我害怕接觸人 - 工作
By Charlotte
at 2014-10-14T00:00
at 2014-10-14T00:00
Table of Contents
我是一位從事美髮業的女生,美髮經歷已經有7~8年了
在工作上我只要接觸到客人就非常的緊張,只要一緊張就會精神不易集中
我是個很隨和又內向的女生,可是就不擅長交際,每次都會辭窮..........
這點讓我非常煩惱,我並不是技術不好,只是我無法用平常心幫客人做頭髮
有時候,看到客人就覺得很煩,提不起勁,每次都很緊繃幫客人做頭髮,
我覺得每天每天都過得很累很難過,不知道自己可以撐到什麼時候........
我精神壓力大道無法面對自己的情緒,有時為了放鬆,會趕快跑去廁所深呼吸或偷哭
因為壓力大,所以每次工作做3個月就受不了,就把工作辭掉,反反覆覆.........
因為經濟問題,我無法跳脫這個行業,畢竟從事很久而且薪水高,家人又期許.........
我好像在工作中無法找到快樂,我不知道怎麼會這樣,不知道該怎麼辦才好?????
在工作上我只要接觸到客人就非常的緊張,只要一緊張就會精神不易集中
我是個很隨和又內向的女生,可是就不擅長交際,每次都會辭窮..........
這點讓我非常煩惱,我並不是技術不好,只是我無法用平常心幫客人做頭髮
有時候,看到客人就覺得很煩,提不起勁,每次都很緊繃幫客人做頭髮,
我覺得每天每天都過得很累很難過,不知道自己可以撐到什麼時候........
我精神壓力大道無法面對自己的情緒,有時為了放鬆,會趕快跑去廁所深呼吸或偷哭
因為壓力大,所以每次工作做3個月就受不了,就把工作辭掉,反反覆覆.........
因為經濟問題,我無法跳脫這個行業,畢竟從事很久而且薪水高,家人又期許.........
我好像在工作中無法找到快樂,我不知道怎麼會這樣,不知道該怎麼辦才好?????
Tags:
工作
All Comments
By Bethany
at 2014-10-15T12:13
at 2014-10-15T12:13
不然你怎能很在很短的時間，轉換工作，
同時又在很有心理壓力下，
完成一顆顆美麗的頭.....
我也相信你有很大的經濟問題，
不然你不會忍住這個情緒隨時會崩潰的狀況
繼續在這個工作，做了這麼多年....
其實去髮廊做頭髮的客人，
也很怕幫她做頭髮的設計師的....
(我就很怕.....)
你看起來真的很不快樂，
如果一直這樣下去，你的心裡會生病的
所以你想想看，好嗎?
首先，是心理問題造成對工作的倦怠
還是對工作的不喜歡，造成心理的痛苦~
前者的話，去看醫生，
耐心去找到視病如親的好醫生，
檢查妳身體的健康
檢視你心理的健康
後者的話，換工作
高薪無法讓妳快樂，
長此下去，
你的高薪會拿去醫院送給醫生和護士
好好告訴你的家人，
關於你的身心狀況，
家人如果真正了解，
一定把你的健康放在錢的前面
你不是為了這份不開心的高薪而存在的
你是因為你在這個世界上
是獨一無二而存在的
好好檢視你的生活
你的身體，你的心理狀況
當你健康，又快樂時
你的一切才能回歸正軌
你就能承受生活上的壓力
你就能享受工作中的快樂
By Kristin
at 2014-10-14T21:58
at 2014-10-14T21:58
但我完全瞭解妳說的那種感受和感覺
其實很理性的思考,很清楚工作和客人都沒有什麼不好
所以也會想要去做, 強迫自己去面對
可是撐不了太久,那種壓力感和被自己一直壓下去的想逃開人的感覺,
過不了多久就會崩潰的~
妳有發現,這樣的情緒感覺,好像不太理性對嗎?
就是這樣的情緒表現,太不合宜了~妳也不是不喜歡妳的工作和客人吧,對嗎?
我想跟妳分享一篇文章,希望對妳有幫助
http://flourish-taiwan.com/dianetics/
By Margaret
at 2014-10-17T12:45
at 2014-10-17T12:45
你慢慢調適自己的心情
把客人陌生人當做朋友這樣對待
很自然的表現自己
慢慢的應該可以克服
加油
不要輸給了自己
By Andy
at 2014-10-17T15:09
at 2014-10-17T15:09
RC群:23921799收人~~~
By Irma
at 2014-10-15T02:48
at 2014-10-15T02:48
你的情況應該就是這種...
這個病在世界各地都有...而且終身盛行率不低(就是一個人一輩子會得到的機率)
幸運的是...這種病是有機會治癒的...
只要吃藥和做深度的心理治療...你就會慢慢發現它的療效
只是這需要長期摨心的去和精神科或身心科(兩者一樣)醫師配合..
得了社交恐懼症的人...無時無刻全身肌肉都會緊繃著...緊張焦慮常伴隨身邊
...這種生活式相當痛苦的...長久下來甚至會導致憂鬱症的發生....
強烈建議你去看醫生...而你也不用忌諱看精神科...像藝人大S..不也是不忌諱去看精神科嗎?
好好的跟醫生配合作治療...一段時間過後..相信你會覺得不一樣了...
祝你康復囉...
By Jack
at 2014-10-18T15:34
at 2014-10-18T15:34
其實做美髮不用很會說話,我每次去剪頭髮,都不喜歡別人一直找我說話,我想應該不
是所有客人都喜歡別人一直跟他聊天吧~
只是做美髮業有個好處,可以問別人在做什麼工作,如果真沒話題,那就直接問想做什
麼髮型?這應該必問的~
我覺得你繼續做這行,因為去剪頭髮的人,有些都一邊睡覺讓你剪,其實你不需要壓力太大,你把客人當綠色植物,剪葉子可以的!!!
祝你好運~
By Eartha
at 2014-10-15T11:34
at 2014-10-15T11:34
碰到客人我覺得你可以先開頭一些輕鬆問題給對方
看看對方的回答 再找話題
交朋友不是叫你做作業
而是很普通很輕鬆的一件生活小事～
認識不同客人 能瞭解世界上不同的事情 增加自己知識！
不要想得太複雜！加油！
Related Posts
該如何才能讓雅思(IELTS)成績高一點-學英文的方法-
By Hardy
at 2014-10-14T00:00
at 2014-10-14T00:00
該如何才能讓雅思(IELTS)成績高一點
勞保生育津貼生育給付
By Audriana
at 2014-10-14T00:00
at 2014-10-14T00:00
士瑞克保全見習
By Steve
at 2014-10-14T00:00
at 2014-10-14T00:00
車禍休息在家,想找份網路賺錢工作
By Mia
at 2014-10-14T00:00
at 2014-10-14T00:00
是否該讀社會系相關研究所?還是直接準備公職?
By John
at 2014-10-14T00:00
at 2014-10-14T00:00