我的MC怎麼還沒來-.- - 工作

By Zenobia
at 2009-05-23T00:00

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我的MC 平均30-33天來一次的但是我4月卻提早4天但是這個月卻遲遲還不來...也足足晚了要10天耶= = 也沒有性行為為什麼會這樣= = 但是有腰痠有一直感覺他要來了阿胃也一直脹著食慾也不好..不曉得怎麼會這樣還是上個月家裡一些事情給我壓力跟吃飯不正常睡眠也不正常幾乎都1-2點才睡覺還有男友到外地去工作也不是很放心上個月也有點小吵架有時候就一天只吃一頓而已而導致上個月提早來但這個月卻遲遲還不來請問大大這到底是怎麼回事呀我好想我的MC 快來阿不然全身都好不舒服阿幫幫我阿ˊˋ
Update:
我才22歲= =

Tags: 工作

All Comments

By Catherine
at 2009-05-27T13:59

為何等不到月經？這時你該考慮以下幾個因素：
緊張、壓力大，或是近來換工作環境、搬家，或是考試、得失心，也可能會出現荷爾蒙失調，月經不規則的現象。如果是情緒環境引起的也不用太焦慮，這種情況通常是短暫的，只要原因解除，或是做好情緒管理，適當的舒解壓力，自然可以恢復。
減肥＆節食：一個月如果體重掉得太多，超過5公斤以上，或是營養不良或是營養不均衡，都可能影響荷爾蒙的分泌，出現月經遲遲不來的情況，如果情況持續嚴重下去，還會變成無月經的狀態，所以要注意就算進行減肥，也不要讓自己的體重像坐蹺蹺板一樣忽上忽下，否則影響所及的可能就是您的女性性徵。
其他月經遲遲沒來的原因，可能因為卵巢功能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常等，需要經過醫師的檢查、診斷才能確定。
一般人在沒有特殊原因的情況下，遲遲等不到月經，建議妳先到婦產科給醫師檢查，確定問題所在。
體質：
月經不規則如果沒有其他器質性因素的話，你除了要避免情緒因素，與營養的問題之外，適度的調理也可以改善月經不規則的現象，中醫在這方面自古以來就有許多調理的方法，幾乎每個女性都會從母親或是祖母輩的人口中聽來許多如四物湯、中將湯之類的調經理帶的湯方，但要注意是否適合自己的體質哦，才能從體質上去改善。
飲食：
除了均衡的飲食是基本的原則之外，早餐一定要吃，食物中還可以著重一些含有維生素A、維生素B6、維生素E和鈣、鎂、鋅的食物，也可有效緩解經期前症候群與不順的困擾，如：動物的肝臟、豬肉、雞肉、魚、蝦貝類、蛋、馬鈴薯、大豆、豆類、紅蘿蔔、黃綠色蔬菜、小麥胚芽、杏仁等乾果類、糙米、香蕉、橘子、燕麥、蕃茄、酵母菌、牛奶、各種乳製品、小魚乾、蝦米等。
另外提供您一個蠻適合女性喝的茶飲：
玫瑰花茶：有疏肝解鬱的作用，對於現在人壓力大、心情鬱卒、月經失調都有幫助，尤其可以當茶喝，簡單方便又養生。
運動：
運動是現在人很多人很容易忽略的問題，很多女性坐在辦公桌、電腦桌前，一坐就是整天，不但容易腿部浮腫、發麻，不利下肢的循環，還容易造成經期的提前或延後、排出不順、血塊、血色暗、稀薄等問題，大多中醫所講的「冷底」有時也是經常不動所造成的哦！
除了經期要多休息，不可提重物，不可劇烈運動之外，平時可要多運動，它的活血路效果絕對比你每天東補西補好的多，有時體質的調理，只要多運動就可以不藥而癒。
如果是想調補身體的話，建議找可信賴的中醫師看診，針對個人體質做調理，可達到事半功倍的效果喔！（因為並不是每個人都可服用這三種湯藥的，像我的體質單吃四物會太過燥熱，口乾舌燥．．．所以還是請中醫師針對你的體質做專業的調理是比較好的）。
四物湯的成份
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命E缺乏症（維他命E是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
希望對版大有小小的幫助！
圖片參考：http://pic.piclib.net/face/3Dsmall/36_3_6.gif
有問題請進來補充~
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_5.gif

By Ursula
at 2009-05-27T10:38

可能是你壓力太大
然後作息不正常
所以才會那ㄇ晚來
你說上個月提早來
這個月卻很晚來
我想你應該是生病ㄌ
還是趕快去看婦產科吧

By Elvira
at 2009-05-27T11:46

水水你好 !!
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_3.gif
以您說的來看沒有性行為那暫且可以排除懷孕可能性
這樣看上去其實您無形的壓力非常的大 ....
包括您的飲食作息都不是很正常
這的確都是會使MC提前或延後的原因呢 !!
已經離預計MC來潮日長達 10 天沒有來了
我會建議您前往婦產科讓專業醫師給您檢查做個評估
看是不是有要催經的必要這樣不用繼續擔心身體也會快快改善
只有專業醫師能幫您唷別拖了快去看醫生吧
希望答案有幫助到您
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_21.gif

By Lily
at 2009-05-27T05:07

身體不好要多補一點! 不然就是ㄋ太老了沒有MC呵呵

我的MC怎麼還沒來-.- - 工作

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