手肘關節處常常感覺酸軟無力… 手肘關節處常常會覺得痠軟無力感，不像是痛是酸酸無力感，去看了醫師檢查也�� - 醫師
By David
at 2017-07-07T09:36
at 2017-07-07T09:36
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By Yedda
at 2017-07-08T22:30
at 2017-07-08T22:30
也許只是血路不通引起的酸軟，去給人按摩通一下血路就會好轉。
自己用刮痧板、吹風機之類也會有效，
有些人刮一個部位，明天可能會其他周邊的部位痠軟，這個通常都是阻塞引起的，阻塞的原因很多，比如說特殊工作的職業病，長期要使用電腦打字的人，手腕+指關節就容易有痠痛現象，又如搬重物者、美容美髮業者、按摩業者，長期需要久坐久站等等，又甚至是因為年紀關係身體血液循環不佳引起的，但這些循環不良導致的阻塞用按摩和刮痧效果最直接，再擦上一些可以促進循環的薑、薄荷之類的精油也會有舒緩的效果，確定是循環不佳問題，年紀較長或是症狀比較嚴重者甚至建議搭配相關保健食品效果可以持續更久，像我自己是工作需要久站上班時間幾乎都在走路、爬梯加上年紀又是40多歲，工作的勞損加上相關機能也逐漸老化，醫師就建議要吃保健食品補充強化骨骼健康，醫師推薦龜鹿衛立錠，吃這個之前我的雙膝是常常因為退化會痛，吃一陣子加上常常按摩促進循環，現在症狀就改善很多，一定要在症狀輕微就要保養，像我媽媽她已經退化很嚴重，膝蓋已經積水那醫治起來就會比較麻煩，不能單靠保健食品了。
By Erin
at 2017-07-09T23:48
at 2017-07-09T23:48
記得要注意身體的保養跟運動哦
因為關節在醫學研究上
40歲之後進入退化期
所以每天能維持一個小時以上的運動
對身體有很好的保養作用
因為關節的退化初期周邊肌肉也會跟著退化
有些人會覺得痠軟無力
倚靠運動是很好也很重要的保健哦
我姐姐是藥師，在媽媽關節退化初期就拿
義大利原廠的維骨力讓我媽媽吃，
姐姐說運動是一定要每天維持的
再加上維骨力從中幫助關節的新陳代謝
也可延緩關節退化
而且
姐姐說維骨力有人體臨床數據證實
對關節退化有治療作用
且長時間實用並無確切副作用！
真是安全又有效的好東西～分享給大家
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