我的膝蓋韌帶發炎!! - 醫生

By Adele
at 2010-12-13T00:00

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我今年九月開始練locking
因為要一直蹲起來(像蘿菠蹲)
結果蹲了幾個月吧
我的右膝蓋超級痛
不管做什麼事都會抽痛
我就去看醫生
醫生跟我說是韌帶跟肌腱發炎
所以就開肌肉鬆弛跟消炎藥給我
然後我問她說可以繼續跳嗎?
她說盡量不要
如果要就帶護膝
那個藥吃兩天我的膝蓋就完全不痛了
所以我就繼續跳
我一直都有戴護膝
結果好像過了幾天又開始痛了
可使只剩下韌帶的地方會痛
肌腱的地方好了
我痛的地方是膝蓋外側(只要用手輕輕敲膝蓋外側就會痛)
可是只要吃藥就會好一點(幾乎是不會痛)
我想問這到底要多久才會好?
有什麼方法可以快一點好??
因為我最近要一直練舞
快要表演了
我膝蓋需要趕快好!!!!!!!!!!!!!!!!
請各位救救我阿!!!!
如果各位還需要知道其他細節就問喔!

Tags: 醫生

All Comments

By Elvira
at 2010-12-15T12:53

您的問題只是膝蓋外側的腹側韌帶受損ˋ而關節內的滑膜坎頓凸出所致ˋ有些人膝蓋關節水腫痠痛腫脹ˋ只有抽水ˋ找不出病因ˋ患者無名受罪ˋ當然很多患者與醫師還是無法知道ˋ還有第三類醫學的徒手整骨專家ˋ
圖片參考：http://grassbut.mysinablog.com/resserver.php?blogI...
圖2.股骨下端凹陷的槽位當我們跑步、負重行走、上落樓梯、屈膝及蹲下來時,膝蓋軟骨所受的壓力會大幅增加。而過大的壓力會令到膝蓋軟骨磨擦股骨下端的軟骨而受損,繼而出現退化現象。如果膝蓋軟骨損耗的情況嚴重,膝關節便會出現退化性關節炎現象,做成永久性的損傷,很難完全康復。上樓梯時,由於股四頭肌在發力支撐身體時,會膝蓋骨壓向股骨槽內,痛楚多是因為臏後軟骨或股骨末端的軟骨出現軟化或耗損。
而落樓梯時,臏骨壓向股骨槽的壓力反而沒有上樓梯時那麼多,而出問題的,多是關於股四頭肌及膝部周邊肌肉的肌力不平衡而引起,因為落樓梯時,股四頭肌在發力時是屬於離心收縮(Eccentriccontraction),當肌力不足或肌力不正常時便會影響這個過程,並造成痛楚。一些膝蓋關節扭傷誤診後ˋ沒有找對正確矯正治療的風濕性的關節炎ˋ最好還是找當地的中醫師的中藥先處理風濕問題來治療ˋ找錯當然無效ˋ再來找對整骨專家矯正膝蓋關節的坎頓ˋ坎頓如同輕微的��

By Caroline
at 2010-12-17T04:31

事實上我不太知道你講的是什麼位置?你說痛的地方是膝蓋外側(只要用手輕輕敲膝蓋外側就會痛),有沒有移動時才痛還是放著就痛?練locking時有什麼動作?你現在伸直時有沒有痛?跳起來有沒有痛?如果都沒有動作時會有,而只有壓才痛有可能是骨關節面的骨膜有發炎.但因我未看過也未檢查過您的傷,所以只能用推測的,我需要更多的資訊才能夠很正確的回答你的問題,如不方便公開您的狀況您可以與我聯絡(而我不一定再會看到這個問題)給我更多的資訊?e-mail:[email protected]再給您治療/復健/就醫的建議.

By Bethany
at 2010-12-15T13:47

你的膝蓋是否受傷後.肌肉是否有萎縮.。我們蹲下起身運動[跳舞時]的那一煞那，支力點是大腿肌肉.它能帶動膝蓋關節.而站著.蹲下.抬腿.支力點是大腿肌肉.你的治療方式可能沒有效果.你是否常常餓著肚子在打球[運動].你的氣血沒有到達腳址頭.就是沒有循環正常.也就是營養沒有到達該需要的位置.所以可能會萎縮.你要從膝蓋到腳都需要有營養.才不會萎縮.你可以比較雙大腿肌肉.看看是否有肌肉委縮.也就是大小邊.因為神經有些時候西醫是檢查不出來.你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道.時間久後就會影響周圍。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨

By Rachel
at 2010-12-15T06:48

你若不肯休息或是停止排練,你的傷可是會加重ˋ永遠不會好喔!

By Oscar
at 2010-12-14T14:52

1.我想問這到底要多久才會好
要很久很久
2.有什麼方法可以快一點好
筋肉放鬆術一次就好

By Genevieve
at 2010-12-14T19:08

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全

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