我該看醫生嗎 - 工作
By Skylar Davis
at 2012-04-26T00:00
at 2012-04-26T00:00
Table of Contents
我和我男友在一起約七年我們幾乎都住一起,我的工作穩定,但在去年底的時候我父親(計程車司機)因為載客被殺害,因為這樣我把工作職掉,也因為這樣我百日不能去他家,所以前陣子他跟我提分手,他所說的原因是我們生活上的摩擦以及說我一堆的不好,原以為是我處理我父親的事忽略的他,但上個月才知道他有了新歡所以這樣!我會原本就會喝酒~只是最近比之前誇張喝醉了還是睡不著,有時喝醉了吃安眠藥反而更清醒,每天都不覺得肚子餓,幾乎都只吃一餐(有時吃東西還會吐),喝了酒把唯一一餐的東西全吐出來~不知道為什麼現在的我也不會流淚...我到底怎麼了??
All Comments
By Lily
at 2012-04-30T00:33
at 2012-04-30T00:33
去看醫生吧! 至少目前妳需要.
為了不再愛妳的人凌虐自己, 何必??
就算回頭也不值得妳愛了.
兩種傷痛連著來, 真是難為妳.
父親回不來, 愛情也回不來, 這是事實~~
重啟新的人生, 也許有要用一生愛妳的人在下一站等著.
趕快回到工作上, 讓自己忙一些, 減少獨處的時間.
By Skylar Davis
at 2012-04-28T21:24
at 2012-04-28T21:24
因為感情心感冒、醫生不會幫你談戀愛、給自己時間與空間、多愛自己些、將來會成熟面對、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。因為有二千字限、邀請到相關部落格如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療 、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢或諮詢衛生局醫政課、參考回答區域有完整醫療資訊、新聞稿已經呼籲該換藥兩年了、醫生如果不協助你換藥、投訴衛生局醫政課或到該區派出所請警察協助你就醫。接受有效宗教、多想正面的事、多接觸開心的事。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。 內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1） 做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2） 例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3） 解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒 排毒 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。
By Margaret
at 2012-04-28T04:22
at 2012-04-28T04:22
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可以回答任何問題）
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。
戴尼提是我的救命恩人
我可以跟你分享我的經驗
我的EMAIL與MSN：[email protected]
即時通：[email protected]
By Victoria
at 2012-04-29T19:04
at 2012-04-29T19:04
現在的妳身心正承受極大壓力,我不會勸妳改善或改變,但知道妳需要一個窗口向人宣洩妳的壓力,如果肯相信別人就把妳心中所有的不愉快一口氣全放出去把;暫不討論妳是否須看醫生,從資料看的出來妳很專情也很理性,只是不知現在一時間所有的問題都發生了;我建議多找妳的好朋友多頃訴,如果沒人幫忙,我提供個
人mail讓妳參考,不一定要使用,但讓妳知道世間還是有人願意幫助妳的.
[email protected]
By Elvira
at 2012-04-30T02:51
at 2012-04-30T02:51
By Mary
at 2012-04-29T20:44
at 2012-04-29T20:44
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2） 例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3） 解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。 精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。 精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E5... 排毒專區http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。
By Kama
at 2012-04-29T19:42
at 2012-04-29T19:42
建議你可以在睡不著的時候聽一種特殊的音樂：雙腦同步音樂：
一夜好眠專案—擁有深度舒適的睡眠‧ 雙腦同步音樂
圖片參考：http://www.happygo99.com/upload/image/00114801123....
解決失眠專案效益：
1、「雙腦同步音樂」能夠快速活化腦波，提升大腦意識潛能，穩定情緒、放鬆減壓、讓您迅速入眠
2、美國原裝進口全球專利的雙腦同步音樂，輕鬆解決失眠的問題！
3、經驗豐富且專業的潛能諮詢師作音樂搭配，依不同失眠狀態加強α波（阿發），θ波（西他波）與δ波(德而塔波)作調整，幫助睡眠效果快速可見！
4、高科技音頻技術，無任何副作用，讓您有效解決睡眠障礙，常保身心健康！
5、腦波潛能諮詢案例解析，專家建議組合滿意度達95%以上！
「幫助睡眠專案」 加強型1.天使樂園 Angel Paradise
圖片參考：http://www.happygo99.com/upload/image/play02.gif
2.雨中舒眠Sleeping through the Rain
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4.超級睡眠 Super Sleep
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5.十階段深度放鬆 Deep 10 Relaxation
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功能效果：由「天使樂園、雨中舒眠、探索之旅、超級睡眠、深度十步放鬆法、蛻變」透過中文語音引導帶你進入全然放鬆的喜悅睡眠狀態，不再睡眠困難，同時體驗令人舒適的輕度、中度、深度α波(阿發)，釋放焦躁不安的情緒，透過自然和諧的雙耳波差與大腦共振，產生內在的詳和與安定感，給你最棒的失眠解決方法 ，帶你進入安枕無憂的好眠。使用一段時間就不會再晚上睡不著了，可以先試聽下上面的音樂效果還是不錯的。祝你早日變白哦~~
By Tom
at 2012-04-28T08:03
at 2012-04-28T08:03
你真正的問題是在父親的事過後又接連發生男友的事情.........
我是覺得目前最最重要的還是父親的事....男友如果已經劈腿不值得
替她難過，這種人不要也罷! 你父親一定不希望看到你這樣!
2012-04-27 00:51:51 補充：
上面有些講風涼話的可以滾
By Rachel
at 2012-04-29T10:13
at 2012-04-29T10:13
妳失戀了！！！！
對方有新歡，再怎麼自虐也於事無補，他不會有任何感覺，因為他根本不在乎
請立刻提身自身價值，讓自己變得更好，交個更棒的男友，讓對方知道離開妳不是妳的損失而是他的
而當你真的變得更好時，妳也不會去在乎他了，因為妳知道妳值得更好的
By Oscar
at 2012-04-28T02:08
at 2012-04-28T02:08
By Regina
at 2012-04-29T08:20
at 2012-04-29T08:20
失眠可大致分為：
暫時性失眠：失眠從一個晚上到幾週。
間歇性失眠：失眠期不長，偶爾才會發生。
慢性(持續性)失眠：每周至少三個晚上，時間超過一個月或者更久。
也有人分為：
原發性失眠：沒有與任何其他健康問題有關的失眠(這個歸纇基本上是偷懶的分法)。
次發性失眠：由於身體狀況引起，像是癌症、氣喘、關節、藥物、壓力或者心理衛生的問題(例如憂鬱)或者是不良的睡眠環境(例如光線太強或者噪音太大) 。
失眠是一種狀況，而非一種疾病。如果您的失眠不明原因，只是您的醫師尚未找到原因而已。沒有人會無緣無故失眠。如果你有失眠的問題，其實代表你有某種必須處理的狀況。以下，都是您可以去檢視的失眠原因：
1.您是否吃了某些導致難以入睡的藥物？
2.您是否有便秘的情形，或是腸道問題？
3.您是否有內分泌不平衡的問題(包含停經症候群)？
4.在您的身上是否有某些藥物殘留，或物質依賴的情形？
5.您有呼吸道的問題嗎？(這是胸腔內科或耳鼻喉科醫師會特別注意的事。)
6.您的脊椎是否不平衡？
7.您對於某事務感到困惑而導致無法入眠？
8.您有身體疼痛的狀況未處理，而影響睡眠？
9.一些營養素的缺乏也極易導致失眠的狀況。不只鈣鎂會導致這種情況；若缺乏維他命A、維他命D、葉酸等等，也會造成失眠的狀況。
10.即使怎麼休息也睡不飽的人，像是慢性疲勞症候群的人，更須注意是否有內分泌不平衡的狀況。
11.過敏症狀之中也可能導致失眠，尤其是慢性食物過敏的影響。
建議失眠者自己可以做一項簡單的「散步援助法」，在睡前到戶外街道上散步，並同時不斷地看街道上的各種東西，一直走到感覺很疲累時，再往回繼續走到精神回復到愉快舒適為止。每天都這樣做，對處理失眠症狀會極有助益。
藥物幫助一時，依賴藥物，雪球越滾越大; 您可以為您的失眠做點事。參考資料:鄭醫師的部落格
By Rachel
at 2012-04-29T17:52
at 2012-04-29T17:52
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