手腕外側莫名痛 - 工作

By Kumar
at 2012-08-25T00:00

Table of Contents

手腕痛了一兩個月了手沒受過傷...上班要搬重物
.一開始只有在工作的時候比較痛
下班回家休息就比較好
最近一兩個禮拜手腕只要向右轉到某個角度就很痛小拇指那一邊的手腕
看中醫醫生說韌帶有比較鬆針灸推拿一陣子還是會痛而且活動起來覺得筋很緊....
考慮要給西醫看看要看骨科還是復健科比較好?!
已更新項目:
今天看醫生說是肌腱發炎...耶!!

Tags: 工作醫生

All Comments

By Emily
at 2012-08-29T16:46

下班回家休息就比較好
→我在想你應該跟我一樣是職業傷害，只是在台灣，不太有人敢申請職業傷害補助，除非你是明顯性因工作被機器傷到…。
一陣子還是會痛而且活動起來覺得筋很緊....
→所以我都會乖乖定期去國術館整脊推拿，因為除非我換工作，否則這個問題是無法根治。西醫復健無法看到明顯成效(我是一週去3次)，看了2個月就換到中醫診所。但這次我沒耐心一週看2次，我只看了1個月就沒去中醫診所了。排隊等候時間浪費了我太多時間。
考慮要給西醫看看要看骨科還是復健科比較好?!
→我覺的都可以。因為這兩者都可以排照X光、也可以排做復健。只是復健時不是醫生幫你做復健，都是機器，若你想要改變治療方式，記得態度除了要和婉也要有點強硬，畢竟復健後也沒機器測量疼痛是否有改善，醫生也不會在旁觀測。我那時是還有問一些骨頭上的問題才掛骨科。但是西醫的確較有先進設備、精密儀器仔細檢查一遍身體，也可讓自已比較放心。我看的中醫只有稍微把脈而已，就請我到復健師那。再加上你上班要搬重物，看西醫醫生排隊時你會遇到很多跟你相同問題的人，大家可以互通有無，互相加油打氣。
也祝你早日找到病因，早日康復。
2012-08-27 22:46:59 補充：
那醫生有幫你安排復健治療或是開消炎藥嗎?

By Tracy
at 2012-08-26T02:04

如果有緣剛好你人在高雄的話!
你可以跟一位拳頭師傅聯絡看看!
0988110015

By Noah
at 2012-08-26T15:40

在下我也是耶~血液循環不好時會這樣.建議你多穿長袖的衣服.睡覺的時候戴手套......就算握滑鼠的時候也一樣ㄛ~

By Christine
at 2012-08-25T22:20

一德整復調理
損傷推拿整復保健
許春忠
嘉義縣水上鄉水頭村中正路158巷13號
中華電信斜對面向內
電話 05-2687008
0921286526
服務時間上午9點 ~ 12點
下午 2點 ~ 9點

By Selena
at 2012-08-26T21:00

我的手腕曾經因工作受傷過，
也反反覆覆，好好壞壞很久了，
因我的朋友，介紹高雄市的一間熱河診所做復健
治療師介紹說做"體外震波"會有明顯的效果
它是針對軟組織受傷,比較深層的治療，
會比傳統療效果還快，縮短治療程，
對慢性疼痛或急性疼痛,都會有效果，
希望藉由震波治療改善，
做完後很快就感覺感善很多，比做超音波治療
效果還好很多，原本的不適感消除很多，
第二次治療時左右手腕都一起治療，
左手腕也有很明顯的改善，我自己利用震波治療了很多部位，
震波治療真的對我幫助很大，原本疼痛的部位都改善了很多，
希望對你有幫助

By Callum
at 2012-08-25T06:46

建議找專業醫師諮詢
西門町捷運站1號出口附近，全昌堂傳統中醫醫院，
老字號，在西門町二、三十年了，有健保喔！
醫院規模，有7、8位醫師，
看診環境不錯，有護士，有藥師，
醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師，可以去看看！
也可以打電話：02-2375-3383去問看看！
http://www.facebook.com/ccgra%EF%BC%8C
這個網頁有滿多他們醫師寫的文章

By Ina
at 2012-08-28T05:32

你的問題類似下面文章內容，你可參考：
你可能常常餓著肚子在工作。導致手腕受傷。而我們手腕手指轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕出力就不會酸痛。骨頭本身是沒有神經. 其支撐力量是靠肌肉. 肌肉無力. 就恢復原點. 而你沒有治療到病母. 你所治療過的方式. 如果效果不彰. 可以試試我的方式. 此是治本之道. 你向右轉彎角度是手臂肌肉在出力O 如果此方式效果不佳. 就要從背後肩胛骨處理之. 此背後肩胛骨上面的肌肉就是整個手臂的發源地。
以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[手臂無力]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
症狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛
無力，時好時壞，無法使上力量。
觀察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處，患者會有疼痛的感覺，此一症狀為肌肉使用過於頻繁，加上不知稍做休息，沒有注意自己的體力不堪負荷，造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態，而沒有及時做診治，長久下來容易導致肌肉內出現空氣，按之痛苦不已。
原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時，筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之，緊縮的筋脈導致氣血循環不良，產生了空氣的存在，空氣被堵在筋脈內無法排出，使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的，但大多不以為意，以為稍做休息明日就會好轉，也就疏忽不處理，長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
重點︰推拿方式︰書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
復健：︰書本中有詳述。
1：[略過]。2：[略過]。3：[略過]。4：[略過]。.5：[略過]。、你直接問作著。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O. [金忠刮痧拔罐所] .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Michael
at 2012-08-26T17:41

這是手腕三角纖維軟骨損傷
目前骨科無能為力.復健科治療改善非常緩慢
可以使用筋肉放鬆術.我在台北
2012-08-31 18:28:26 補充：
這明明是小指手腕戴手錶交叉處的三角纖維軟骨受傷
如果醫生診斷正確為什麼醫不好.你是遇到兩光醫生啦

By Tracy
at 2012-08-25T01:48

應是緊繃僵硬的那肌肉http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe%E7%96%BC%E7%9...

By Erin
at 2012-08-25T04:28

手腕部三角纖維軟骨(TFCC)損傷 http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...
未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

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