手肘內側腫起 - 工作
By Rosalind
at 2009-01-17T00:00
at 2009-01-17T00:00
Table of Contents
是這樣的~
我媽是自營自助餐店
每天早上7點就要起來準備~
晚上9點才休息~
平時工作常會搬重物~
手是不停的工作~
我媽左手的手肘內側腫了一顆圓圓的...
腫起高度大約0.5cm..
寬度大約一顆乒乓球的大小...
不摸它也會痛...
大約已經2個月了!!
本來只有注意到腫起~
漸漸的左手的手臂也痛~
左邊脖子也開始有點痛~
有時候還會引起頭痛~
這到底是怎麼了?!!
請問看醫生要看哪科呢?!!
煩勞各位大大囉!!
我媽是自營自助餐店
每天早上7點就要起來準備~
晚上9點才休息~
平時工作常會搬重物~
手是不停的工作~
我媽左手的手肘內側腫了一顆圓圓的...
腫起高度大約0.5cm..
寬度大約一顆乒乓球的大小...
不摸它也會痛...
大約已經2個月了!!
本來只有注意到腫起~
漸漸的左手的手臂也痛~
左邊脖子也開始有點痛~
有時候還會引起頭痛~
這到底是怎麼了?!!
請問看醫生要看哪科呢?!!
煩勞各位大大囉!!
All Comments
By Zanna
at 2009-01-18T12:54
at 2009-01-18T12:54
五、高爾夫球肘
病 症：手肘內側筋脈發炎，有些是在上下附近的地方。
原 因：與網球肘發生的原因相當，只是因施力點不同，而使得患處的位置略有出入。高爾夫球肘發炎的部位為肘部內側，網球肘則為肘部外側。
此乃是手肘使用同一角度過於頻繁所引起的筋脈發炎，使得筋脈結成一塊或多塊小硬塊，形成一大片的突出物，以致彎曲時會疼痛，無法使用上力，或彎曲時無法彎到底，伸直時無法伸到底。
觀察：因為過度使用肌肉的原因，使得本身的血糖不足以支撐，加上距離用餐時間太長，無法顧慮自已身體的體能，以致失去太多的體力，卻仍然繼續使力下去，導致身體所需的能量無法負荷，形成手肘內側筋發炎。
推拿重點：首先要知其位置，先用手去觸摸，以便了解其原因，並給予推散開來。
推拿方式︰
1、 從手肘內側由上往下推去，若有硬塊則須使用拔罐的方式，讓硬塊浮出，使之更容易推散至下手臂，從手指頭散出，以改善硬塊及突出物。
2、 待推散完後，手臂會出現無力感，可用復健方式，讓手臂回復有力。
復 健：從肩膀的地方向下出力推擠，會有一股力量徐徐向下，再一直出力至下手臂，然後直至手指頭，手指頭會有脹滿的感覺。同時，肌肉會產生酸感，且會向下方移動，凡是酸過的地方，肌肉漸能恢復正常。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
金忠接骨所. 吳
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