我有小憂鬱症，心情不好，想找好的心理醫師，不想吃藥 - 工作

By Ivy
at 2009-07-17T00:00

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同事有人憂鬱症，一直吃藥吃了一年多，好像無法停藥，不然就很容易心情不好，失眠等等，我覺得最近我的情況不太好，工作壓力很大，失眠一段時間了，不想就這樣吃藥，請問哪裡有值得推薦的好醫師，不會一直叫病人吃藥的

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By Doris
at 2009-07-21T01:24

您好，我也曾經有過憂鬱症，也曾經就醫，也吃過藥，我很了
解你的心情，我也曾經試著去戒斷吃藥，但總是會讓自己心情
變得暴怒或著很難過，我知道在台中有一位醫師，他走的是類
似自然療法的醫療方式，他的主張就是免開藥，無副作用，以
及絕對保密，治癒率高達百分之八十，自己也曾經是受惠著，
不知道你有沒有聽過能量醫學，科學理論的根基即是量子力
學，在美國、紐西蘭、瑞士等地都有這類的診所，不妨打電話
去有進一步的了解，0422582056
在台中七期那吧，詳細地址不妨打去問問，我現在是醫學院的
學生，可以說是拜這位醫師所賜^^

By Suhail Hany
at 2009-07-17T11:34

你好，我建議你可以去做壓力檢測，壓力會造成情緒上的不穩定以及身體上的失調，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
2009-07-2022:56:23補充：
壓力也可以作身體檢測？
很多醫師都知道，荷爾蒙不平衡會影響身心狀況，最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙，但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡，也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況，我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷，如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑，除了無法改善您的狀況，同時還冤枉吃了抗憂鬱劑，在我看來可稱為雪上加霜。
2009-07-2022:56:33補充：
透過功能性醫學的檢測，我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段？不同階段必須用不同的營養品來調整，當然，身體藉由這樣的檢測，營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。
此外，腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡，然而除了身體方面的調整，心理的壓力到底從何而來？如何因應處理？這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做，營養品的調整也有配套，心理健

By Lauren
at 2009-07-17T06:55

現在坊間有許多屬於自然療法的治療，有講求免用藥或是降低用藥的診所。個人推薦一家很不錯的診所給您參考，那聯合診所的楊院長人非常不錯又有健保及自費上的搭配，可讓人不會一次花費太多。診所的地址是台中市政和路152號，
電話是04-22582056。希望對您會有幫助。

By Joe
at 2009-07-19T08:04

其實不一定是要醫生才能治病
自己最親近的人
就能幫助你不叫你吃藥
參加一些相關活動也可以幫助你
轉換心情不要老想工作
休閒一下
你自己也能是醫生!!!

By Dora
at 2009-07-19T23:46

人的憂鬱症有時並不是來自於心理因素
有時是因為大腦中某些激素沒有正常分泌
這也是為何你的同事要吃藥，而且不能停藥
因為看似心理問題，但其實是生理問題
還有先澄清你的問題，台灣沒有心理醫生(法規)
只精神科醫生.臨床心理師和諮商心理師
而其中只有精神科醫生有資格開藥
最近台大醫院多開了一個由臨床心理師負責的門診
你可以參考看看(決不會叫你吃藥，因為根本不能開)
2009-07-1814:12:26補充：
對於憂鬱症我自認為解釋的比別人好
因為本身唸得就是心理系
你可以不選我的答案，但請一定要弄清楚原因
對於洋妹的答案我有些不能苟同
就是那句
憂鬱症是自己照成的
很多事情都要換一個角度去看.去想,你不想吃藥.那是對的
不要受藥品控制.最重要就是不要一直鑽牛角尖.往好的方向
我不知道他的答案來自哪裡，或許有部份是我沒有唸到的書
但就我個人上課的知識來說憂鬱症很多來自生理因素
想想當你得感冒的時候，你會說我不想被藥物控制而不吃藥嗎?
我不能說憂鬱症全部都是生理因素，但是很多情況是
包括長久生病的人，如高血壓糖尿病等
病人會憂鬱是因為藥是的副作用引起，而不全然因為心理不高興
2009-07-2604:03:51補充：
好像無法停藥，不然就很

By Donna
at 2009-07-19T20:21

現在的社會病了,人都沒有照天理行事
只要我喜歡有什麼不可以
對/對變成是錯錯/錯變成是對
為什麼那麼多人得憂鬱症,以前那有什麼憂鬱症
遇到困難自己想辦法決解.應該是越挫越勇
不要當草莓族.中看不中用
我們人有兩個意識.一個會引導你正確的思想
另外一個會引導你作出錯誤的判斷.
-----牠-----;是惡魔會指引你走向不歸路
無論如何牠就是要戰勝你.一直擾亂另外善良的你
牠不會服輸,一定戰勝到贏你為止
若是你意志不堅.牠輕輕吐氣,你已經到九霄雲外
牠就會偷笑.哈------;...哈------...哈--------;..哈
你這麼沒有用.也會覺得沒有成就感
兩三下你就清潔清溜溜
要戰勝牠不容易.因為牠很強.
可是你要想到一件是,牠的存活是由你控制
應該是你在控制牠,不是被牠控制
世界上有很多仙境,與快樂的事
為什麼你要讓牠帶你下地獄
接受身心的折騰.
大聲的向牠說:
我要勇敢戰勝你.
看你往那裡逃0
以上說了那麼多.就是希望你能體會.憂鬱症是自己照成的
很多事情都要換一個角度去看.去想,你不想吃藥.那是對的
不要受藥品控制.最重要就是不要一直鑽牛角尖.往好的方向
想與做.
我會在遙遠的地方祝福你.萬事如意加油哦

By Victoria
at 2009-07-18T22:31

西藥治標不治本
還是去給中醫師看把體質調養好
憂鬱症不嚴重自己服用《加味消遙散》就可
想不開多喝些綠豆湯也行
我的經驗是缺乏維他命B群時會無故好似欲泣又無淚
好像小孩子會無故吵鬧那樣
所以補充維他命B群或綜合，也可以消除心情低落
2009-07-1718:46:53補充：
你是工作壓力很大失眠不算憂鬱症
應以治療壓力大型的失眠為主
千萬不要吃安眠藥去給中醫師看
才不會變成有藥癮

By Caroline
at 2009-07-17T13:09

妳應該聽過有緣基金會(可以在奇摩搜尋)
妳聽過沙箱嗎
她是利用沙子
是心理學治療病患的一種
希望對您的同事會有幫助
加油!!!

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