我該怎麼辦，心情糟透了? - 工作

By Michael
at 2015-11-03T17:44

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我該怎麼辦,心情好亂，我知道我在沒有找出口會瘋了吧！
我從小到大沒有朋友，也不會跟家人說任何的苦，好的壞的都不會說，平常話少，也不會聊天，所以他們自然也不會跟我聊。
還記得在作月子時，常常會有壞念頭，想把我生的小孩放進冷凍櫃裡，那應該是產後憂鬱吧！但我沒去看醫生，我把注意力放在小孩身上，盡量做到最好，但心情還是糟的，也容易沮喪。小孩去上課了，失去重心的我,不知道該怎麼辦，去找工作也一直沒有進展，感冒很久了，藥也吃了，還是還沒好，或許心裏影響身體吧！我須要看心理醫生嗎？

Tags: 工作醫生

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By Noah
at 2015-11-04T23:47

http://www.life1995.org.tw/
生命線找志工聊聊！
https://youtu.be/T59n5aPHenk
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶
，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動
也有助於改善身心平衡。

By Hedwig
at 2015-11-06T16:15

將心拿來幫你安之

By Steve
at 2015-11-04T12:38

福音輔導熱線
接聽來電者心聲
抒緩情緒、壓力等困擾
必要時會轉介合適機構跟進
透過禱告，用神的話語領人歸主，並轉介教會牧養
協助尋找新的希望、方向和建立人生目標
熱線電話:31883803
手機SMS短訊祝福
網絡範圍遠及澳門、廣東省南部等地
藉著聖經的話語，把安慰和祝福送上
短訊號碼:131-438-95508
電郵關懷分享
透過互聯網，提供跨地域之關懷和福音分享
協助解答人生和信仰等問題為來電郵者代禱
電郵地址:[email protected]
免費長途輔導熱線(Skype)
透過互聯網Skype服務，為國內和海外之來電者
提供即時之福音熱線輔導。
Skype名稱:CBNHK1,CBNHK2,CBNHK3,或CBNHK4
建立或登入Skype帳戶：https://login.skype.com/
godblessjesusloveyou

By Heather
at 2015-11-04T16:00

於一切業，智為先導。
於一切業，智為先導。
最好的建議是請樓主您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約6點到9點。）
正覺各地講堂：請上網查察　佛教正覺同修會全球資訊網　http://www.enlighten.org.tw/
正覺教團－正覺各地講堂
http://www.enlighten.org.tw/mission/3
＊
心
心
心
這時，請樓主當知：
活在世間總有許多煩惱，
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
如是這時，請樓主您務必當知【正覺同修會】菩薩慈悲開示：
曾經我問佛
http://425go.blogspot.tw/2010/02/blog-post_15.html
曾經我問佛：
為什麼我沒有美麗的容顏、曼妙的身材？
佛不回答我，祂只是默默地看著我。
曾經我問佛：
為什麼我沒有顯赫的家世、富有的父母？
佛不回答我，祂只是安靜地望著我。
曾經我問佛：
為什麼歡樂總是十分的短暫，
而悲傷卻來得特別的悠長？
佛仍然不回答我，
祂只是悲憫地注視著我。
我的問題太多，佛從來不回答。
這許許多多的問題，
直到良久以後我才瞭解，
原來都必須靠我自己去尋找答案。
我翻遍了典籍、尋遍了大師，
終於

By Tracy
at 2015-11-06T08:12

你自己決定

By Eden
at 2015-11-08T15:04

我推薦你看這片DVD，裡面有真人演出，教人如何改善狀況，看完會有很大的幫助，以下網址有影片可看
http://dianetics.nice-read.com/
　
　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。

By Kumar
at 2015-11-04T14:30

謝謝你的關心，你的ㄧ句話，讓我心情暖和了。或許我要的是關心吧！

我該怎麼辦，心情糟透了? - 工作

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