我是不是應該去看心理醫生,or我應該怎麼做才好? - 工作

Dora avatar
By Dora
at 2009-04-28T00:00

Table of Contents

因為這個月4月2日星期四早上發生了一件事
其實在旁人看來的感覺會覺得微不足道的小事
甚至如果瞭解他的個性也不會去多想
只是偏偏那個人是我的男朋友
而他卻在我的面前和我旁邊的保全小姐聊得讓我感覺幾乎完全無視於我存在
而且我最不爽的是他叫那位小姐的名字叫得好像跟比我還熟一樣
所以引發了我的未爆彈
其實說到底我也知道是因為我自己的情緒問題
搞得我和他心情都超不好的
連續二.三天沒睡好...及食不下嚥
而當我們產生間隙的時候
他也不曾想過問題起因的由來
只一昧的認為是我太情緒化
使得我好幾個夜晚晚上常常是整晚的輾轉難眠
##以下是我對他說的話
四月天應該是你今年中遇到的一個大難題吧!
真對不起...在你遇到大難題的時候
我卻很不理智地因為一點小事
情緒化地跟你大哭大鬧
想來這在任何人看來也是小事一椿
可是當時為什麼不能理智一點呢?
想來任誰也無法承受我當時的情緒
更何況當時的你
總是遇上狀況連連的時候
恐怕更無暇顧及我
而我卻不理智地一再造成你的困擾
想來自己真是太情緒化了
太不懂得體諒你的心情了
原諒我...我真的錯了
真的只想再三地跟你說聲對不起...
希望你能釋懷我當時的態度
以及願意接受我將努力改變自己個性的決心
願意接受我,努力改變自己情緒化的個性
其實我自己都知道我不該一直再吵你
其實我自己也都知道從我那時候開始盧你的時候
己經把你愈盧愈遠了
感情也在一次又一次的抱怨下愈吵愈疏遠了
但是這段時間以來,沒有你的關心與問候我真的感覺...
我不知道自己的日子該要怎麼過
我也不知道沒有了你,以後我該怎麼快樂得起來
上班的時候,心.常常是心不在焉的
下班了以後心情是完全空虛的
就連肚子明明是處在飢餓狀態
我卻完全吃不下飯
因為我完全沒有吃東西的慾望
這樣的日子我不知道還要過多久
再聽到你說需要冷靜一段時間以後再說
而且還是沒有期限的冷靜
心情更加地鬱悶
而且似乎完全失去對生命的熱誠
也無法再提起勁做任何事了
已更新項目:
他在3月30日因下班途中,撞到亞通巴士的車尾,現在還在談和解,也許因此根本沒心情理會我,可是他又告訴我,希望我能開朗樂觀一點,情緒調整好,不然這樣的我他根本不想再跟我多說話,然後又再說他以後永遠都不想再交女朋友,交了女朋友讓他的心情很煩、很煩,面對他這樣的態度,我真的不知道該如何是好,其實我們相處只有將近八個月,可是因為同在一個工作環境,幾乎每天都會相見,然後假日都會相約出去,一下子說冷靜就冷靜,我的心情完全掉到谷底,更別談該要如何快樂得起來。

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2009-04-29T01:10

看完妳的敘述...
我覺得跟我之前的女朋友好像
總是深陷在自己的情緒問題中
無法自拔
其實..妳自己也很清楚
這樣是錯的
妳也很想跟你的男友好好相處
但就是沒辦法...對吧 ?
我覺得...
妳該重新檢視妳自己了
很多事..要妳自己先克服自己才行
妳愛你的男友
那妳希望看他快樂還是難過 ?
如果妳希望看到妳的男友是開開心心的
跟妳在一起就會不自覺得笑
那他也一樣
他也一樣希望妳開心
而不是為了一些生活上瑣碎的事
就開始情緒化 怪東怪西的
這樣誰也開心不起來
然後...
妳陷入到一個惡性循環之中
妳越在乎他
越搞得自己不開心. 情緒化
而妳越不開心越情緒化
也會進而影響他的情緒
兩個人就漸行漸遠了!!
為什麼不能重新檢視一下自己呢
難道..妳一定要從他身上才找得到快樂 ?
難道..他跟別人聊天真的是不愛妳 ?
難道.. 妳不能自己給自己加分..更愛自己一點 ?
讓自己更美..更快樂 ?
這些都是妳要重頭想一想的
妳要找心理醫生也可以
但我想...最重要是找到妳自己
再一次從心展現笑容的自己!!
而不是一昧依賴著他!!
他之前既然會選擇妳
表示妳一定有吸引他的地方
不要只是用情緒化對他
給自己加分..再一次吸引他的目光吧
兩個一起快樂起來!!
祝福你們! ^_^
 
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-29T12:21
我覺得有一些男生/男人的處理事情是這樣的,一遇到煩事便會選擇逃離,雖然嘴上是說冷靜的想一想,可是,有的時候他們是根本沒在想這些事的,祇是腦袋放空的狀態選擇暫時的逃離
,若妳是真的愛他也給他一點時間去想想,我知道這種感覺對已放入過多的感情的妳是很難熬的時候,可是,妳也祇能選擇這種方式,不然,祇會讓妳們彼此的關係更惡化,或許他會因為短暫的分離而更能體會有妳在的日子才是完整也或許他也喜歡這種沒人管沒人吵的日子,這都是說不一定的,祇能看他對妳的感情有多深,這是外人都說不準的事,祇能看妳們彼此相處的模式,祇能說這段時間妳也冷靜下來問問自己,妳到底是愛他還是祇是習慣有他的存在,把自己的思緒理清楚來,加油~
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-04-28T17:27
只有好好反省自己,認清楚自己的內心世界,反省自問時能降溫當下的情緒,對事不對人跳脫情緒作用,才能冷靜思考分析判斷,找出道理來運用解決,個性影響人的思維與行為,運用分析判斷找出道理改變個性,才能改變人生創造命運。人與人相處貴在心意相通,才能感到幸福快樂,要相互融入與分享,就要把自己的想法、感覺、感受說出來,說話是情緒的出口,邊說邊分析找道理解決問題,生活中瑣事;運用道理面對應對,使自己明辨是非道理,昇華自己的靈性,開闊視野廣心胸及氣度,才能發揮理智與包容,運用道理即是運用智慧,有了道理做依據,自己才能獨立增加自信,開朗樂觀看待人與事。平時情不能有出口排除,就會造成不安、梅自信、沒安全感、噪鬱、凡事往壞處想,造成自己的壓力,也影響身邊的人,造成身邊人的壓力,相處自然不能和諧了。
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-05-02T15:52
妳該為自己的生活找到可以努力及達成的目標
而不是這麼的依賴著男友生活
可以讓自己學會獨立一些
這樣會對妳有所幫助哦!!
另外,如果妳的情緒一直這麼的不穩定及低落的話
除了可以找心理醫生之外
我覺得也可以尋找心理輔導的機構
例如:張老師或社區或學校中類似的單位
http://community.heart.net.tw/
這個網址可以提供妳!!
加油!別讓自己一直處在這樣的情緒

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Cara avatar
By Cara
at 2009-04-28T00:00
我是天秤女(24歲)上昇天蠍座金星處女座我男友是天蠍O型我們今天發生口角~原因是他被我發現他以前(認識我之前)� ...

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By Tom
at 2009-04-28T00:00
想找晚上7點到12點的工作在高雄市,高雄縣的如果有資訊可否跟我說一下呢

我沒領到薪資,卻寄所得稅單來

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By Elvira
at 2009-04-28T00:00
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By Adele
at 2009-04-28T00:00
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Elma avatar
By Elma
at 2009-04-28T00:00
請問各位大大? 請問社會工作師他們訪視低收入戶是最後能不能通過是他們在決定的嗎?還是看各家單位的不同而來決定的好像社工的權利很大