去-0-
ㄏㄏ
我也是想趁著暑假去賺錢錢
其實我覺得
你只要身邊有一些存款你就會好一點了
至少比較安心 ~~ 你董我的意思ㄇ?!
想要詳細一點 你在寄信問我吧!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-05-30T11:56
建議你可以多看一些心理學
勵志的小說噢
因為看書真可以讓心情平靜
有時候你不妨想想
至少,你還有工作
至少,你還有飯吃
至少,你還上過學
因為世界上有許多人是完全沒有那些的
建議你
放輕鬆
別給自己太大的壓力
不要往不好的方面想
你想的是什麼你的生活就是什麼
越樂觀
你的生活也會越快樂的ˇ
有事可以在跟我說^^

女子入監的問題(10點)

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-05-27T00:00
我被判3個月~在過幾天~我就要服刑嚕~
服刑的地點在哪~(嘉義)~是嘉義~高雄~台中哪個~
是看守所還是監獄~要工� ...

提早就業獎助津貼_相關問題

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-05-27T00:00
我有看到此↓但是不是很了解意思『提早就業獎助津貼:符合失業給付請領條件,於失業給付請領期限屆滿前受僱 ...

[緊急]請幫忙翻譯這位藝術家的資料!!!20點喔

Ina avatar
By Ina
at 2009-05-27T00:00
vito(hannibal)acconci
wasborninthebronx/newyorkon24.01.1940.
hisfather,anitalianimigrant,introducedhimtothearts
(andtheartofliving)takinghimt ...

夏天手會脫皮....急!!

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-05-27T00:00
我從來沒有過 夏天 手會脫皮 嘴唇會乾 的現象
但是這一年不知道位什麼會這樣= =
是因為工作關係嘛....
在麵包坊裡面做麵包
每天都很熱!! 還�� ...

會計調整~工作底稿的問題

Kama avatar
By Kama
at 2009-05-27T00:00
試依下列調整事項為中和商店98年度編製工作底稿:1.本年支付二筆租金,計8/1付$4200為期半年,餘為11/1所付,亦為期半� ...