我的心理症狀...我有病嗎? - 自助餐
By Harry
at 2009-11-18T00:00
at 2009-11-18T00:00
Table of Contents
我有病嗎?
提出幾個例子...
- - - - -
國中時
就讀的國中有髮禁
我的頭髮是給親戚剪
有次親戚把我剪的太短(我是女生)
我回到房間廁所
看到自己頭髮 氣得猛扯自己頭髮
扯到哭...
高中時
有次我外出買自助餐
我認為自己夾的菜量應該是50元
結帳時 老闆娘算70元
回家路上我越想越生氣
到家後 我竟對著便當盒猛搥...
大約5~10秒後我突然恢復意識
發現自己失控
打開便當盒 裡面的肉被我搥爛...我心裡一陣難過
同樣是在高中時
前面同學傳考卷給我時 折到考卷
我突然一氣就把考卷給撕了...
(我本身很討厭紙被折到)
還有也是在高中...
我請朋友幫我買排骨飯
朋友買回來卻是雞腿飯 他跟我說排骨賣完了
我就直接倒掉不吃
最近一次是
我買了一個資料夾(裡面是透明頁袋可以放A4的那種)
裡面有幾頁有凹痕
我越看越氣
把那幾頁揉爛...
還有我買書
一定要檢查好幾分鐘
不能有缺角 凹痕 折到
甚至連不是初版的我都一定要買到初版才甘心
我有病嗎...
我最近還發現我臉有點歪歪的
拼命的搥打自己歪掉那邊
想把歪的部分打正...
我覺得自己好恐怖
我該看醫生嗎
該掛哪一科
有時候我甚至覺得能死掉就輕鬆多了
我沒有憂鬱症
但我怎麼了
買自助餐那次我是真的嚇到
因為我完全失去自我意識(沒辦法停止 甚至不知道自己在幹嘛)
我目前只要發現自己有這種心態出現
我就會趕快拜託朋友 說服我(看我是對哪件事情不滿意 請朋友提出說法改觀) 安撫我的心情
很怕哪一天我又沒辦法控制自己...
請不要告訴我 說換個角度 樂觀一點
因為我平常是很搞笑的那種
在大家面前是開心果
但我脾氣不是很好 倒是真的
而且我沒有什麼自信(可是我不是醜女)
可能因為家庭因素...我單親可是爸爸有精神分裂症
我是獨生女 我很寂寞 但我享受寂寞 卻也討厭寂寞
我喜歡的人通常也會喜歡我 但只要對方告白我就拒絕對方
原因是我認為我配不上
我只想自己一個 活到40幾歲然後自殺
對我而言 世界上沒有親情這回事
可是身旁友對我很好的親友 我沒有受到虐待
我有一點人群恐懼症 我喜歡關在小空間 那使我有安全感
我沒有憂鬱症
我跟不熟的人完全沒辦法正常聊天 我只能回答"恩" 或是笑一下
我一拿到錢就要花光才安心
我想知道失控的原因 會不會其實我有病(心裡)
我該看醫生嗎 哪一科?
...
不好意思
讓你們看了一堆廢話...
不要告訴我要樂觀
我沒有不開心
我甚至自得其樂 也讓朋友每天很快樂(我還蠻好笑的)
但我回到家就是有這些問題
還有我越來越健忘了
我怎麼了...
這些問題已經好多年了
Update:
我不是自閉那種...
我朋友很多
還有
聽家人說
我小時候喜歡把自己塞在桌下 或是櫃子內
我是沒有印象
但這有影響嗎?
Update 2:
還有我以前小時候只要一做錯事情被罵
我就會猛捏自己的手...
讓自己感覺到痛 才會安心
Update 3:
不要跟我說加油
樂觀
什麼改變想法
說的簡單
我要的是為什麼
而不是怎麼做
...
我也知道要加油
要改變
問題是我自己沒辦法!?
我該看醫生嗎 哪一科??? 醫生會懂我嗎?
給我實際的方法
不要給我那種場面話...thanks!
提出幾個例子...
- - - - -
國中時
就讀的國中有髮禁
我的頭髮是給親戚剪
有次親戚把我剪的太短(我是女生)
我回到房間廁所
看到自己頭髮 氣得猛扯自己頭髮
扯到哭...
高中時
有次我外出買自助餐
我認為自己夾的菜量應該是50元
結帳時 老闆娘算70元
回家路上我越想越生氣
到家後 我竟對著便當盒猛搥...
大約5~10秒後我突然恢復意識
發現自己失控
打開便當盒 裡面的肉被我搥爛...我心裡一陣難過
同樣是在高中時
前面同學傳考卷給我時 折到考卷
我突然一氣就把考卷給撕了...
(我本身很討厭紙被折到)
還有也是在高中...
我請朋友幫我買排骨飯
朋友買回來卻是雞腿飯 他跟我說排骨賣完了
我就直接倒掉不吃
最近一次是
我買了一個資料夾(裡面是透明頁袋可以放A4的那種)
裡面有幾頁有凹痕
我越看越氣
把那幾頁揉爛...
還有我買書
一定要檢查好幾分鐘
不能有缺角 凹痕 折到
甚至連不是初版的我都一定要買到初版才甘心
我有病嗎...
我最近還發現我臉有點歪歪的
拼命的搥打自己歪掉那邊
想把歪的部分打正...
我覺得自己好恐怖
我該看醫生嗎
該掛哪一科
有時候我甚至覺得能死掉就輕鬆多了
我沒有憂鬱症
但我怎麼了
買自助餐那次我是真的嚇到
因為我完全失去自我意識(沒辦法停止 甚至不知道自己在幹嘛)
我目前只要發現自己有這種心態出現
我就會趕快拜託朋友 說服我(看我是對哪件事情不滿意 請朋友提出說法改觀) 安撫我的心情
很怕哪一天我又沒辦法控制自己...
請不要告訴我 說換個角度 樂觀一點
因為我平常是很搞笑的那種
在大家面前是開心果
但我脾氣不是很好 倒是真的
而且我沒有什麼自信(可是我不是醜女)
可能因為家庭因素...我單親可是爸爸有精神分裂症
我是獨生女 我很寂寞 但我享受寂寞 卻也討厭寂寞
我喜歡的人通常也會喜歡我 但只要對方告白我就拒絕對方
原因是我認為我配不上
我只想自己一個 活到40幾歲然後自殺
對我而言 世界上沒有親情這回事
可是身旁友對我很好的親友 我沒有受到虐待
我有一點人群恐懼症 我喜歡關在小空間 那使我有安全感
我沒有憂鬱症
我跟不熟的人完全沒辦法正常聊天 我只能回答"恩" 或是笑一下
我一拿到錢就要花光才安心
我想知道失控的原因 會不會其實我有病(心裡)
我該看醫生嗎 哪一科?
...
不好意思
讓你們看了一堆廢話...
不要告訴我要樂觀
我沒有不開心
我甚至自得其樂 也讓朋友每天很快樂(我還蠻好笑的)
但我回到家就是有這些問題
還有我越來越健忘了
我怎麼了...
這些問題已經好多年了
Update:
我不是自閉那種...
我朋友很多
還有
聽家人說
我小時候喜歡把自己塞在桌下 或是櫃子內
我是沒有印象
但這有影響嗎?
Update 2:
還有我以前小時候只要一做錯事情被罵
我就會猛捏自己的手...
讓自己感覺到痛 才會安心
Update 3:
不要跟我說加油
樂觀
什麼改變想法
說的簡單
我要的是為什麼
而不是怎麼做
...
我也知道要加油
要改變
問題是我自己沒辦法!?
我該看醫生嗎 哪一科??? 醫生會懂我嗎?
給我實際的方法
不要給我那種場面話...thanks!
All Comments
By Caroline
at 2009-11-18T04:32
at 2009-11-18T04:32
已經潛伏很久很久了
幸運的事 你自己有在自我觀察 發現
不會跟你說想太多或加油
身體有病就該看醫生
心理生病了 也該看醫生
不必唯唯諾諾 也不用恐慌
將你在知識的問題 告訴醫生 在醫生面前不必做作
有情緒就抒發
醫生才能幫你 去趟醫院 會有一段時間需要服藥
但你會比過去和現在好多
建議你去大醫院 有專門的 精神科專科醫生 一旦固定一位醫生
就不要換來換去 因為他最了解你的狀況
因為你不是醫生不要做自我判斷 有問題找你的專科醫生做判斷
2009-11-21 12:05:10 補充:
給你一句話 痔瘡不是長在他們身上 痛在哪他們並不知道
你最清楚你自己 它們沒有你的經歷 說些建議 聽聽就好
我不要你的點數 只希望 心裡有生病就該找醫生 大醫院的精神科
在服藥期間最需要陪伴 請找一種寄託 事務上 或工作 或寵物
不要是感情 你一定要有重心 服藥期間加上你的寄託會過的健康
By Puput
at 2009-11-21T02:47
at 2009-11-21T02:47
因為每個人都有每個人獨特, 蘇菲建議你不應該把自己孤立或歸類成有病, 而是應該接受這樣的自己, 先接受然後改變, 因為如果你只是去改變而不是去瞭解自己為何有這樣的行為, 改變成了一種本末倒置、費力的方法, 你先瞭解自己為什麼有這些行為, 是單純的情緒嗎?或者, 是有其他的原因, 甚至可能是小時候的創傷, 舉例來說, 在我的親人之中就有一個人因為小時候不小心掉到坑洞過了很久才被發現, 因為他在那個期間很餓, 之後, 他就算長大了, 只要肚子一餓就忍不住發脾氣, 因為他覺得自己快餓死了, 其實, 根本就還沒到快餓死的地步
醫生會使用他的病理學、神經學、心理學等等的知識解析你的行為, 但是, 不會完全的懂你, 雖然面對的是一個活生生的人, 醫生依然是像是修理工人一樣, 名詞換了而已
真正瞭解你的只有你自己, 而你自己的行為就算跟別人不一樣, 也不用把自己歸類為異類, 每個人都是獨特的, 就算覺得躲在櫃子裡覺得安全又怎樣?老實說,蘇菲也是個特殊的人, 最喜歡的氣味是沼氣^^
2009-11-24 14:54:19 補充:
如果不知道的話, 建議上國家網路醫院:http://hospital.kingnet.com.tw/
裡面有很多醫學相關人士為您解答, 這裡畢竟是知識+
大家大多是其他領域的人,國家網路醫院可以幫你進行簡單的診斷和提出專業意見
不妨試試
By Freda
at 2009-11-21T15:31
at 2009-11-21T15:31
現在的功能性醫學已經可以幫助有身心疾病的患者,以非藥物方式來治療身心方面的疾病,我推薦您可以看一本書,書名是 六星期大腦健康計畫,大樹林出版社,作者:醫學博士 馬克 希曼,讀了以後,對於如何幫助自已目前的狀況會有概念。因為沮喪、焦慮、注意力、記憶力、躁鬱、憂鬱、自閉、過動、失智與帕金森氏症等治療的關鍵,都與大腦密切相關,馬克 希曼博士以革命性的方法,籍由修復身體,進而療癒大腦,大幅改善情緒、記憶力與思考速度。可以到金石堂或誠品去找一下。
您也可以先在鄭醫師的部落格發問,鄭醫師的服務項目除了一般身心方面,生涯規畫、戀愛特別門診、職場壓力、婚姻關係等也在服務範圍,他會儘速回覆給您的
參考資料
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/
鄭醫師的部落格
六星期大腦健康計畫 大樹林出版社
By Caroline
at 2009-11-20T23:01
at 2009-11-20T23:01
這世界上沒有一個人是完全健康的人
只是差別在於能否維持平衡,或能不能不成為自己或別人很在意的困擾
目前看來這困擾似乎已經被你在意了,所以他可以被歸類為當正視的問題
人永遠和問題是連在一起的,不可能消失,所以不要期待完全沒有問題
只要學會把它調到可以忍受的程度就可以滿足了
如何調整?
可以靠自我觀察以找出適合你自己的對策
但我還是建議去參加類似有在追求自我成長的一些團體
成長銳變是緩慢的過程
要有耐心恆心和毅力去投資自己邁向長大成熟。
祝福你
By Ida
at 2009-11-18T11:42
at 2009-11-18T11:42
可以掛精神科
1.對於物質事追求完美
其實有時候並不需要這麼完美
人要十全十美不太可能
像別人追求妳,妳拒絕
就因為你絕得自己不完美
不能接受人家
2.有點自閉症
要有歡樂、要有人陪
加上自己是獨生女
沒兄弟姐妹
回到家、感覺世界都是空虛的
我希望你可以培養興趣
像是看看書之看的
多補充心靈之書
對你心靈成長很大唷 !!
千萬不要拘束於小寬寬
把心放大、把世界放大
By Callum
at 2009-11-19T06:10
at 2009-11-19T06:10
你會這樣的原因有很多
家庭因素相信有許多地方可以深入探究
真的很建議妳去看醫生
一般醫院都有身心科 透過醫生會有較精確的評估診斷
才不會自己一直猜測
看醫生後也比較能去做改善與進一步的治療
有沒有病不重要
重要的是你活的開不開心 對你的人生滿不滿意
以下是我們中崙診所的活動
也有身心科 很歡迎妳打電話來預約
身心科時間在二六
**中崙諮商中心 希望種子方案**
本中心之心理師本著關懷、付出、協助之心意,期能幫助更多社會民眾有機會藉由心理諮商處理自身的困擾或議題,有能力面對並有效解決生活困境,故推廣本方案…
報名期間:即日起至2009.12.31
活動方式:免費心理諮商(限額)、諮商費用優惠半價(起)
服務對象:有心理諮商需求但經濟困難者(例如-失業、無薪、低收入、學生、弱勢族群等)
諮商時段:星期一至星期六 上午九點至晚上九點半
洽詢方式:(02)2771-1509(一~五 pm2:00~9:30)
部落格:[email protected]
中心地址:台北市中山區八德路二段303號二樓(近捷運忠孝復興站1號出口)
**很歡迎需要的人打電話或者部落格發問喔!!我們有專業的團隊為你解答**
中崙諮商中心 實習心理師 陳乃綾
By Elizabeth
at 2009-11-18T15:22
at 2009-11-18T15:22
你只是一個比較"要求"的人、
也就是俗稱的"龜毛"...(不好意思、有點直
看到妳以上的敘訴,
這是我的看法,
因為大家都會偏好某些自己喜歡的東西,
只是看那種程度如何(!)
如果妳還是非常的害怕自己的話,
建議妳先別那麼驚慌、
然後往精神科的方面下去研究看看...
醫生能當上醫生自然有他的看法,
妳也可以找心理醫師先輔導看看呀(!)
對自己好一點,別傷害自己了=)
By Doris
at 2009-11-22T03:42
at 2009-11-22T03:42
要看精神科 算是情緒失控無法控制
有些人是會尋求催眠看看能找出問題出自哪而進而診治
醫生會懂我嗎? ㄑ=== 這一句 就要看你碰到怎樣的醫生了
Related Posts
請在中壢產檢和生產並餵母乳的媽咪進來回答喔
By Rae
at 2009-11-17T00:00
at 2009-11-17T00:00
健康捐到底是什麼?
By Linda
at 2009-11-17T00:00
at 2009-11-17T00:00
意思好像是說政府有補助費用
不過我還是不太懂
看了很多網友問的問題
但回答的都已p ...
月經遲來怎麼辦看醫生需要檢查什麼嗎?
By Christine
at 2009-11-17T00:00
at 2009-11-17T00:00
但現在17號還沒來
如果要去看醫生
會有哪些步驟
他會檢查什麼
怎樣檢�� ...
這樣的形況要看心理醫生嗎??
By Quanna
at 2009-11-17T00:00
at 2009-11-17T00:00
我姐衝去跟對棟住戶罵說他們在偷看他
(我個人倒是不絕得有人偷看...
他很久以�� ...
我男友這樣~我很心疼!
By Todd Johnson
at 2009-11-17T00:00
at 2009-11-17T00:00